一、远程教育学生自主学习能力的概念界定以及目前存在的问题
（一）远程开放教育
远程教育学习形式不受时间、空间限制，受教育对象扩展到全社会；教学形式由原来的以教为主变为以学为主，倡导“以学习者为中心”。它以适应现代社会生活、实现人的全面发展、提高生命品质为目的。中央广播电视大学的各级学习中心（中央、省和市三级电大）以各种方式为学生提供学习支持服务，以文字教材为基本载体，配合计算机网络、教学软件等多种媒体，在电大在线学习平台上提供各种学习资源，包括教学大纲、课程考核说明、IP课件、直播课堂、教学辅导、平时的形成性考核以及其他学习信息。学校通过监督考核教学过程来保证学习质量，平时的学习有形成性考核，其内容包括平时作业、课程大作业、单元测试、期中测试等，有网上操作和书面的纸质形式两种。形成性考核成绩占课程总成绩因课程而异，为20％到50%不等。
（二）自主学习能力
用“授之以鱼，不如授之以渔。”这句话来形容当今终身教育体系中的成人自主学习能力的培养是最适合不过的了。远程教育学生均为成年人，成人学生不同于青少年，成年时期是人一生中生理、心理的成熟期，思维方式和性格习惯等方面都表现出某种程度的稳定性。这种稳定性与成人已有的学习基础和学习经验紧紧联系在一起，构成了成人学习的优势。[1]自主学习是指学生以学习中心为支柱，充分利用多种学习资源，通过分散化、个别化的主动学习来完成学习任务。自主学习能力是指学生适应远程学习特点，根据课程要求，自己制定个性化学习计划，主动运用相关学习策略，合理安排个人学习时间，确保自己能够顺利完成远程学习任务的综合能力。
（三）学生自主学习存在的问题
近年来，不包括其他本科院校，仅黑龙江省电大系统每年招生约15，000人，据调查，目前学生自主学习的问题主要表现在以下方面：工作—学习矛盾突出，干扰因素多，没有足够的时间学习。学习方法不正确，不会学习。学生中普遍存在浮躁情绪，功利性很强，沉不下心来投入学习。自我管理能力不强，不能持之以恒。这是影响自主学习效率低、效果差的关键因素。在为学生创设真实的学习情境和制造适合学习的气氛方面，教师还需进一步的努力。
二、远程教育学生自主学习的理论分析
人具有自主学习的能力。认知主义学习理论认为，学习的本质是学习者的知觉世界或心理世界的重新组合。建构主义学习理论认为，知识的获得是运用已有的经验，超越所提供的信息按具体情况对新信息的积极建构，也是对原有经验的改造和重组。人本主义学习理论主张，心理学应该把人作为一个整体来研究，应当研究正常的人，而且更应关注人的本性和潜能、尊严和价值。人本主义心理学的学习理论从全人教育的视角阐释了学习者整个人的成长历程以发展人性，注重、引导学生结合认知与经验，肯定自我和促进潜能的发挥以及普遍的自我实现。[2]其中最具影响的学习理论有：马斯洛的内在学习论认为，理想的教育应反对外在学习，倡导内在学习，所谓内在学习就是依靠学生内在驱动、充分开发潜能、达到自我实现的学习。这是一种自觉的、主动的、创造性的学习模式。罗杰斯的“以学生为中心”的教育教学理论又称非指导教学模式，强调将学生视为教育的中心，教师是辅导者。学生们各有求知向上的潜力，只需要设一个良好的学习环境，他们就会学到所需要的一切。通过真诚一致、无条件积极关注、同理心的方式建设积极的人际关系，促进学生对自己学习的责任心，达到个人成长。[1]
三、提高远程教育学生自主学习能力的策略
（一）自我管理时间
学习必须在做好本职工作的基础上利用业余时间进行。现在一周五天工作制，为了做到工作学习两不误，关键是学习者要统筹安排，学会科学地使用时间。周六周日是整时间，可以用来系统学习，其余时间是零星时间，如饭后、睡前、途中等，在办公桌、床边、手袋里准备好书籍、纸笔随时备用。成人学习关键是做好自我管理，学会排除外界干扰，要尽量减少不必要的娱乐、休闲，有效地利用整块时间，充分使用零星时间，每天保证2~3小时的学习时间是能够做到的。
（二）教师要为学生创设真实的情境
学习是学习共同体的合作互动，通过某种社会文化的参与而内化相关的知识和技能、掌握有关的工具的过程，学习应与情境化的社会实践联系在一起，情境性学习应该有真实的任务情境，在解决问题的过程中有情景化过程和成员之间的互动合作，其最终的评价也采用融合式测验或情境化的评估。因此，要使学生全身心地投入学习活动，教师就必须让学生面临对他们有意义的情境或有关的问题，应尽可能地在社区发现那些对学生来说是现实的，同时又与所学课程相关的情境。[3]
（三）基于原有的知识经验，学用结合
成人学习要特别重视理论联系实践。在选择学习内容时，应紧密结合自己的职业特点和自我发展中遇到的问题，使学习内容和工作内容具有较高的相关性，在理论与实践的结合点上下功夫，重视培养应用能力和提高实际操作能力。英国有句谚语：“IfItellyou,youwillforget;IfIshowtoyou,youwillremember；IfIdowithyou,youwillsureunderstand。”即：你听见了会忘记，你看见了就记住了，你做了就明白了。在学中做，在做中学，注重新知识与经验的整合，要以发展的眼光看待经验，并将自己的经验结合进自己的变化过程中，解释有关的问题，形成形成新的假设和推论，达到知识和经验的重组。[1]成人学习者还要学会搜集、积累资料，重视系统地整合、运用资料。这不仅可以丰富知识，开阔视野，而且对自己再学习、再提高十分有益。
（四）分小组同伴学习
入学后，同专业学生按照家庭住址、工作地点、兴趣爱好等因素划分学习小组，小组学习对于那些主动学习者而言在提供学习信息时是有用的，但是它的督促作用针对学习主动性不强的学生来说则是一种促进学习的有效鞭策方法；小组学习有助于形成一种意义学习的气氛，使得每个参与者面临一种与人坦诚交流的情境，从而有助于解除各种戒备心理，以便在人与人之间形成一种自由、直接和自发的沟通，从而提高信息交流效率。而且组员之间可以形成同伴教学，被指导者会表现出更强的自信、更强的学习动机，以及改善学习态度；而指导者在自我确信和承担责任的意愿方面有所增强，学习更努力了，以期扩大和提高他们的指导能力。
（五）教师要提供学习资源
电大学生的分散式自主学习，有别于普通高校校园内学生的集中学习，教师要为学生提供多种学习资源和平台，通过收听、收看广播、电视、录音、录像课学习，利用电话、Email、QQ、微信等交流平台沟通，还有电大在线网上教学平台集中提供学习、考核、考试等教学信息；同时应学生要求教师也能够提供必要的面授辅导。
（六）程序性教学中融入适时的称赞
程序性教学理论认为：学习过程是作用于学习者的刺激和学习者对它的反应之间的联结的过程，其基本图式是：刺激—反应—强化。一个复杂的问题，可以用逐步接近、积累的办法，分成一个个小的问题，直至达到解决目标。如果解答正确，得到鼓舞（强化）就进入下一程序学习。教师应尽量地发掘他们的闪光点，即时强化和奖励，让学生直接体验到满足感，增强自信心，使他们时常能感受成功的喜悦。
（七）师生共同参与制定学习合约
与传统教学不同，远程教育教学的学生是教与学的主体，教师是辅助者，师生之间经过认真准备，共同商讨，订立学习合同或契约，促使学生设定自己的目标与计划。由于合约是学生自己制定的，没有违背自己的意愿，有助于学生在自由学习的气氛内保证学有所得并对学习承担责任。合约允许学生在课程允许的范围内制定目标，计划做什么，怎样实施，并达到最终的目标，以及如何评价目标实现的程度。
（八）建立以学生自我评价为主的评价机制
鼓励学生以自己学习前为参照，制定自我评价的准则、学习目的、达到何种程度为学习目标，把他人评价作为一种参考，学生的心理安全感和心理自由感有了保证。当学生较多地注意自我批判和自我评价而不是靠别人的评价时，学生可以自由思考和感觉，以增进其经验的开放性以及知觉和理解的轻快自如和自发性，独立性、创造性、自力更生等因素才会对学习起到促进作用，学生才能是在真正地学习，才会对自己学习的方向和效率真正负责。
四、结束语
远程开放教育这种学习方式为学生提供良好的学习支持服务，实现了理论实际融合、多方资源整合、多种媒体网络组合，最大限度地提供了一个“以学生为中心”的教育环境。在如何提高成人学生自主学习能力方面，应该基于以人为本的教育理念，以促进人的全面均衡发展为目的，这八点建议可操作性强，希望能对学习者和从事这方面工作的教育人士提供切实的帮助。
作者：赵树云 单位：大庆广播电视大学
