摘要：近年来心理健康问题对农村大学生成长影响越来越大，大学生处在身心发展的关键时期，他们的家境不富裕、思想行为单纯、阅历不丰富，自我能动性强，不能有效控制情感。自卑、烦躁、忧郁等心理障碍困扰着当代农村大学生。当代大学生心理健康问题已经不再只是大学生个人要面对的问题，它已发展为影响学校正常的教学秩序，影响校园安定和大学高素质人才培养的大问题，不能不引起学校的高度重视，而对农村大学生心理进行研究和分析，不断切实加强农村大学生心理教育，提高大学生的心理健康已经成为社会焦点和值得我们探究的问题。
关键词：农村大学生；心理健康；对策
文章编号：1004-7026（2015）10-0122-01中国图书分类号：G444文献标志码：A
大学生在日常的学习、生活、人际交往和适应能力等诸多方面遇到越来越多的困难，因此就会导致各种各样的心理问题涌现。许多农村大学生长期处于压抑的生活状态，时刻影响着他们的日常学习、生活以及接人待物。对农村大学生的心理特点进行探究，有效地促进大学生健康成长和提高我国高校思想政治教育工作有着积极作用和重要的理论依据。
1大学生心理健康现状调查
大学生生活适应能力差，现在大学生都是90后，独生子女居多，在读大学以前都是衣来伸手，饭来张口，缺乏自理能力，离开父母自己生活很多学生适应不了；还有学生来自远方，人地生疏，容易产生孤独感，上大学后茫然不知所措，失去了奋斗目标。有60%以上的受访学生承认受到不同程度的心理困扰，在调查的人群中有40%以上受人际关系困扰，30%以上感到学习压力大，30%大学生感到不适应大学的生活和学习环境。同时20%的学生受到恋爱的困扰，受访学生对未来的前途感觉很迷茫，感到自卑。认为自己无法和社会接轨、没有人生定位和规划，成为当代农村大学生普遍存在的问题。
2大学生心理健康分析
大学生对心理素质和心理健康在成长过程中的重要性认识日渐增强，心理健康教育是素质教育的重要前提，不断加强德育教学工作的重要方法，是学校德育工作的重要组成部分。通过数据的研究发现影响农村大学生心理健康的因素有很多，主要由学生自身、教育工作者、周围环境三方面组成。个别教师不了解学生的基本情况，不能有针对性地进行因材施教，使学生的逆反心理增强，在日常的生活当中语言沟通不当，造成师生间情感障碍；即将毕业的一些大学生产生焦躁和不安等心理使他们变的没有安全感、不自信。大学生自身的原因是影响心理健康的重要因素；高校的不断扩招，使大学毕业生数量增加，学校的基础设施建设、专业教师等不能满足正常教学活动的需要，在一定程度上影响学生的心理健康。
3提高大学生心理健康水平对策
在高校要把心理咨询和心理辅导有效地结合起来，大学生在有必要时要求助于经验丰富的心理咨询老师，尤其是学习遇到困难的、失恋、违纪、言行异常学生的心理咨询和辅导要格外地重视和看重。要不断加强思想、感情交流，帮助和化解他们的心理压力。不断提高挫折承受能力并且努力提高自身思想境界，树立正确的人生观、价值观。积极参加各种课外活动，以此来丰富自己的人生经验。进行自我心理暗示和调节，保持健康阳光的心态。不断地汲取新的知识，发展各方面的能力，提高自身素质，更好地适应社会发展需要。学习、实践活动、各种训练等形式提高大学生的学习能力，有目的性、原则性去引导大学生运用道德和知识正确的树立心理健康方法。心理健康教育还应与专业教育有机结合起来，这是加强心理健康教育的关键环节。
在人际交往中用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。有效地使大学生认识责任感增强，培养他们良好的道德规范习惯，增强社会的适应能力和应变能力，能够与集体保持协调一致的友好关系，融入集体环境中去。要对自己的未来充满信心，遇到伤痛难过忧愁时要学会自我调节，不要大喜大悲，不要陷入悲观厌世的极端情绪当中，学会把控情绪，做情绪的主人。大学生处于青年发展的黄金阶段，青年期的突出特点是人由懵懂走向成熟的一个重要阶段。生活和社会经验的不足和知识的储备量不大，就使得这个时期人的心理发展是不成熟和不稳定的。我国是发展中的大国，社会竞争激烈，生活节奏快，科学技术迅猛发展。这种社会发展的大潮流也势必影响进入社会的青年学生。粮食经济论文所以加强大学生心理健康辅导是当代农村大学生培养的一个重要环节，是社会发展一个重要的体现。
作者：张晓璐 单位：西安体育学院研究生部
