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心理辅导对大学生效能感的影响

1抑郁自评量表(SDS)

该量表由Zung编制,用于衡量抑郁症状的严重程度和治疗中的变化。共20题,其中有反向记分10题。焦虑自评量表(SAS)该量表由Zung编制,用于评定人们焦虑主观症状的测量工具,是目前使用率较高的焦虑评价量表。共20题,其中有反向记分5题。自尊量表(SES)该量表由Rosenberg于1965年编制,最初用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受,目前是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。共10题,其中有反向计分5题。大学生学业自我效能感问卷该问卷由梁宇颂[6]编制,将学业自我效能感分为学习能力自我效能感和学习行为自我效能感2个维度,共由22道题组成。统计处理采用SPSS20.0对研究数据进行统计分析和处理,统计方法采用描述性统计和单样本t检验。

2结果

2.1团体心理辅导干预前后被试抑郁、焦虑、自尊和学业自我效能感测量结果和比较

干预后抑郁、焦虑的量表分数均降低,自尊和学业自我效能感及各维度的评分结果均有所提高。其中抑郁、自尊、学习能力自我效能感和学业自我效能感在干预前、后具有显著性差异,见表1。

2.2团体咨询效果评测结果比较

每两次活动后都进行一次团体咨询效果评测,满分为10分。随着团体活动的开展,团体成员对咨询的效果评价逐渐提高,见表2。

3讨论

本研究结果显示,具有抑郁症状的大学新生通过团体心理辅导的干预,其抑郁、焦虑的量表分数有显著降低,这与已有的研究结果一致[7-8]。在团体心理辅导过程中,有抑郁症状的大学新生在互动中相互交流、相互鼓励、分享感悟。从而认识自我,彼此逐渐建立起信任,在温馨、轻松、真诚、安全的氛围中,逐渐敞开内心,与他人进行交流。通过“五彩心情”、情绪雕塑、与情绪共舞、情绪ABC、唱出情绪等活动的开展,帮助其减少消极情绪,增多积极情绪,正确认识和调节情绪。进一步研究发现,自尊和学业自我效能感及各维度的评分结果均有显著提高。表明随着团体心理辅导干预后新生情绪的调节与改善,自尊和学业自我效能感随之有明显提升。与已有相关研究的结果相同[9-10]。已有研究表明,消极情绪对自尊和自我效能感有不良影响。反之,低自尊和低自我效能感同样会对情绪产生不良影响[5,11]。因此,团体心理辅导活动方案的设计不仅仅停留在了解、调节情绪上,还通过小鸡成长、红色轰炸、最好的自己等活动,帮助大学新生认识和接纳自己,肯定自己、提高自信、拥有积极的心态。团体心理辅导这种形式符合大学生的心理需求,容易被学生接纳。有利于解决大学新生所存在的共同心理问题,可以有效帮助大学新生抑郁、焦虑水平的降低,自尊和学业自我效能感水平的提高,其干预效果显著。因而,团体心理辅导是减少大学新生的负性情绪,提高自尊和学业自我效能感的有效形式。

作者:李洁 王红菊 李强 孙丽 殷桂堂 


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