一、自我效能感及其对中职生的影响
当前，对中职学生的自我效能感研究逐渐深入。自我效能感最早由美国心理学家班杜拉提出，指个体对某行为的主观判断，或者对自己自信程度的效能期待。通俗地讲，如果学生主观认为，认真听讲并能听懂讲授内容就能获取优秀成绩，则会产生自我效能感，认真听老师讲课，并感觉自己能够听懂教师所讲的知识内容。自我效能感较高的学生，遇到困难也会更加努力去做；而自我效能感较低的学生，一旦遇到困难便退缩或放弃。自我效能感对学生有着较强的影响。
1.影响了中职学生的目标设定
自我效能感同样对中职学生的思维过程如学习目标的设定等产生影响。在计算机学习过程中，自我效能感高的中职学生充满自信，为自己设定了较高的学习目标，这种高目标又反作用于本人的学习动机；而自我效能感较低的学生，总是持怀疑的态度否定自己，因此对自己的学习目标一再降低，必然限制了自己各种能力的提高。同样，自我效能感较强的学生，学习目标是具体而近期的，容易感觉到自己的进步而使自我效能感增强；自我效能感较低的学生，学习目标是散乱而长期的，屡屡失败，因而不容易觉察而体验到成功的喜悦。
2.影响了中职学生的行为选择
一般而言，中职学生的自我效能感较高，则对计算机学习过程中出现的困难能够积极应对，把这种挑战困难作为获取新知和经验的有利时机，并从中验证自己的解决问题的能力；反之，自我效能感较低的中职学生，每当遇到学习计算机的困难或矛盾时，出现消极应对行为，总是从内心深处寻找理由，来躲避这个困难，认为自己的能力不足以完成或解决这个问题，总是选择自己认为能够应对的任务等。比如，同样是电子表格操作，有的学生认为“自己无法应对表格中繁多的数据”，而有的同学却积极操作，虽然费时较多，但是还是为自己较好地完成表格操作任务而感到高兴。
二、计算机教学中增强学生自我效能感的策略
1.合理设置教学目标，让学生体验成功
教学实践过程中，要研究教材教法，研究学生，合理设置教学目标，让每一个中职生体验到成功的乐趣，从而提升自我效能感。首先，目标要适当，不要过高或过低，过高不容易达到，不会获得成功体验；过低能够达到，同样也没有成就感，目标尽量让每一个学生经过自己的努力才能达到，这样才能形成积极的自我效能感。其次，目标要具体，每个模块达到什么样的目标，包括知识技能目标、情感目标和价值观等，这些目标如何在学习中体现等，都要具体、清晰。比如，在教学“Flash动画制作”中，可以设置如下目标：全体学生了解Flash，理解Flash各种绘图工具，部分学生能够掌握动画制作方法。培养全体学生的自主、协作能力，部分学生能够独立运用Flash进行动画创作，部分学生在指导下能够完成简单动画创作。全体学生都能获得成功感与自信心，实现自我价值。
2.采用多元教学模式，让学生提升能力
由于中职学生的基础能力不一，在教学中根据计算机教材内容和学生实际，采用多元化教学模式，从而避免理论的枯燥，让每个学生都有所进步和提高。能力得到提升，自我效能感同时相应得到提升。例如，教学计算机硬件等理论知识时，可以恰当采取小组协作和任务驱动相结合的教学模式，把全班学生合理分组，挑选计算机基础较高、协调能力强的学生任组长，要求根据计算机用途和可用资金，讨论购买一台计算机。各组分配任务，制订计划，说明硬件配置理由，在规定的时间内将活动过程形成PowerPoint演示文稿。在上述教学模式中，每个学生都要了解计算机硬件性能、结构等常识，了解市场行情。每个学生又有不同的任务，在完成任务的同时，能力有所提升。再例如，教学网页（博客）设计与制作中，由于涉及计算机软件知识，可采取自主探究与项目教学相结合的教学模式，一方面培养了学生的基础操作能力，另一方面让学生探究或完成某项目的开发。各项目知识点有所侧重，简单的个人完成，复杂的小组协作完成。有的小组负责博客前台设计，有的小组负责博客后台设计，各小组根据学生特长再进行细分工，如数据库建设、网页美化、模块设计、数据连接等等。每个学生的操作能力得到提升的同时，自我效能感也随之增强。
3.发挥榜样示范作用，让学生获取自信
长期的教学实践证明，榜样示范对于中职学生来说，同样有效。因此，要充分发挥同伴的影响作用，及时创造榜样，让学生寻找到与自己比较接近的成功榜样，认为自己只要通过努力同样也能取得成功，从而增强自我效能感。比如，在计算机教学中，可以让任务完成好的学生当“小辅导员”，让他来讲解相关的操作点，这样一来，课堂上很快产生许多“小辅导员”；另外，经常宣传在各级计算机技能比赛中获奖的学生，让其他学生看到自己身边的同伴是如何成功的。引导学生及时梳理他人或自己的成功经验，增强学习自信心。
4.引导学生合理归因，让学生积极发展
研究表明，自我效能感较高的学生，把成功和失败归因于自己的能力或努力状况，内部原因起主要作用，这是一种积极的归因，有助于自我效能感的提高；而自我效能感较低的学生则相反，常把成功或失败归因于外部因素，如计算机知识本身的难易、学习环境的好坏等，而忽略自己的能力或努力因素，这是一种消极的归因，对自我效能感的形成极为不利。因此，教师要合理地对学生的归因进行引导与帮助，促进学生发展与进步。例如，在教学Photoshop时，教师切忌消极的归因如“一般学生不容易掌握Photoshop、领悟力较弱、脑子太笨”等不利因素，而应该引导学生合理归因，如由于方法不妥、练习较少、情绪不高、没有认真听讲等可以调控的积极因素，把失败所导致的挫伤降至最低，并针对具体因素而及时补救。这样一来，学生从心理上形成只要努力学习就会掌握Photoshop，并完成相应的设计。当学生从能够掌握Photoshop图像处理的基础知识，然后运用Photoshop进行简单的图片处理，到独立设计并制作作品、熟练运用Photoshop解决实际问题时，便产生了通过自身努力所获取的成功感，再也不对自己的能力有所怀疑了，并促使自己继续努力。这种积极的归因，对提升学生的自我效能感帮助很大。
作者：冉启波
