一、提升初中田径教学效果的方法策略
（一）采用多元化训练方式，提升学生学习兴趣
中学阶段的田径训练是一个基础训练阶段的时期，是为以后进一步的提升奠定基础，尤其是此阶段的学生正处在生长发育阶段，身体的各器官系统尚未成熟，若对其进行专业化训练使得基础训练不全面，对其以后的专项体育成绩的提升是极为不利的。而田径项目大多数是个人项目，如训练内容和方法陈旧，手段单一，易于造成学生的生理与心理的疲劳，再加之本身较差的心理素质，这样就很容易造成机体的劳损以及训练兴趣的减弱。因此，在训练中内容中我们需要注意训练方法多样化，注意新颖、创新、趣味性，运用多元化的训练方式，以此来全面提升学生的整体素质，激发人体生理机能的潜力，为提升未来中考体育成绩创造必然条件。
（二）和谐教学，注重田径专项素质训练
1、身体素质训练
身体素质是运动员在进行运动中表现出来的进行某种运动的能力。在田径运动训练中应根据初中学生的发展特点，采用科学的方法，有利于初中学生的生长发育，促进身体素质的发展和运动技术的提高。初中阶段的学生正是身体发育的旺盛时期，身体的各个系统和器官都发育的比较快。不同阶段由于发育阶段不同，身体素质发展的敏感期也不同，所以在整个的训练中就需要针对其身心发展的规律，注意循序渐进的原则来制定训练计划和实施训练。这样才能使各器官系统机能获得明显的发展和提高，适合田径教学的需要。
在进行力量素质训练时，由于初中阶段学生的肌肉中水分成分较成年人高，肌纤维较细，不可盲目进行绝对力量，不宜过早进行专门性的力量训练，因而可开展灵敏和柔软性、协调性的训练项目；而速度素质的发展是较力量素质为早的，主要是因为处于青少年阶段的初中生其神经系统生长发育较早，因此，速度素质仍然应该较早进行发展；耐力素质，对于初中阶段的学生来说，其心血管系统和呼吸系统机能的发育已经基本趋于成熟，其已经具备一定的氧耐力训练承受力。在训练过程只要合理安排运动强度和运动量，均能获得较好的力量、速度、耐力方面成绩的提升。
2、技术训练
对于田径训练中，有许多项目都对技术动作的要求很高，而在训练过程中打好技术基础，这将对提升初中学生体育成绩起着至关重要的作用。因此，在初中田径技术训练中需主要侧重于技术的实用性，进而形成正确的动作技能。
在初中田径训练中对运动技能的形成需经历泛化阶段、分化阶段和巩固阶。在各阶段的训练中需根据学生特殊的生理过程，相应采用不同的教学方法，例如：分解、完整训练法，重复训练法等。可通过技术动作的分解训练和不同的技术辅助练习来提高田径训练水平；同时让学生多学习各种练习技能，利用技能良性转移的特性规律帮助学生提升田径技术水平；在巩固阶段，需注意将身体素质和技能水平进行和谐均衡训练，以此来达到田径技术水平的稳固提高。
二、结语
城乡结合部学校体育教学的器材短缺问题在短期内都不会有多少的改善，但是我们体育教师不能够让这种现象来影响到我们中考体育教学的开展，我们必须要积极的思考该如何来克服这些困难，让学生能够在体育课得到应有的锻炼。而在中考体育教学过程中积极创新教学模式，首先是我们体育教师应该去了解学生，其次根据学生原有的身体与心理素质及体育知识与经验去设计教学计划，抛弃传统照搬理论去进行教学模式。总之，在城乡结合部学校的体育教学中开展新型教学，需要广大师生一起克服各种困难的同时，积极完善开展新型教学模式，这才是将我们初中体育中考成绩推向更高的台阶的必要手段之一。
