摘要目的:探究中老年人心脑血管疾病护理中存在的隐患以及预防办法。方法:在该院的临床资料中，选取90例心脑血管疾病患者作为观察对象，并把其随机分为两组，每组45人，一组为观察组，另一组则为对照组。观察组采用健康教育的护理模式进行护理，另一组则采用现有的护理模式护理。结果:采用统计方法对临床资料进行研究，采用健康教育护理模式护理的观察组的健康行为形成率及患者对护理人满意度明显高于对照组。结论:现有的对于心脑血管疾病患者的护理模式明显存在缺陷，应该采用对患者病情恢复有积极作用的健康教育护理模式。
关键词心脑血管病;护理隐患;预防方法
近几年，中老年人心脑血管疾病的患病人数呈上升趋势，据统计，我国每年因心脑血管疾病而死亡的人数大约为260万，约占总死亡比例的45%。其已经成为危害我国人民生命健康的高危疾病。一旦患上此类疾病，不仅给患者带来身体上以及心理上的痛苦，也给患者家庭带来经济负担，大大降低了患者家庭生活质量［1］。可见，对其进行有效的治疗护理以及预防已经成为当下急需解决的问题。
1.资料与方法
1.1临床资料
自2012年6月至2014年6月我院共收入患有心脑血管疾病的患者90例，其中男52例，平均年龄61岁，女38例，平均年龄58岁。其中，高血压20例、脑梗死18例、冠心病32例、高血压伴脑梗死9例、高血压伴糖尿病11例。将这90例心脑血管患者随机分为两组，每组45人，一组为观察组，在治疗的过程中采取健康教育的护理模式进行护理，另一组为对照组，治疗过程中采取现有的护理模式进行护理，两组患者在年龄，性别、文化程度等比较差异无明显的统计学意义。
1.2方法
在治疗的过程中分别对两组心脑血管疾病患者采取进行不同的护理方案，观察组采用健康教育的护理路径进行护理，具体的实施方案是根据患者的疾病特点、身体情况、是否有外源刺激因素存在以及患者的饮食习惯等进行护理，为每个患者制定不同的护理方案，可分为周护理计划和每日护理计划两种。护理计划包括用药种类，各项检查目的、护理知识讲解、饮食指导以及活动指导等。同时，定期观察患者病情的变化情况，针对病情的发展对护理方案做进一步的调整。对照组则采用现有的护理模式进行护理，无特定的护理计划，用药遵循医嘱，对所用患者采取相同的护理方案。
1.3效果判定
效果的判定采用患者的健康行为形成率以及对护理人员的满意程度两个评定标准，健康行为形成率(主要包括患者对心脑血管疾病相关知识有了解、健康的饮食习惯以及运动习惯等方面)分为优、良、差三个等级，患者对护理人员的满意度则分为满意、基本满意、不满意三个等级，其中健康行为形成率的优良率包括优良两个等级，患者对护理人员的满意度则包括满意、基本满意两个等级。
2.结果
2.1患者的健康行为形成率
在心脑血管疾病的患者治疗完成后，本院采用调查问卷方式对患者进行调查，对患者的健康行为形成率进行统计，根据临床资料显示，在采用健康教育护理模式的观察组中，优30例，良12例，差3例，优良率93.33%，而在采用现有的护理模式进行护理的对照组中，优10例，良25例，差10例，优良率77.78%，可见，观察组的优良率明显高于对照组。
2.2患者对护理人员的满意度
本院同样采用调查问卷方式对患者进行调查，对患者对护理人员的满意度进行统计，根据临床资料显示，在采用健康教育护理模式的观察组中，满意36例，基本满意5例，不满意4例，满意度91.11%，而在采用现有的护理模式进行护理的对照组中，满意12例，基本满意20例，不满意13例，满意度71.11%，观察组的满意度同样明显高于对照组。
3.讨论
本研究显示，在对心脑血管疾病患者治疗的过程中，现有的护理模式明显不能满足患者病情的恢复需要，需要对患者采取健康教育的护理模式，让患者了解相关的疾病知识，放松心情，有助于患者的病情恢复。另外，随着近年来心脑血管疾病的发病率逐渐增高，中老年人首先是要做好疾病的预防工作，下面就中老年人心脑血管疾病如何预防做具体阐述。
3.1避免外源性刺激因素
在对心脑血管疾病患者治疗的过程中，对于心脑血管疾病的预防来说，首先要尽量避免外源性刺激，所谓外源刺激因素，是指除了由自身身体状况或者家族遗传病等导致的心脑血管疾病以外，由于中老年人情绪波动过大、锻炼时运动量过大等原因引起的心血管疾病。因此，中脑年人在生活中，要随时保持心态平和，在锻炼身体时，根据自身的健康状况制定锻炼计划，避免因为运动量过大而导致心脑血管疾病。
3.2合理膳食
不良的生活习惯是引发中老年人心脑血管疾病最主要的原因，因此，合理膳食，调整自己的饮食习惯，向健康的饮食结构靠近是预防心脑血管疾病的有效方法。首先，要尽量减少高糖、高脂类食物的摄入，防止血液浓度过高，同时，高糖食物摄入过大，也增加了糖尿病的发病机率。饮食中要有意识地增加膳食纤维的摄入，降低血清胆固醇。另外，要摄入一定量的鱼油，其有明显的调节血脂功能，对心脑血管疾病有很好的预防作用。
3.3保持适当强度的有氧运动
对于老年人来说，适当的体育锻炼特别是有氧运动能够起到降低血脂、降低高血压、减轻体重等作用，对心脑血管疾病的预防有明显的效果。有氧运动的强度也不宜过大，运动频率为每周3～5次，每次坚持10～30min为宜。在选择锻炼项目时，要尽量避免动作幅度多大，运动强度高的项目，选择一些如散步、跳广场舞等既能起到锻炼作用同时危险系数还比较低的项目进行锻炼［2］。综上所述，心脑血管疾病是中老年人常见的疾病之一，在患者入院治疗的过程中，采用健康教育的护理方法比采取现有的护理方法对患者的病情更有帮助，因此，护理人员要针对患者的疾病特点制定护理计划，帮助患者早日恢复健康。另外，中老年人要随时做好心脑血管疾病的预防工作，减少心脑血管疾病发病率。
参考文献
［1］陈秀华.心脑血管疾病的一级二级预防［J］.基层医学论坛，2009，11(29):943－944.
［2］毕玲.老年性脑血管疾病的预防与护理［J］.中外健康文摘，2009，6(22):191－192.
作者：刘庆东 单位：哈尔滨市南岗区文化社区卫生服务中心
