1针对服务职业生涯的原则
职业实用体育教学具有强烈的针对性,其对象是未来的广大从业职工人员。其开展的目的是提高广大职工的健康水平、调节劳动情绪、消除劳作疲劳,因此在内容的选取上侧重职业体能训练(包括综合体能、局部力量),预防职业疾病(如生活习惯不良症、颈肩腕综合征、“老头腰”、腰椎间盘突出症等等),娱乐休闲活动(趣味活动、登山、钓鱼等)。总而言之,能增强从业人员对各种环境的适应能力和预防职业病水平,能促进从业人员的身心健康,使身体全面协凋发展。
2专业特色与相关体育
现代社会职业岗位分工越来越精细化,职业岗位分类众多,各具特色。高职院校根据社会、企业或区域经济发展需求设置了相应专业,高职体育就不同工作岗位劳动形式及活动形态探索相关的职业实用性体育。以浙江广厦建设职业技术学院的专业设置分类情况为例,探讨与之相适应的职业实用性体育(见表1)。专业类别专业名称从事职业或岗位工作形式与特点相关职业实用性体育。土建类建筑工程技术、建筑工程管理、建筑经济管理、建筑工程监理、装潢艺术设计、园林工程技术、市政工程技术、道路桥梁工程技术、木雕设计与制作、工程造价、房地产经营与估价、物业管理施工员、质检员、安全员、资料员、材料员、造价员、建造师工作形式不具固定性,往往为流动型,需经常来回行走,或需要简单而轻的体力活动,下肢负担重,重点发展下肢肌肉力量练习(如健身走、跑交替活动);加强上肢的锻炼(如乒乓球、羽毛球),以求上下肢协调发展;学习消除下肢疲劳的方法,避免膝关节、踝关节的负重损伤。制造类模具设计与制造、机电一体化技术、数控技术、电气自动化技术机械操作工、电脑设计员、技师长时间站立或躬身操作,手眼不停操作,精神紧张重点发展下肢力量(慢跑、台阶跳、连续蹲起练习);加强躯干肌肉力量(发展腰腹力量,预防“老头腰”：仰卧起坐、两头起);加强下肢、胯关节柔韧性练习(压腿、踢腿)。电子信息类、财经类计算机应用技术、软件技术、动漫设计与制作、楼宇智能化工程技术;资产评估与管理、物流管理、国际经济与贸易软件设计师、动画制作;经济师、会计、跟单员、营销员长期伏案坐姿脑力劳动为主,要是腕、指持续工作,身体活动范围小,常处于静止状态等重点发展腰部力量,预防腰椎间盘突出(仰卧起坐、两头起、俯卧背起);加强综合性练习(健身走、健身跑、自行车远骑、郊游、各种球类运动、跳绳),身体全面发展。旅游类旅游管理、酒店管理、商务英语导游、餐饮服务、翻译工作特色服务性、交往型,主要有接待访谈、社会交往、书写、内勤、电脑等工作,体力活动少重点发展下肢肌肉力量练习(如健身走、跑交替活动);形体训练、强化职业姿态训练、健美锻炼;再加体育舞蹈、交谊舞。
3结论与建议
3.1树立正确体育观念,加大教学改革力度
职业实用性体育教育是高职院校体育的一个重要内容,是高职院校体育教育主要落脚点,同时也是引导学生坚持终身体育活动的重要手段。体育教师作为传教者,应加强高职体育课程改革意识,加大职业实用性体育教学的实践探索力度,培养高职院校学生终身体育和职业体育的意识,树立健康第一的理念,提高学生对职业实用性体育的学习动机和兴趣。
3.2发挥体育教师的积极引导作用
能否开展好职业实用性体育教学,取决于体育教师的事业心和责任感。一切以学生的现在和未来终身受益目的出发,树立改革创新意识,根据学生的专业特点,有针对性地开拓职业实用性体育教学范围,选编一些交际型体育活动、结合体能训练、预防职业病等内容并传授有关知识,使学生在校爱体育、恋体育,到将来练体育、用体育,使体育活动贯穿职业生涯,使学生真正得到终身受益。
3.3积极探索,不断完善
完善高职院校的体育场馆设备设施,增加必要的场地和器材,创造良好的运动环境。通过各种可行的途径创造条件,为发展职业实用性体育活动提供必要的经费支持。建议体育教师加大体育教学改革力度,积极创编针对性较强的职业实用性体育教材,并在实践中不断改进和完善教学,为广大高职院校体育教学改革提供理论参考。
作者：单妙琴 单位：浙江广厦建设职业技术学院
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