高职女生正处于青春期，对于爱情都有美好的想象，但由于缺乏经验，在爱情遇到挫折打击时，会产生焦虑、愤怒、抑郁等心理障碍，有的甚至会选择自杀或杀人的极端幼稚、悲观的方式去解决问题。同时这个阶段的女生对性的知识很欠缺但又很好奇，所以会产生一些不正确的认识和错误的行为，导致不良的心理问题。
一、择业心理问题
面对日益严峻的就业压力，许多女生担心自己的学历低，专业技能水平低，担心“毕业就是失业”，以及受社会上一些性别歧视的影响，担心未来的就业问题，由此产生了严重的紧张、焦虑心理。
二、高职院校女生心理问题产生的原因
高职院校女生心理问题产生的原因主要有客观因素的主观因素两个方面。客观因素主要有两个方面，一是社会因素。受传统的重男轻女思想的影响，使高职女生在就业市场上往往受到用人单位的性别歧视，相比本科院校的女生，高职女生压力更大，不少女生为考虑工作问题变得焦虑不安。二是家庭因素。由于性别的差异，社会性别角色期望的影响，使家庭对女孩的抚养和教育方式与对男孩有很大的差别。导致女生缺乏吃苦精神，在各个方面都缺乏独立性，养成依赖的心理。
三、增进高职女生心理健康教育的方法与途径
1、开设心理健康教育课程，重视女生心理健康教育。高职院校首先可以通过开设必修课和选修课相结合的方式开展心理健康教育，使心理健康教育课程走进课堂。其次是社会、学校和家庭联合起来进行心理健康教育，重视高职女生的心理健康，给她们更多的关爱和鼓励，使她们在温暖的家庭氛围中成长。
2、开展多种形式心理健康教育，增强女生适应能力。了解女生的生理心理特点，开展形式多样的心理健康教育。一是开展具有女性特点的专题讲座，引导高职女生树立正确的人生价值观、恋爱观、世界观。二是充分利用广播、报纸、展览、网络等各种传播途径来进行宣传和普及心理健康知识，尤其可以利用网络和学生沟通交流，提高女生的心理健康意识，增强高职女生适应生活的能力。三是开展各种健康的诗歌演讲比赛、风采大赛等活动，培养高职女生的素质和修养，增强她们生活的自信心。
3、健全心理防卫机制，主动接受心理咨询。心理防卫机制又称心理防卫反应，是指人们为了应付心理压力或挫折，适应环境而使用的一种策略。学校应建立心理咨询室、心理辅导中心等机构引导学生学习否认法、退化法、转移法、补偿法、升华法、幽默法等常用心理防卫方法，使她们在出现心理矛盾，依靠自己的力量无法摆脱情绪上的痛苦，解除心理负担时，能主动及时地求助心理咨询。通过心理咨询，达到疏导感情，减轻情绪压力，重新建立与他人的和谐关系。
4、加强师资队伍建设，保障心理健康教育。教师是心理健康教育的主导力量，为此高职院校要建立高素质的师资队伍，尤其是要配备一定数量的高素质女教师。高职院校还应让本校心理健康教育的相关人员参加各种的心理专业培训，让他们掌握更专业的心理学知识，了解女大学生的心理特点，成为心理健康教育的重要力量。
作者：向琪 单位：渭南职业技术学院
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