摘要:从当代大学生的普遍心理现象入手，在对某一特定地区的大学生进行问卷调查的基础之上，系统地分析数据来反映当代大学生就业心理状况。从积极和消极两个方面，分析这些心理带来的影响及其发生的后果，旨在通过科学分析找到解决问题的方法，并根据社会发展趋势做出判断，为了避免未来新型问题的发生，做好针对性的预防措施。在此基础上，提出从三个方面开展大学身就业心理素质的培养方案:一是社会方面，二是家庭方面，三是个人方面。
关键词就业压力;心理问题;职业价值
1概述
1．1研究背景
当今社会，经济的高速发展和人才供求的多元化使大学生就业成为越来越热的话题，社会、家庭、个人都越来越关注大学生的就业形势。由于应试教育体制，学校、家长和社会都只是在片面强调培养学生的智力因素，而忽视了学生自身能力的培养，父母的儿女不切实际的期望太高，学校家庭分配的作业太重，在巨大的竞争压力对当代大学生的身心健康造成了很大的伤害，带来了很多的负面影响。由此可见，解决大学生的就业问题已经迫在眉睫。下面笔者就对大学生就业心理素质的培养进行了分析。
1．2研究内容和意义
运用实证科学分析方法，分析社会、学校、家庭和学生自身对大学生的择业心理起到了怎样的影响，应当如何对待大学生的就业，如何为获得就业的顺利做好心理素质上的准备，怎样正确认识和对待自己，怎样选择适合自己的职业等问题，旨在寻找解决问题的办法，调整学生的就业心态。并对今后的社会就业的趋势发展作出预估，以防将来出现更多的问题，并提早制定相应的预防措施。
2大学生就业心理素质培养的统计调查分析
2．1调查问卷的总体情况
此次调查问卷于2016年2月20日，在电子科技大学成都学院随机发放，采取自愿填写的形式。问卷共发放52份，全部为网络调查问卷，实际收回52份，其中有效问卷为52份，无效问卷为0份，有效回收率为100%。
2．2统计调查的基本分析
根据表1和表2调查表明，80%的人选择了就业，28%的同学想要创业，9%的同学想要出国，总的百分率已经超过100%，说明很多人想要尝试不同的道路，表明他们已经做好了自己毕业意向失败的心理准备。也侧面表明他们对自己的毕业意向并没有很明确的规划。根据表3所示，“来自社会的压力”这一项有63%的同学都选择了，“自我期望太高”也占答题人数的44%，而“看见同学朋友找到了工作，自我感觉受挫”的同学也占了答题人数的30%，由此可见外部环境和自身心理承受力对自己的就业心理素质有着重要的影响。
3大学生就业心理素质的的培养对策建议
3．1接受客观现实、正确定位自己
在表3中显示，“来自社会的压力”这一项有63%的同学都选择了，“自我期望太高”也占答题人数的44%，而“看见同学朋友找到了工作，自我感觉受挫”的同学也占了答题人数的30%，由此可见外部环境和自身心理承受力对自己的就业心理素质有着重要的影响。大学生要从长远的发展去看，要学会规划自己的人生。现在的社会看似就业形势很好，也有很多的新机遇和机会摆在大学生面前，但是初出茅庐的大学生对就业形势把握的不够到位，总会有一些不切实际的幻想，很多大学生都没有看到现实就业形势的残酷。任何人不会一开始就立马获得一个完美的职业生涯，因此一定要学会接受客观事实，根据实际情况和当今的就业形势来调整自己的就业期望值，不要一开始就期望太高，改掉眼高手低的毛病，在职业生涯规划和职业发展观念的基础上重新确定自己的人生发展道路，当你有职业可供选择时，可以首先，选择一个相对理想的职业，在职位发展中不断提高自己的适应能力和生存能力，增加工作经验，拓展视野，最后再通过自己的努力，通过适当合理的职业流动，逐步将自身的价值实现。一部分大学生还可以放开自己的眼界，在一些冷门的产业或者地带，发现新的发展机会，并为之努力奋斗，说不定就成为了以后新兴产业的先驱者，取得自身事业的成功。表3表明，“自我期望太高”占到了答题人数的44%，这已然不是一个小比例，说明大学生在自我定位上依然有很大的问题。
3．2树立正确的价值观，主动出击，抓住机遇
在表5中，依然有32%的人在“你觉得你能够顺利找到工作吗”这一问题上选择了“说不好”这一选项，说明还有三分之一的人对自己的职业价值产生质疑。传统的观点认为满足基本生存需要就是人们工作的意义所在，但是对于现在的人而言，基本生活需求早已满足，转而满足其他方面的一些需求成为了工作的目的，例如满足人们的交往、归属、责任的需求，因而在职业价值观的建立时，我们不能简单地定位职业发展道路，应当看到职业价值对自身发展的重大影响。要想抓住机遇首先要学会了解自身特点，多收集相关招聘信息，多去一些招聘的现场，根据招聘条件认识自身不足，再次做好充分准备之后抓住属于自己的机遇。表4表明，约60%的人认为自身的能力还有欠缺，这是一个好的开始，认识到欠缺就需要我们去改善欠缺，以便在机遇来临之前做好万全的准备。机遇总是稍纵即逝，我们要做好足够的准备，才能在机遇来临的时候不至于手忙脚乱，从而错失良机。要记住只有合适自己的才是最好的。在发现就业机会的时候主动出击，不能优柔寡断，要有不怕失败的闯劲。
3．3直面求职挫折，提升心理承受能力
大学生的求职路大都不会一帆风顺，总会遇到很多的困难和阻碍，比如自身能力不够，所学专业不对口等，这时候委屈的情绪就会涌上心头。但是面对这些问题只委屈或者发牢骚是没用的，最重要的是接受现实，调整好心态，直面就业过程当中的挫折，不断提高自己的心理承受能力和抗打击能力。其实就业就是一个不断完善自我的过程，大学生可以在就业遇到挫折的时候重新认知自己，找出之前认知的偏差，通过求职过程完善自己的性格，增强心理承受能力。个体的身体健康和心理健康是提高心理承受能力的基础。求职中难免遇到挫折，这个时候我们就需要冷静地对待遇到的问题，客观分析自己失败的原因，改变求职策略，学会自我安慰和调整。
参考文献:
［1］任燕．大学生就业存在的心理问题及应对策略［J］．教育探索，2009(5)．
［2］刘慧，狄敏．浅谈大学生就业心理素质的培养［J］．教育与职业，2003(9)．
［3］陈根．大学生就业力的现状分析与提升路径［J］．学校党建与思想教育，2010(3)．
作者：左小利 母巽 单位：电子科技大学 成都学院
