1体育舞蹈的特点
我国体育舞蹈的发展历史相对来说比较短,但是其发展速度很快,而也正式因为体育舞蹈发展的速度太快,导致相关的研究处于比较被动的位置。当前人们对体育舞蹈的概念界定并没有一个清楚统一的认知。经过考察大量的概念并结合实际经验,笔者认为体育舞蹈作为一种舞蹈形式,其特点是男女结伴的步行式舞蹈。从其历史来说,体育舞蹈的根源在舞蹈,在不断的发展过程之中舞蹈者之间的默契和协调性大幅度提升,通过身体摆出各种具有美感的动作以构成富有情感的图案。这又有了体育的特点。同时因为在这一过程之中一直需要音乐的帮助,所以说体育舞蹈是体育、舞蹈还有音乐的完美结合,其观赏性和实用性都很强,无论是用来锻炼身体还是用来进行表演都能够取得很好的效果。所以综合以上信息我们可以看出,体育舞蹈的特点主要有这样三点,即规范性、观赏性还有体育性。规范性即是指体育舞蹈的动作技术还有步伐方向等都有比较严格的规范,在运动的过程之中舞蹈者不能够超出这个范围。观赏性则是指体育舞蹈融合了音乐、舞蹈还有体育等多种运动项目的美感,其对于人体魅力的展现和美的呈现都能够起到很好的促进作用。而体育性则是指体育舞蹈能够帮助参与者锻炼身体、提高身体素质,并且通过不断的锻炼,参与者的心理发展也能够得到积极的帮助。
2体育舞蹈的分类
随着体育舞蹈的不断发展,也从一开始的整体慢慢地出现了各种分类。但是当前我国体育舞蹈的发展主要分为两个类型,即竞技类型和大众类型。顾名思义竞技类型的体育舞蹈具有比赛的特点,当前竞技类型的体育舞蹈主要包含有拉丁舞和摩登舞。而大众类型的体育舞蹈则主要包括有社交舞和健身舞。相对来说竞技类型的体育舞蹈更加具有观赏性,其对参与者的身体要求比较高,而且在运动过程之中更显典雅和大气。而大众舞蹈相对来说要求比较低,其动作技术更加简单和易懂,只要经过简单的学习就能够掌握。
3高校体育舞蹈教学中音乐的作用
3.1帮助激发学生的心理情感
其实体育舞蹈之中舞蹈的比重比较大,在学习的过程之中学生更多的是学习其中舞蹈的知识,只有在某些时候才会深入学习到体育。而舞蹈离不开音乐。在高校体育舞蹈教学过程之中科学的运用音乐可以更好地帮助激发学生的心理情感,让学生和体育舞蹈之间产生共鸣。音乐的节奏和韵律能够更好地调动学生的情感,在此基础上学生会不由自主地做出某些动作。而且在音乐的帮助之下学生的思维更加的灵敏,学生的心理反应会更加的剧烈,因此学生就能够达到好像插上了艺术的翅膀一样的境界。体育舞蹈归根结底还是需要学生具有比较强的表现力和高超的身体技巧,而以音乐作为媒介可以更好地提升学生的情感境界。
3.2帮助提升学生表演的张力
体育舞蹈不是简单的肢体动作的拼凑,而是内心真实情感外化于动作之中。通过动作将表演者内心的情感表现出来。所以说能否成功的变现自己内心的情感是衡量一个人体育舞蹈能力的重要标准。而音乐是提升学生情感表现力的关键因素,在音乐的帮助之下学生的心理情感更加的充沛,动作更加富有张力,所以其吸引力也就更大。此外音乐还可以营造良好的环境氛围,让观众更加积极的投入到欣赏之中,引导表演者和观众之间的共鸣。所以说运用音乐对体育舞蹈的学习具有积极的促进作用。通过营造情景、激发表演者的情感、引起表演者和欣赏者的情感共鸣还有帮助表演者更加深刻的体会动作的内涵,音乐真正的成为了体育舞蹈不可或缺的重要组成部分。
3.3帮助学生更好的选择表演动作
虽然说在音乐的帮助之下学生对动作的理解能力和表现能力都能够大大地提高,但是实际上想要有精彩的动作还是需要教师和学生相互合作,共同打磨,只有这样才能够真正设计出令人眼前一亮的动作,才能够真正完整地表现出表演者的内心情感。而设计的依据就是音乐。音乐的节奏韵律还有音调的高低以及节奏的快慢等都直接影响了动作的设计。所以说在设计动作的时候都是先听音乐,然后以音乐为前提再设计动作。举个例子来讲,《Myheartwillgoon》这首曲子曲调悲伤,但是在悲伤之中又给人以一种美的感受,除此以外还有一种优雅和忧伤的思绪,所以在设计动作的时候教师要注意把握好这些情绪,同时也不能够太过束缚学生,影响了学生的情感表现。
4对在高校体育舞蹈教学之中运用音乐的建议
4.1学习者需要具备基本的音乐素养
体育舞蹈是体育、舞蹈还有音乐的结合体,而且其结合的形式不是简单的搭配,而是深层次的相互补充和相互促进。为了学好体育舞蹈,学习者首先必须要具备的素质就是基本的音乐素养。只有具备有基本的音乐素养,学习者才能够真正处理好学习过程之中各种情感冲突、动作与音乐的协调等问题,才能够真正将音乐、体育还有舞蹈有机的结合在一起。另外不同的时间和空间创造了不一样的文化,地域、民族、历史、文化等的不同使得人们之间的交流存在有困难,但是音乐的魅力却是一样的,所以通过音乐表达情感能够更好地为观众所接受。而这些都必须要建立在表演者具备有基本的音乐素养的基础之上。所以在教学过程之中教师要有意识地帮助提高学生的音乐素养,为学生以后的学习进步打下坚实的基础。
4.2选择合适的音乐搭配合适的舞蹈
舞蹈和音乐的搭配处理得好的话才能够起到积极的作用,如果处理得不好的话就会给人不伦不类的感觉。比如一首悲伤的曲子却搭配了欢快的舞蹈,这必然会贻笑大方。所以在选择音乐的时候挑选者一定要慎重。此外,不是所有的音乐都能够搭配舞蹈的,所以在选择音乐的时候也不能够强求。有灵魂的音乐和有灵魂的舞蹈搭配在一起才能够创造出真正的美丽,所以教学之中教师要有意识地给学生灌输这样的观点。此外在训练的时候教师应该有意识地引导学生注意动作和音乐节奏之间的一致性,让学生认识到和谐之美的重要性。
5结语
在高校体育舞蹈教学过程之中音乐的运用可以对教学效率和教学质量的提高产生积极的促进作用,通过音乐能够更好地表现表演者内心的情感、促进舞蹈动作的和谐和提升舞蹈动作的美感,因此广大教师要对音乐的运用给予积极的重视,并且将其运用到实际教学过程之中。
作者：吉丽慧 单位：太原理工大学体育学院
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