0引言
网络技术的不断发展和进步，给人们带来了极大的便利，信息获取渠道、速度都得到了有效的改善，网络技术正以其独特的优势影响着社会各个领域的变迁和发展，网络用户数量不断激增，据2015年中国互联网络信息中心（CNNIC）统计报告显示，中国网民2014年底达到了6.48亿，而大学生用户更是占到了很大比例。网络技术具有开放性、虚拟性、自由行和及时性特点，极大的满足了学生的信息交流、游戏、学习等不同层次需求，尤其是随着移动终端设备的推广，网络技术应用已经渗透到当代大学生生活和学习的方方面面，正在潜移默化的影响学生的心理成长，但也因一些不良信息的涌入，对大学生心理健康产生了不利影响，由此，本文研究具有重要的现实意义，对于督导大学生正确、合理、适度的应用网络技术具有重要参考价值，更能促进大学生健康成长。
1网络技术的概念和特征
1.1网络技术的概念
网络技术是现代信息技术发展的必然产物，是联通世界不同国家、地区和个人的交互性和集成性较强的新型技术，能够有效实现信息资源的整合、共享和交流，对于推动社会进步和经济发展都具有重要影响，并逐渐在各领域中应用和推广，而信息化平台、智能终端设备的发展更是将其推向了更深层次的发展，及融合了声音、图像和文字等多种表达方式于一体，打破了地域和时间上的限制，成为了当前使用频率最高、应用范围最广的技术类型。
1.2网络技术的特征
网络技术之所以能够受到广大用户的喜爱，尤其是大学生的青睐，很大程度上取决于其自身的优势性，具体分析如下：首先，虚拟性，网络的虚拟性是指信息上传、获取、交流和互动等并不需要有真实接触，而转为以网络虚拟空间上，就像是现实世界上的一层面纱遮去了人们的真实身份，可采用化名、虚拟身份进行进入虚拟的网络空间获取自身所需，并进行网络操作，实现自我释放，随心所欲不逾矩，但是也催生了一些不良信息和行为的频繁出现，影响网络环境，将坏思想的危险和影响范围急速扩大，进而对人们的心理健康产生不良影响。其次，开放性，网络技术突破了传统的传统地域和时间的限制，给人们表达情感、宣泄情绪和发布信息提供了广阔的空间，海量的信息，自由的交流，这正是网络技术的开放性的体现，也是其吸引大学生用户的魅力所在，但这种开放性也让隐私泄露、谣言散布、信息良莠不齐，造成了恶俗信息传播污染网络环境。再次，自由性，网络技术所形成的网络空间是一个非常自由的虚拟空间，不同的意识形态、思想观点和见解不论正确与否，都可以在此予以自由发布、传送、分享和互动，没有过多身份、性别、贫富和等级的限制，所有用户都是自由、平等的，但这也使得网络秩序混乱缺乏有效管理等问题得以凸显。
2网络技术对大学生心理健康的影响及对策分析
2.1学生容易产生心理障碍和信念危机
网络时代的最大特征就是信息的多元化发展，海量信息充斥其中，冲击大学生的心理健康，容易导致人们精神的空虚。在网络条件下，学生被多种信息保卫，不知所措，丧失了基本的理性判断，长此以往，必将导致失落、迷惘等不良情绪和焦虑、注意力不集中、学习意志薄弱等学习心理障碍的产生。同时，网络信息的多元化使大学生轻易就可感受到中西文化的差异，以美国为代表的西方文化不断冲击积淀在大学生头脑中的中国传统文化观念，大学生的世界观、人生观、价值观逐渐变得不稳定。这种文化和道德观念的激烈冲突，使大学生容易陷入信念迷惘的境地。由此，学校应该加强思政教育，引导学生正确区分各类信息，完善知识体系，树立坚定信念，消除心理障碍。
2.2学生较易产生交往障碍，引发交际危机
网上交往有其开放、虚拟及不受时空和社会地位限制的优点。但长此以往，会强化学生在虚拟世界的满足感，弱化他们在现实中的交际能力。调查表明，有78.64％的学生认为网上交友比现实交友要容易一些，有49.06％的学生认为，自己在网上比现实中更健谈。有些学生在网上的交流能力与现实中的交流能力反差极大，一方面他们可以在网上思维活跃、侃侃而谈，另一方面他们在现实中自我闭锁、甚至害怕现实中的人际交往。因此这些学生难于定位自己在现实中的角色，常把自己的情感体验寄托在网络的虚拟世界中。大学阶段是大学生人际交往能力和人际关系形成的重要时期，网络交往和现实交往大不相同，难以形成真实可信和安全可靠的人际关系。如若长期沉迷网上交流，则较易形成现实交流障碍，影响与家人、同学的交际关系，引发交际危机。由此，学校和学生都应该努力改变这一现状，去调节、完善交际关系，避免沉湎于网络交往所带来的人与人之间的漠视甚至是冷酷无情，从而引导学生形成健康的心理状态。
3结语
当前，网络技术的应用和推广已经成为必然趋势，并呈现逐年增长的态势，尤其是大学生用户更是深陷其中。在此背景下，心理健康问题随之产生，甚至是出现严重的心理疾病，严重影响着学生的健康成长，这也引起了社会和学校更深层次的思考，而本文的研究正是以此为基础，分析了相关问题和对策，以期对大学生心理健康教育有所裨益。
作者：刘妍 单位：陕西省行政学院
