［摘要］大学生体质健康状况与高校体育教学发展密切相关。从大学生的体质健康状况入手，分析高校体育教学中存在的主要问题，探讨有利于增强大学生体质的高校体育教学改革措施。
［关键词］大学生体质；主要问题；体育教学改革
［中图分类号］G710［文献标志码］A［文章编号］2096-0603（2015）19-0056-02
体育教学是高校素质教育的重要组成部分，不仅具有强身健体、学习知识和技能的作用，还有助于学生建立健康的心理素质。尤其是在当前大学生体质健康状况令人担忧的情况下，加强对高校体育教学的重视程度和深化体育教学改革对提高高校体育教学质量尤为重要。本文在高校体育教学中存在的一些问题出发，深入探讨有助于推进高校体育教学改革的有效措施。
一、大学生体质现状
2015年《中国青少年体育发展报告》显示，青少年的身体素质有了提升，但大学生的体质健康状况却令人担忧，大学生的耐力素质呈下降趋势，在耐力方面，大学生的整体情况都不如中学生。2013年《国家学生体质健康标准》显示，大学生的力量、肺活量、耐力等身体素质指标呈下降趋势，导致学生体能过差。每年大学生入学军训时，昏厥状况时有发生。不仅如此，大学生长跑时发生的猝死案件近几年也经常出现。基于当前高校大学生体质健康状况，有关专家对此情况进行了调查，调查指出，大学生在经过中考、高考迈进大学校园后，身心得到极大放松，很多学生不会主动去锻炼身体。尤其在网络如此发达的情况下，很多同学课后时间用于网络购物、聊天等，作息没有规律，这些都是导致大学生身体素质下降的因素。同时，很多高校不重视体育教学，教学设施和观念落后，课堂教学流于形式的情况普遍存在，或没有考虑学生实际身体状况和学生需求开展体育教学，学生对体育课没有兴趣，逃课或应付的现象时有发生，最终导致高校体育教学效果差，学生体能不佳等现实问题。
二、高校体育教学存在的问题
（一）传统教育观念制约
目前，很多高校体育课程教学中仍然采用“教师讲，学生学”的传统模式，教师在知识储备和思想观念方面比较落后，缺乏创新意识与行之有效的指导。完成教学任务成为教师在课堂上的主要目标，学生在模仿和操作后没有深入研究体育活动的意义。另一方面，教师授课内容没有考虑到学生的兴趣和心理特征，一味地按照教师的观念和方式进行教学，学生被动地学习，这种教学方法严重制约着学生的学习热情和参与度。因此，传统的观念和思想制约着高校体育教学的教学方式和学生学习的积极性，也制约着高校体育教学的健康发展。
（二）学生主观能动性和参与度差
传统的体育教学中教师处于主导地位，学生被动参与。教师在设计教学内容和教学环节时忽略了学生的心理特点和主观能动性的发挥。兴趣是最好的老师，学生对教师所讲内容没有兴趣，就不会产生学习热情，课堂上参与性降低，自我锻炼意识欠缺。高校体育教学的目标是在“健康第一”同“终身体育”的思想的指导下，培养学生自觉进行体育锻炼的习惯。很多大学生对体育课都存在逃避或被迫参与的心理，严重降低了大学生的兴趣和参与度，导致学生身体素质下降，也难以达到高校体育教学的目的。现代体育教学中注重的是学生的参与性和主动性，学生是课堂上的主体，教师应将课堂还与学生，鼓励学生多思考、多行动，培养学生主观能动性和独立能力，促进学生身心健康发展。
（三）教学设施和课程设置落后
课程设置内容单一和缺乏科学性是高校体育教学中普遍存在的突出问题。很多学校忽视了学生身体素质的实际情况，课程内容设置上多是竞技项目类，例如长跑是很多高校的主要课程内容。教师在教学中缺乏灵活性和互动性，动作示范结束学生自行练习即为完成了教学任务，在健康体育和终身教育思想观念方面有所欠缺。高校体育教学课程的设置和教学应以学生为本，以学生的需求为出发点，优化课程内容和教学方式。同时，高校要利用现有资源为学生提供合理、方便的体育活动。此外，高校要提高大学体育教育的重视程度，加大投入力度，增加基础设施建设，为学生提供多样化的训练场地。在增加投入，扩大建设的基础上，合理利用有限资源，为学生提供良好的锻炼场所。
（四）考核和评价方式落后
在体育课程考核和评价上，很多高校采取的是等级评分制。传统的考核方式以分数作为衡量学生体能测试和体育课教学水平的主要标准。很多同学由于身体条件或兴趣等原因对这种考核方式产生抗拒心理，认为体育课程中的各种测试只是为了应付考试，无论课堂还是课后自觉锻炼的心理很难产生。这种考核评定方式过于注重结果，没有达到体育锻炼的根本目的。忽视教学过程中学生身体素质和综合技能的培养，并且阻碍高校体育教学改革创新进程。高校体育教学不仅是传授知识和技能，更重要的是提高学生身心素质和建立终身教育的思想观念。
三、增强大学生体质的高校体育教学改革
根据当前我国大学生的体质健康状况和体育教育的发展情况，高校体育教学应顺应时代发展的要求，突破传统的体育观念和教学方式，应以先进的教育理念不断加以改革和创新，用“健康第一”和“终身体育”的体育思想作为高校体育教学改革的教育目标。
（一）培养学习兴趣、注重学生个性发展
为了提高大学生体育学习的热情和促进高校体育教育事业健康发展，体育教学改革应围绕大学生体质健康状况和学生性格、兴趣等背景下为学生提供轻松愉快的学习氛围。充分发挥学生主观能动性和注重学生个性发展。因此，高校在开展体育教学时，教师要善于观察学生的性格特点，注重大学生潜能和创造力的培养，鼓励学生积极开发、创造自身感兴趣的体育活动，并配合教师积极参与到体育教学活动中。同时，高校体育教学要根据不同年龄阶段学生的特点和身体条件，分层次教学，有针对性地开展各项体育教学活动。
（二）转变思想观念、明确本质目标
观念是行动的灵魂，要改革必须先转变观念。传统的应付式体育教学模式已不符合社会发展的需要。高校体育教学要根据大学生的体能实际情况，在“健康第一”和“终身体育”思想的指导下，从学生的兴趣和主观能动性出发，配合学生的身体水平和发展需求，传授体育技能和健康教育。以学生身心健康为教学本质目标，将终身体育教育观念融入每个大学生的日常生活中。
（三）开展多元化教学模式、构建课程新体系
传统的体育教学在教学模式和课程设置上不具备灵活性和多样性。开展高校体育教学改革首先要在课程设置和教学模式上进行优化，以实效性和长远性为目标，要让学生养成自我锻炼的习惯，将体育活动融入自己的生活中。体育教师在教学中，可以根据学生的不同需求开展多样化教学模式和体育项目，激发学习兴趣，提高参与度。教师在教学中可以采取启发式和诱导式的教学方法，从而培养学生的创新能力。
（四）建立、完善考核评价方式和评价体系
传统的高校体育考试往往是教师“一言堂”。把分数作为衡量学生体育课程的主要标准，此种评价方式过于模糊和笼统，不利于表现学生的真实体育学习情况和高校体育教学水平。高校体育教学改革要在科学性和合理性的基础上建立和完善考核评价体系。可以在参与性、技能、身心健康和适应性等方面进行综合评价。同时，评价体系要多注重学习过程的积累，不要以期末测试作为评价学生体育课程的最终结果。高校体育教学不仅可以提高大学生的身体素质，同时有助于培养大学生良好的心理素质，从而提高大学生的综合素质，最终完成高校素质教育的教学目标。总之，牢固树立“健康第一”和“终身体育”观念是高校体育教学改革的重要组成部分，高校体育教学应将知识技能学习与自身锻炼相结合，从而达到培养大学生自我锻炼的习惯和增强大学生体质的双重目的。
参考文献：
［1］徐元，周烈，王林.大学生体质健康状况与高校体育教学改革走势的研究［行为医学论文J］.科技创新导报，2011（14）.
［2］方志.增强大学生体质的高校体育教学改革［J］.教学探索，2013（7）.
［3］朴美花.从大学生的体质健康状况看高校体育教学改革［J］.产业与科技论坛，2010（11）.
作者：关伟东 单位：桂林航天工业学院来宾校区
