一、拓展训练在初中篮球教学中开展的可行性分析
（一）可以弥补传统体育教学的不足
在传统教育模式下，虽说也为社会培养了大批人才，但在现如今的发展潮流下很难适应当今社会所需要的人才。如今对人才的标准定为不仅仅是单纯的高学历、高技能,必须要有较强的抗压能力和良好的人际交往能力，那样才不能被社会所淘汰。而拓展训练是社会发展的必然产物，它将丰富的教学方法，教学方式带入课堂，充分发挥学生的内在潜能，让学生在身心愉悦的状态下健康学习、成长。
（二）社会大背景对学校开展拓展训练的需求
随着信息化和经济全球化的到来，竞争环境更加激烈，社会要求学生具有全面的综合能力，以便能适应社会的发展。所有的父母都对自己的孩子赋予了极大的期望，但谁也不希望自己的子女变成高分低能儿。对此，学校和政府可以通过开展一些讲座让家长对于拓展训练有一个正确的了解，了解拓展训练的意义和作用，了解它到底能给孩子带来什么样的好处。同时，有条件的学校也可以开展一些学生和家长共同参与的训练项目，让家长能够亲身去体验拓展训练的魅力，从而更加主动、热情地支持学校开展训练。学校还可以通过与家长代表进行交流，制定更完善更适合学生的训练项目，让所有学生，无论学习成绩好坏，都可以在拓展训练中崭露头角，锻炼身体、磨炼意志。一旦激发了学生的勇气，让家长看到孩子的进步，他们就会支持拓展训练。这样一来，有了家长的大力支持，拓展训练实施的道路就会更加宽广[2]。
二、拓展训练在篮球教学中的实证研究
上体育课时，首先要进行热身准备活动，使学生的肌肉由静止状态下向运动状态过渡。这个时候我们在准备活动中融入新的教学方法，把拓展训练带入到教学课堂。那样会让学生们从无聊、乏味这样一种封闭式格局中跳出来，大大增加了他们的趣味性，提高了他们的兴趣。这种拓展训练还能使那些上课活泼好动，思想不集中的学生马上进入上课状态，达到现在社会需要的“团体合作”“沟通协助”等目的。项目：变换队形，整齐划一球方法：一个初中体育班36人，每6个人一组，分成6组，先站好队形。按照教师的口令，先后变换队形（圆形、蛇形、“8”字、螺旋）。在变换队形过程中，学生根据教师手势分别做球性练习手（指拨球、绕环等）和左右手高低运球练习，在最短的时间内完成的一队获胜。要求：（1）全队动作必须协调统一才能变换队形。（2）要认真练习，队与队列之间不能交叉碰触。效果：（1）活动内容趣味性强、所需场地器材简单、训练方式灵活多变。（2）能让学生在短时间内进入角色,使学生在愉快的参与中自我教育。（3）有利于学生团队合作意识的培养。拓展训练的奇妙之处就在于将团队合作这一深刻的教育内涵融入到训练之中,使学生在不知不觉中经受团队精神的洗礼。目的：（1）增强学生的群体凝聚力，激发他们的想象力、创造力。（2）提高学生的心理素质，给他们带来极大的心理挑战，通过拓展训练不断地挑战自己，战胜自己，增强学生的抗挫折能力。
三、拓展训练在初中篮球教学中实施的积极影响
（一）活跃课堂的氛围，激发学生的学习乐趣
兴趣是最好的老师。一个人要想做好一件事，必然对这件事是有兴趣的，才能把这件事做好。而初中生正处于对万事万物都好奇的一个特殊时期，他们一方面渴望学到新知识，一方面又不想做一些反复练习的过程。拓展训练的内容、手段非常丰富，而且有意识地将一些技能巧妙运用到课堂当中，融挑战性与实用性于一体，从而激发学生的乐趣。
（二）培养学生的竞争意识、合作精神、坚强的毅力
拓展训练方法新颖、独特并采取组与组比拼的竞争形式进行，激起挑战欲望，提高战胜困难的信心，让学生在平时的比赛中培养竞争意识。还有通过一些平时课堂上的拓展训练，心理拓展训练不断挑战自己、战胜自己，提高自身的抗挫折能力，无形中培养学生坚强的毅力。拓展训练还有一个显著的特点就是将团队合作这一深刻的教育内涵融入到训练之中,使学生在不知不觉中经受团队精神的洗礼。
（三）激发学生潜能，开创学生的创造力
拓展训练是一种“先行后知”的体验式学习方式。正是这种新式的学习方式，才能提起学生的感官体验，极大地激发他们的潜能和创造力。拓展训练中很多内容往往是教材中没有的,完成任务完全靠自己,需充分发挥自己的想象力,激发自己的创造性思维,在创造性思维的指引下锻炼自己的动手实践能力。
四、结束语
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒。我国的拓展训练虽说在国内办学历史不久，还处于发展的初级阶段，但是在社会的发展潮流下，初中的基础教学中还是离不开拓展训练的。
作者：张凯 单位：江苏省苏州市草桥中学校
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