一、形成自主学习能力的条件
自主学习能力是与传统的被动学习相对应的一种现代化学习能力，是大学生获取知识并促进成才的最基本、最重要的能力。自主学习是以学生为主体，学生通过独立分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标的行为方式。在大学学习中，自主学习较之于课堂学习更为重要。自主学习要求个人在学习过程中发挥主观能动性，积极了解、学习、掌握并且运用所学知识。自主学习能力结构应包括学习兴趣、学习方法和学习毅力三方面，即“想学”“会学”和“坚持学”。
（一）学习兴趣是自主学习能力的推动力
正所谓“知之者不如乐知者，乐知者不如好知者”。苏霍姆林斯基也曾说过：“兴趣是最好的老师。”显然，兴趣是学习的第一推动力，不仅能够引领学生走入知识殿堂，而且能够激发学生对知识的深入研究和探索。因此，要解决学习动力问题就要从培养学习兴趣入手。学习兴趣的培养需要借助外力作用。广泛的知识源，潜移默化、逐步深入、不断延伸的外在作用力是培养学习兴趣并使之惯常化的推动力。浓厚的文化氛围，宽松的育人环境，积极向上的精神面貌共同造就的文化意识也能够激活和催生学生的自主学习兴趣，无形中实现学习兴趣的培养。
（二）学习方法是提升自主学习能力的“利器”
“工欲善其事，必先利其器。”对大学生自主学习能力的自我培养而言，适宜的学习方法就是“利器”。科学、实用、高效的学习方法应是符合学习者自身特点，有助于高效率完成学习任务，达到学习目标的措施、手段和方法，任何不顾及自身特点，盲目照搬他人的学习方法都不利于自主学习能力的提升。因此，学习方法的选择、改进、完善和自我养成必须结合自身特点，做到扬长避短，充分发挥自身优势，这样才能在提升自主学习能力的过程中找到正确的桥梁和捷径，最终在提升自主学习能力的过程中将学习方法内化成为自身能力品质的重要组成部分。
（三）学习毅力是提升自主学习能力的必要条件
自主学习不仅要有明确的目标，还要结合个人的学习能力、知识基础，更要在自主学习过程中持之以恒，即在自主学习过程中要具备学习毅力，始终保持学习兴趣、学习目标的持久性、专注性以及对自身的严格自律，对外界干扰的抵制。学习毅力能够帮助学生在提升自主学习能力的过程中实现自律、自我管理、自我约束，有效避免半途而废的情况，更好地进行自主学习。
二、提升大学生自主学习能力的方法
自主学习的理念倡导学生主动参与、乐于探索、勤于动手，培养学生信息和知识的获取能力、分析和解决问题的能力以及合作交流的能力。为此，大学生自主学习能力的自我培养应从如下几方面入手。
（一）培养学习兴趣，提升自主学习的内动力
研究表明，当一个人的学习兴趣越浓厚，学习时就更容易全神贯注，学习效率也会大大提高。尽管自主学习的兴趣的自塑与家庭教育、院校教学、周围环境的影响密不可分，但学习者有意识的自我培养十分关键。学习兴趣的培养因人而异，但合理的引导和培养不但能够成为激发学生自主学习的内在动力，同时也会让学生在自主学习过程中始终保持学习的激情和方向。具体应从如下几方面进行：一是树立积极的正向期望，从改善自我心理状态入手，激发自主学习兴趣，树立学习自信心；二是科学设置学习目标，由小及大，逐步增强自主学习的兴趣；三是借助外部力量，特别是学习意义和目标价值引导，保持自主学习的兴趣；四是培养自我成就感，以培养直接的学习兴趣；五是借鉴其他兴趣所产生的成效，培育自主学习兴趣。
（二）学会自我评价，增强自主学习的自塑性
自我评价作为自主学习意识的一种形式，是主体对自身思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。自主学习能力提升过程中自我评价的目的是为了及时修正自主学习的方向、内容、目标和方法技能及态度等，使学生认清自我，了解自我，更好地进行自主学习，改变盲目学习的状况，防止产生厌烦和自卑情绪。为此，一要敢于认识自我，养成自我反思的习惯。自我评价并非只是一味地陈述自己学习的不当之处，而是应多寻找自己的优势，肯定自己，树立自信心，避免消极情绪的影响；二要明确自我评价的标准和内容。自我评价的标准一般应结合自主学习过程中所制定的学习目标及相应的考评方法来进行，也可以参照院校或行业组织人才培养标准或专业课程教学目标进行，亦可通过实践进行验证性评价；三是注重评价效应。通过自我评价，不仅可以及时认识自身不足并加以调整或改正，同时实现自我奖赏，培养自我成就感，增强学习动力，培育新的自主学习兴趣点。
（三）掌握个性学习技能，培养自主学习能力
自主学习关键在于自主，这需要学生自身掌握个性学习技能，培养独立自主的学习能力。掌握多样化的学习技能和方法，一是把方法研究、技能和技术研究摆在更加重要的位置；二是培养搜集、组织和判断各种信息的能力；三是在学习过程中实现个人对自主学习的个性认知，逐步发现和不断完善自我需求认知与个性思维特点，做到“量体裁衣”；四是在博览中有专攻。古人云“术业有专攻”，大学生仅仅吸收课堂知识远远不够，还必须以专业为主导，在学习专业知识的同时，博览群书，努力开阔自己的视野，增长自己的见识，提升自主学习的知识积淀。只有这样才能掌握更有效的学习方法，终身享受学习带来的益处；五是勤能补拙，“笨鸟先飞”就是这个道理；六是温故而知新。子曰：“学而时习之，不亦乐乎？”经常复习学过的知识，可以对知识点的印象更加深刻，不仅能够巩固所学知识，还可以从中得到更多体会，达到悟道升华的效果。
（四）坚定信念，增强自主学习毅力
学习毅力对大学生的成长至关重要，不仅在于它能够促使学生长久地做好每一件事，同时也能在自主学习时抵御外部环境各种诱惑的影响，使其能够静下心来，变得更加有定力。学习毅力并非与生俱来，而是要从以下几方面培养：一是要努力培养坚定的信念，坚忍不拔的意志、顽强的毅力，敢于挑战学习中遇到的困难；二是辅助以详细的学习计划安排，在自主学习计划中增强学习毅力，这种计划安排可以是阶段性计划，也可以是短期计划、即时计划，学习计划中所制定的学习目标既不能太低也不宜过高，要符合自身实际；三是严于自律，自主学习毅力的持久与否取决于个体对待学习的态度和决心，严于自律就是要通过自我约束和控制，及时发现、分析及解决自主学习过程中出现的问题，实现自我调适和管理，并用自主学习的决心帮助自己在长期坚持的过程中逐渐坚定信念，增强自主学习毅力，提升自主学习能力。
三、结语
学无止境，自主学习伴随我们度过一生。在未来的发展中，个体是否具有竞争力，是否有巨大潜力，是否具有在信息时代轻车熟路地驾驭新的知识的本领，将取决于个体的自主学习能力，所以大学生自主学习能力的自我培养尤为重要。在大学生自主学习能力培养进程中，学习兴趣、学习方法和学习毅力相辅相成、联系密切。学习兴趣是提升自主学习的推动力；学习方法是提升自主学习能力的桥梁；坚定、持久的学习毅力是形成自主学习习惯的必要条件。大学生应运用自主培养学习兴趣，学会自我评价，掌握个性学习技能，坚定信念等方法来提高自主学习能力，为以后的发展奠定基础。
作者：周峰 单位：中国人民武装警察部队学院
