1体育舞蹈美感元素之健康美
体育舞蹈运动是集运动员身姿的柔和、舞步的轻盈以及其矫健之美而融合为一体的。体育舞蹈集艺术与体育锻炼为一身，所以其舞蹈步伐是以体育锻炼为基，以舞蹈的艺术形态美为准，其步伐主要包括有幅度较大的跳步、跨步以及较小的小跳、碎步等。在一整套舞蹈体系中，为了讲究舞蹈的均衡之美，舞蹈的设计一般会大小幅度均衡。除此以外，体育舞蹈中还有蹲、立、跑转等，在舞蹈时，与音乐相配合，能够演绎出一场和谐之美。体育舞蹈讲究的是一种平衡，这种平衡在舞蹈者四肢的上下左右交替转换上，全身各肌肉组织之间的紧张与松弛。在舞蹈过程中，通过音乐的引导，富有节奏与方位、旋转与升降以及身体随着音乐的节拍而进行摆荡的细腻性技术要求，以此在舞蹈过程中掌握这种平衡。对于舞蹈者而言，掌握这种身体的平衡，可以有效纠正人体的不良姿态，从而塑造挺拔身姿。体育舞蹈讲究节奏与旋律，这样才能给观众带来心情愉悦的效果，这与音乐表演的效果是相同的。音乐是注重旋律与节拍，所以在体育舞蹈表演中，通常会以音乐进行引领，舞蹈者通过转身、跳跃以及小腰等基本动作来表现音乐的节拍，给观众展现出一场自身优美的、健康的体魄之美。除此之外，体育舞蹈的表演者给观众展现的不仅是自身身体的匀称、体魄的和谐，还表现了自身的文化修养、礼仪风度以及体育舞蹈者所特有的素质美。
2体育舞蹈美感元素之服饰美
我们可以发现不同舞种中舞者所着的衣服是不同的，服饰各有秋千。例如，在摩登舞中，男士为了展现一种庄重的气质，凸显出自己健美身材，一般会身穿燕尾服；女性则会选择晚礼服以给人高贵华丽、端正美丽之感。在拉丁舞中，男性则会身穿紧身裤，同时搭配一件宽松式的长袖衫，女性为了渲染一种热情的气氛则会身穿袒胸露乳的草裙，完美再现浓郁的拉美民族风。体育舞蹈者通过不同的服饰为尽情展现自己起到了锦上添花的作用，增加了自身的审美情趣。不仅是服饰本身，服饰所着的颜色也会起到很好地感染作用，起到传递舞者情感的作用，使体育舞蹈所呈现的内容更能引起观众的共鸣。不同色彩给人的想象空间有着很大的差异，因此体育舞蹈中十分注重服饰的色彩搭配。我们可以看到在一些节奏较为欢快的体育舞蹈中，如桑巴、恰恰、快步舞中男女表演者的服饰色彩对比较为强烈，双方互相衬托映衬，给人强烈的视觉效果，感受到其中炽烈的情感宣泄。相反，在华尔兹、狐步这种较为抒情的舞蹈中，男女舞伴的服饰色彩搭配更加强调和谐的重要性，色彩较为柔和，营造一种温馨的气氛。
3音乐与体育舞蹈运动
3.1音乐激发人体情感
舞蹈演绎的是豪情，音乐诠释的是激情。我们可以看出，它们的精髓都是在演绎着情感的脉搏。音乐具有独立的艺术文化特色，它表现的是种旋律，拥有自己的规律性，并不是所有的音乐都能应用到体育舞蹈中来，也不是所有的舞蹈都有一套音乐能够与之契合。当前，体育舞蹈音乐主要是以施特劳斯等世界著名的作曲作词家的音乐作品为主，这类音乐的特点是重拍强音以及轻拍性对比明显，能够很好地与体育舞蹈相配合，体育舞蹈跟随音乐的节拍，给人一种松弛交替、清晰明觉的感受。所以，较其他激发舞蹈情感的手段而言，使用音乐进行引导，更生动。例如，体育舞蹈华尔兹舞就常常配以《蓝色多瑙河》《皇帝国舞曲》，任何舞蹈只有配以其恰当的音乐，才能够给人以全新的感受，梦幻般的感觉。音乐讲究节奏，人若处在音乐空间之中，容易受到音乐空间对人体心理与生理上的冲击震撼力的影响，如果此时再与体育舞蹈交融，体育舞蹈者会受到音乐情绪上的感染，激发舞蹈者的内心感情，使其与音乐的意境发生直接关系，从而使舞蹈者通过这种特殊的意境将人体的运动之形、神、身、心完美交融，产生艺术的共鸣。
3.2音乐对体育舞蹈表现力的影响
从艺术的角度来看，音乐与舞蹈源于一体，音乐是舞蹈的灵魂，以其完美的旋律、明快的节奏引领舞蹈，使其展现出更加丰富多彩的艺术表现力。在舞蹈中，如果没有音乐的完美伴奏，那么舞蹈也将会失去它原有的生命魅力。音乐所表现的悠扬曲调，可以鲜明地展现体育舞蹈的节奏，这种美的节奏不但是美的享受，而且还是对观众精神、情感节操的陶冶。音乐的节奏，影响着舞蹈者的对舞蹈的诠释，进而影响体育舞蹈者对舞蹈的表现力。欢快的音乐，更能够让舞蹈者舒展自己的动作，从走步到身体的旋转，都能给人以欢快明亮的感觉。韩国体操队员孙妍在第16届广州亚运会女子全能体操上获得铜牌，之所以在比赛过程中能够获得裁判以及观众的青睐，除了其拥有娴熟的技能，能够高质量的完成动作外，还因为其能够融入到音乐之中，所以在夺冠后的记者采访中，当谈到其取得如此好成绩的原因时说：“……能够取得如此成绩，除了平时的训练以及教练的帮助外，与我挑选的这套动作音乐是很有关系的……”音乐之所以能够增强舞蹈的表现力，是因为体育舞蹈者在舞蹈的过程中，其能够根据自身的节拍融入到音乐之中，继而受到音乐的影响，充分地利用音乐这一媒介，使得音乐与舞蹈相得益彰，从而使舞蹈者的情感得到升华，进而更有力地通过舞蹈展现自己的内心，提高体育舞蹈的表现力。
4结束语
音乐与体育舞蹈是和谐统一的，它是体育舞蹈的灵魂。体育舞蹈之美，在于其形态美、动作美、健康美以及服饰美，它们都是舞蹈的美感要素。舞蹈中的舞者，通过音乐，将他们和谐统一到一起，通过音乐的节拍，表现出了体育运动的青春与活力，这种音乐的美感，赋予了体育舞蹈的永恒之美。
作者：刘铁 单位：辽宁石油化工大学体育学院
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