高职教育是我国高等教育的一个重要组成部分。但是，通过近年的大学生体质健康数据研究发现，学生的健康状况每况愈下，这些现象也越来越让人感到担忧。究其原因，大家也在不断地思索，一些观点也引起了大家的共鸣。随着我国改革开放的发展，人们的生活水平逐步提高，体育消费水平也在逐步提高，体现在高校打网球的多了，参与健美运动的人群大了，羽毛球、乒乓球等活动参与的人数多了，但是参与篮球运动的人数在逐步缩减。这种现象既不能使高校体育资源合理运用，也严重影响到了学生的健康。一些高校每年还在举行田径运动会，但是篮球运动的学生联赛质量却每况愈下;这都说明高校对篮球运动越来越不重视，学生也逐步丢掉一些最简单易行的健身方式。那么，如何改变这一现象，使篮球运动在高职院校逐步复兴?这就必须改革现有篮球教学方式和方法，使学生逐步认识篮球运动的重要性，使学生在田径运动中得到快乐，实现健身的目的。
一、篮球运动在高职学生健身中的作用
篮球运动是一种智慧者的运动，从技术上包括运球、传球、投篮等技术，同时具有传切、挡拆、突分等战术。篮球运动中讲究集体的配合和团队的精诚合作，是集体主义教育的良好形式。从篮球运动的素质要求方面划分又包括耐力、力量、弹跳、速度、协调和灵敏等方面，每一项都是人们生活当中必须具备的。我国高职院校学生的培养目标就是着力学生实践能力与动手能力的培养，着力学生创新意识与创新能力的培养，加快专业改革与建设，为地方经济和社会发展培养出大批的高素质劳动者和高技能专门人才。他们将来大多要在生产一线从事技术实践工作，而每项工作都需要他们拥有速度、耐力、力量等素质，而这些素质往往是通过一些球类活动所无法达到提高的。因此，篮球运动在高职学生健身中是不可或缺的，必须加强高职学生的篮球运动参与能力和运用能力。
二、现阶段高职院校田径教学存在的弊端
通过调查和走访一些高职院校发现，高职院校普遍篮球专选教学，但教学方式方法老化等现象。很多高校都能按期举行学生或教工篮球比赛，但是比赛的精彩程度和欣赏价值却逐步降低。由于我国多年来的举国体育体质，很多运动都局限于奥运战略。因此很多体育教师在高校学习期间也深受竞技体育因素的影响，以致在高校篮球教学中也是以竞技体育教学模式为主，考核评价时也是充分体现学生的运动能力，对学生的参与意识，健身意识的形成没有考虑进去，长期以来，篮球课便成为了一些身体素质较优秀的学生成就和快乐园地，而一些身体素质较差的同学虽有通过篮球运动达到健身的愿望，却苦于难于取得优异的成绩而远离篮球课堂;有的学生业余时间想通过篮球运动进行健身，却又苦于运动方式方法不当难于实现，最后只好远离篮球。这些现象的存在，大大消弱了学生参与篮球的意识，特别是女生参与篮球运动的人数更是少之又少，最终影响了篮球运动在高职影响的开展与普及。
三、高职篮球教学改革策略
篮球运动在高职院校学生的健身活动中不可或缺，现阶段的高职体育教学又存在很多弊端，必须改革现有篮球教学方式、方法，在今后的篮球教学中逐步探索新路，使学生理解篮球运动内涵，才能使篮球运动真正为学生所用，从而使他们逐步参与到篮球运动中来。
1．逐步淡化竞技运动意识，使学生以健身方式参与田径运动
高职学生学习篮球知识技能的目的是强身健体，而不是将来成为运动员去参与比赛。因此，高职阶段的体育教师在篮球教学中要逐步淡化竞技体育意识，在教学方式和方法手段上，要把学生当做一个篮球参与者、健身者，而不是一个篮球运动员。首先，要在理论教学中使学生了解篮球运动的发展历史，学生有了对篮球运动的正确认识，才能提高学生的学习兴趣和参与意识。其次，在篮球实践教学中，要逐步融入快乐教学的模式和思想意识，降低运动能力要求，使每个学生都能参与其中，都能达到体验运动的目的。比如，投篮教学和考核，可以根据学生身体条件或篮球基础进行分组评价，使每个学生都能体验到自己的进步的闪光点，都能体验投篮的乐趣，这样会大大吸引学生学习的兴趣，身体素质也会随之提高。最后，淡化竞技意识不等于取消篮球运动的竞技性，因为没有竞争就没有运动水平的提高;这就要求教师在篮球教学中要合理运用竞赛规则方法，按照运动能力的不同进行合理分组，这样每组都有冠军，每组都有最后的胜利者，随之教学进度的进展不断改变分组形式，使学生不断突破自我，不断地挑战更高层次。通过这些方式，既能满足学生的争强好胜心理，也能提高学生的参与意识，同时可以使学生的素质逐步得到提高。
2．加大游戏教学的运用力度
游戏教学是一种新兴的教学方式，是各个年龄阶段学生易于接受的一种教学方式。教师通过寓教于乐，把教学内容融入到游戏当中，这样学生参与积极性会大大增强，能够有效地完成篮球教学任务。比如运球教学，首先完成讲解与示范，之后安排学生初步掌握动作，在提高阶段运用运球接力，全班分成人数相等的3～5人一组进行运球接力游戏，设好起点后，每组学生有排头开始运球，最先完成的小组为胜。这样既提高了学生的学习兴趣，提高了运球能力，又增强了学生的集体主义观念，丰富了篮球课堂。但是，在篮球教学中要安排好一次游戏教学，教师必须充分备好课，考虑到活动中可能出现的问题;在学生练习中的安全性、公平性方面要有充分的预见性，只有这样才能达到教学的目的，完成教学任务。
3．篮球教学中要以学生掌握健身方式为主线
学生学习篮球运动技能的目的是为了现在和将来健身，这就要求教师在篮球教学中要以学生掌握健身方式为主。篮球运动有很多专门的技术练习方法，如运球、投篮、传接球等，都是经常运用到的技术。但是这些运动方式单调、枯燥，怎么使学生但是怎么使学生能够长期坚持、自我督促练习就需要教师加以引导。这就需要教师在教学中耐心讲解这些运动方式的运动原理，通过这些简单运动可以收到那些健身效益，使学生明确、理解这些简单动作的重要性和健身的可行性，学生才能自我坚持，并从中长期受益。教师如果每节课都能给学生介绍一种健身方式，学生总能接受和运用几种进行健身，这也会是吸引学生参与篮球运动的手段。
4．改革篮球课考核方法，体现学生进步能力
在高校学习阶段，成绩的高低是学生比较关注的。现阶段，很多高校的奖学金都与学生的学业成绩挂钩。因此，在篮球教学考核过程中不能只看学生的一次性运动成绩的高低，同时还要看学生平时的努力程度和学习阶段的进步程度。由于学生的先天素质不同，运动努力差别也很大;如一分钟投篮，有基础的学生就是不加练习也能良好以上，但有的学生经过了很多努力还是难于达到这个水平。所以，教师在制定考核方法时，一定要以学生提高水平为主要依据，同时结合学生的努力程度进行最终的考核评价。这样可以促使每个学生积极锻炼，不断提高自己的境界，不断提高运动努力。这就要求教师授课之始充分了解学生现有的运动水平，给学生讲解结合一定的技术可以达到的运动目标，给学生一个追求的方向;同时，在上课过程中注意观察每个学生的努力程度，对积极练习者给予鼓励和肯定，对一些懒惰现象给你鞭策和促动;这样才能调动每一个学生参与练习的积极性，使每个学生学业结束都有提高，都能提高健康水平。
四、小结
篮球运动是高职学生运动健身不可缺少的一部分，要使高职学生积极参与篮球运动，形成终身体育的健身观念，要求高职体育教师在教学过程中不断创新思维改革教学方法手段，同时，不断加强自身的学习，多与其他教师交流，提高自己的业务水平。只有这样才能使篮球运动在高职院校久盛不衰，才能不断提高学生的健康水平，使高职学校在我国更好地发展。
作者：朱瑞飞 单位：河南工业职业技术学院
