本文通过文献资料法、专家访问法、调查法，研究了现代城镇居民对广场舞的喜爱程度；论证了广场舞对城镇居民身体素质的提高起到了很大的促进作用；同时研究了广场舞对城镇居民幸福指数的影响。研究表民，广场舞给城镇居民带来了快乐和欢乐，能够增强体质，愉悦身心，有利于社会和谐，从而有利于城镇化建设。随着社会的发展和科技的进步，人们的闲暇时间越来越多，在城镇化建设过程中，许多居民尤其是中老年人的闲暇时间更加充足。在广场无出现之前，许多中老年人基本上都是每天看一份报纸，喝喝茶聊聊天，下个象棋。近年来，随着人们健康意识的增强，越来越多的人们开始走出家门，锻炼身体，增强体质，促进健康，他们选择的运动项目比较丰富，但是，广场舞这一项目受到了人们的热爱，在现代化城镇化建设中，广场舞得到了高速的发展，可以说走到哪里都能看到广场舞的身影。
一、城镇居民对广场舞的喜爱程度
（一）参加广场舞运动的城镇居民比例调查
作者在陕西省咸阳市渭城区发放问卷1000份，通过问卷调查发现，城镇居民喜欢广场舞的人数达到了92%，有87%的人参与过广场舞活动，有69%的人长期坚持参加广场舞活动。可见城镇居民对广场舞的热爱程度非常强烈。
（二）参加广场舞运动的周活动频数
通过对问卷的统计分析，结果显示，只有9%的人每周参与一次广场舞活动，有13%的人每周3次，62%的人活动在5次以上，其中有48的人每天都参加。从调查结果看，人们对广场舞运动的喜爱程度非同一般。
（三）城镇居民参加广场舞运动的时间调查
通过问卷调查，发现每次参加广场舞运动的时间有差异，期中坚持活动半小时的占15%，坚持在一小时的有52%，坚持在2小时的有33%。可见参加广场舞活动基本能够满足每天锻炼一小时的要求，在实地考察过程中，有许多居民每天活动都在3小时以上，从他们的表情上看一下就可以看出，他们对广场舞非常喜爱。
二、广场舞运动对城镇居民幸福指数的影响
（一）广场舞运动对城镇居民身体素质的影响
在调查中发现，参加广场舞运动半年以上的人群中，无肥胖群体，许多参与者都认为，广场舞运动能够消耗大量的脂肪，属于有氧运动，有利于减肥；还认为，能够锻炼人体协调性，因为广场舞有许多舞种，在学习过程中，能够提高身体的协调能力，同时每个舞种又有许多套路和花样，能够满足居民的练习需要。大大提高身体协调性；广场舞还能够发展参与者的柔韧性，在广场舞的结束部分，有许多拉伸方面的动作，长期坚持练习，能够很好的发展柔韧性，尤其是腿部的柔韧性能够得到很好的发展；能够发展参与者的力量，通过调查发现，许多参与者在进行广场舞练习半年以后，发现腿部力量比以前有很大的提高，因为广场舞里面有许多跳跃动作，长期坚持练习能够发展腿部力量；能够发展参与者的体能，广场舞是一项有氧运动，基本上持续时间在一小时以上，研究表明，长期从事有氧运动，能够提高身体的有氧代谢能力，提高身体体能。可见，广场舞能够提高参与者的身体素质。
（二）广场舞运动对城镇居民心情的影响
1.有助于保持体形，时刻保持合理的身材在调查中发现，许多参加广场舞运动的爱好者，在坚持半年的练习之后，都能达到减肥的效果。随着人们生活水平的提高，肥胖者越来越多，高血脂，高血糖、高血压等疾病发病率逐渐增高，广场舞运动可以消耗大量的脂肪，能够使参与者血糖、血脂下降，保持健康的体魄，保持合理的体重，增强体能，时刻保持合理的身材。使身体灵活、协调，从而保持良好的心理状态，时刻都保持快乐的心情。2.有助于社会交往，扩大朋友圈广场舞爱好者来至不同的人群，年龄差异较大，性别不同，但是他们具有共同的爱好而走到了一起，共同练习广场舞。他们有工人、农民、教师、白领等各色各样的群体，来至于不同的小区，通过广场舞练习，他们之间相互沟通、相互学习，无形当中扩大了社会交往的范围，扩大了朋友圈，是自己的生活更加多彩，时刻保持良好的心情。3.有助于缓解压力，愉悦身心当今社会，由于各种压力如家庭、生活、工作等方面的压力的影响，得抑郁症的人越来越多，他们的压力很大，通过练习广场舞，能够使自己从各种压力中解脱出来，能够获得能量释放的快感，愉悦身心。4.有助于消磨时间，调节压抑的心理状态许多退休人员整天在家无所事事，要么看报纸、要么看电视，整天处于无聊状态，通过参与广场舞活动，能够让他们消磨时间，让他们的生活具有活力。在调查过程中发现，许多老年人在广场舞练习中面带笑容，表露出青春阳光的一面，展现了他们的技艺，他们从中得到了许多乐趣，他们时刻都能保持轻松愉快的心情。
三、结语
随着现代城镇化建设的发展，广场舞越来越受到广大居民的喜爱，它能够使人保持良好的精神状态，健康的体魄和积极地心里状态，能够促进社会的和谐和稳定，给城镇化建设带来了繁荣的景象，随着广场舞的发展，人们对广场舞的认识也越来越深，许多人从广场舞中受益，广场舞作为一项运动应该得到社会的大力支持。
作者：郭阳
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