第一篇
1健康教育计划的制订
1.1对患者进行评估。①身心状况评估。如患者年龄、既往健康状况、家族史。②社会文化背景评估。如职业、生活方式、风俗习惯。③既往受教育情况的评估。既往是否接受过健康教育；掌握高血压的哪些护理知识，根据患者文化水平制订具体的健康教育方法。
1.2确定健康教育目标。从评估中获得的资料如患者缺乏哪些知识、哪些技能、患者的文化程度、学习能力等来建立学习目标，并由患者和护士共同制订，以便患者能积极主动地投入学习。同时目标必须具体，而且符合患者的实际情况，这样才能有效的实施。
1.3健康教育的方式。根据患者的文化程度一对一教育，小组教育及书面教育等方式进行宣教，鼓励患者提问式讨论。使患者真正掌握并理解健康教育的内容。同时通过观看录像、发放高血压保健手册及图片等，使患者理解接受教育内容。
2实施步骤
2.1保持平和心态。过度的刺激可引起患者精神紧张、心率加快、呼吸紧促、血压上升等非特异性生理、心理反应。而健康的心态是预防动脉硬化、高血压、脑出血的重要因素。特别是老年人随着年龄的增加，对身体上的任何变化心理都非常敏感，极易产生悲观恐惧心理、并背上心理包袱、忧心忡忡。这种焦虑、恐惧的情绪可促使交感——肾上腺素能系统的活动明显增加，使心排血量及外周阻力增加，导致血压升高，甚至出现精神高度紧张、失眠等症状。但健康者面对问题时，不仅能做出有利于自己的积极解释，而且能全力以赴，有效地解决问题。对引起不快的人和事采取回避的方法，患者家属也应给与患者理解和支持。尤其是患有心脑血管疾病的患者，要妥善调节和控制情绪，不大悲大怒，保持平和的心态。
2.2心理支持。加强与患者的交流与沟通，给予关怀，耐心引导、提高患者身心疾病的认识，消除其恐惧心理及焦虑情绪、采用鼓励、理解、支持等措施，来减轻患者的心理负担。引导患者以积极的心态和良好的情绪对待疾病，树立战胜疾病的信心。
2.3建立规律健康的生活方式。较好的运动要注意循序渐进，避免过度劳累。改善膳食结构，减少钠盐的摄入，每人每日食盐量不超过6g为宜；补充钙和钠盐，新鲜水果、蔬菜、牛奶。减少脂肪摄入，特别要减少动物脂肪摄入；限制烟酒并戒烟；防止便秘。保持情绪轻松稳定，学会自我缓解不良情绪的方法。
3体会
总之，健康教育是高血压患者护理工作的重要环节，医护人员通过对患者及其家属的健康宣教和咨询服务、对提高患者的生活质量有重要作用。健康教育的开展，深刻体现了整体护理的内涵，促进了高血压患者的康复。
作者：许彩云 单位：河南省周口市第二人民医院六一路中段
第二篇
一、临床资料
本次的临床资料是我社区在2012至2013年度期间收治的120例高血压病例患者作为研究对象，通过对患者进行诊断资料汇总发现，患者的收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。研究人员随机把120例病例患者分为A、B两组，并对B组给予常规的降压药，而对于A组则是在B组的基础上，配合相应的健康教育管理，从而提高健康教育管理水平。
1．健康教育的治疗方法:在对社区高血压治疗时，除了采用常规高血压治疗药物外，辅以健康教育，从而提高健康教育水平［2］。在对患者采取健康教育时，需要制定患者高血压患者年检表、高血压情况随访记录，根据多年患者的病例情况，为患者提供健康治疗方案，从而提高医学治疗效果。对于高血压患者应当对患者进行医疗情况随访，为患者提供健康知识讲座，从而指导患者建立新的生活方式［3］。对于高血压患者疾病的治理，需要充分利用社会护理的优势，加强健康教育，才能降低高血压疾病的发病率［4］。
2．临床病例治疗结果:对我社区在一年期间收治的120例高血压疾病患者分为A、B两组，各组均有60人。通过对A组进行健康教育之后，我们发现A组的疾病知晓率为33(60)，而B组的疾病知晓率为37(60)。患者不合理饮食习惯对A、B两组的影响比较大，A组不合理饮食的概率为27(60)，而B组的概率为35(60)。根据血压疾病的控制情况，A组的病情控制情况为30(57)，而B组的病情控制情况为35(58)。
二、现阶段高血压疾病的发病特点
1．老年人患者众多:高血压疾病在老年人群中的发病率比较高，而且随着人们生活水平的不断提高，人口老龄化问题不断严重［5］。面对社会人群中高血压疾病发病率不断提高，需要我们采取各种方法处理高血压疾病［6］，从而提高我国高血压疾病的治疗效果。以社区卫生服务治疗过程中，发现50岁以上的老年人高血压疾病发病率高达70%以上。
2．人群分布广泛:面对人们生活水平的不断提高，人们的生活方式已经发生了很大的变化［7］。由于人们的生活压力比较大，抽烟、酗酒情况日益严重，这使得高血压患者疾病的人群分布表现出多样化的发展趋势，而且城镇社区的发病率比一般农村发病率更高［8］。由于农村、城市的生活方式和生活习惯存在很大的差异，农村的生活质量较差，从而提高高血压疾病的治疗效果［9］。
3．发病率的不断提高:随着社会物质生活水平的不断提高，人们的生活方式也发生了很大的变化。城镇居民的生活饮食结构也存在很大的变化，受肯德基、德克士等快速食品的影响，人们的肥胖群体、生存压力等已经发生了很大的变化［10］。社会整体肥胖群体数量不断增加，大大增加了高血压疾病的发病率，这也成为影响高血压疾病发病率的重要因素。而且伴随着我国环境污染问题的不断加剧，严重影响了人们的生活环境，导致人们高血压疾病的发病率不断上升［11］。
三、健康教育工作开展策略
1．健康教育方式:在社区高血压疾病的治疗过程中，要提供高血压教育水平，需要开展多种渠道，对高血压患者进行健康教育。从而提高医学管理水平。通过健康教育工作的进展，对于文化水平较低的患者，可以开展一对一的健康教育讲解工作，让学生了解更多的疾病知识［12］。文化水平较低的患者应当让其了解更多的疾病知识和防治要点，让患者及时与医院沟通医疗进展状况。同时，对于社区整体的健康教育需要根据患者的需要，在社区开展集体式的健康教育讲座，从而提高患者的知晓度。在社区教育管理过程中，我们可以对患者发放健康教育资料，对患者的防治要点、防治知识进行医疗，从而将相关的知识点贯彻到患者的心中，让学生更好的理解患者的治疗情况，从而提高患者疾病的治疗效果［13］。
2．健康教育工作的内容:在社区开展健康教育工作，需要对患者的病况进行指导，从而指导患者的疾病治疗工作。在患者开展教育时，需要指导患者制定合理、科学的饮食计划，让患者改变饮食习惯，其饮食工作也以清淡为主，控制好每天的食盐食用量，减少高胆固醇食物的摄入量，引导患者多食用一些新鲜水果蔬菜，从而形成良好的健康饮食习惯。健康教育工作需要让患者树立正确的体重、热量控制意识，尽量戒烟、戒酒，形成良好的健康生活习惯。健康教育工作需要对患者的心理工作进行干预，让人们认识到心理状态对高血压疾病的影响［14］。从生物学和社会心理学角度对患者的治疗工作进行指导，进而达到理想的康复效果。在高血压疾病治疗过程中，由于患者疾病一般经历长时间的疾病困扰，导致患者的脾气比较急躁、情绪低落，影响患者疾病的康复进程。作为医院方的护理人员，要指导患者形成正确的心态，及时了解和评估患者的心理状态，并给予热心、耐心的态度聆听患者的关怀，及时为患者排忧解难，让患者有信心面对疾病，配合护理人员进行治疗工作。
对于高血压疾病，运动是预防和控制高血压发病率的有效方式。加强高血压疾病患者的体育运动，可以增强患者的身体抵抗能力，加强患者的血液循环，从而减少血管的收缩力，让患者保持一个良好的精神状态［15］。患者对于疾病的治疗，应当制定一个良好的运动计划，根据患者身体状况的不同，安排合理的作息时间，让患者进行一些慢跑、散步、太极等运动，从而保证患者有个良好的生活习惯。
四、结语
本文研究了健康教育在我国社区高血压疾病管理中存在的问题，结合分析我国社区管理工作经验，分析了健康教育对防治老年人高血压疾病中的作用，希望分析我国社区管理工作实践，从而降低我国社区高血压疾病的发病率。
作者：王红 单位：上海市闵行区梅陇社区卫生服务中心
