1艺术体操个人项目成套动作完成质量剖析
1.1.1身体难度的高质完成是取胜的先决条件
在4项器械共32套成套动作中，旋转难度是我国运动员身体难度中的“软肋骨”，“高值高量”的转体动作的优化选编势必对其成套动作的高质完成带来极大的冲击［3］。运动员在完成时从自由腿离地时起，到旋转难度结束，得不到裁判员的认可，累计失误多达52次，其完成质量明显处于弱势，在完成难度时存在严重的“降组”现象。完成跳步类的身体难度能达到规则的基本要求，但优质的跳步动作甚少，未达到跳步动作高度的扣分占居多数，其中反跨跳难度的完成质量极差，高度、幅度都未充分体现，随之而来的就是落地较重，仅满足于规则的要求，但缺乏规格上的升华，即完成动作的完美度，导致在完成中要扣除技术与艺术的双重失分。平衡类完成质量尚佳，伴有姿势不固定、重心不稳等技术失误为34次，规则对于全脚掌完成或没有明显停顿的平衡难度动作视为无效［4］，身体与器械动作缺乏默契，平衡难度也将无效，此类平衡难度不予承认的扣分最为严重。身体难度是成套动作的主心骨，其完成质量是衡量运动员技术水平的关键，旋转、跳、平衡三大类身体难度的选编和实际认可相差甚远，是阻碍我国成套动作难度价值的屏障，因此，高规格、高质量的完成身体难度是取胜的先决条件。
1.1.2动力性动作精准的“抛接”是提升成套动作价值的捷径
新规则突出器械“抛”、“接”技术的精准操控，抛接器械的精准度和器械掉地是决定结合旋转和抛的动力性动作成败的两大关键因素。一个有效的动力性动作需满足3个条件：高抛、无视线（至少完成两个身体绕轴旋转）、立即接，只有在接时无技术失误的前提下才可具有相应的价值。通过录像观察统计，动力性动作的“高报低做”现象是阻碍难度得分的一大隐患；因抛物线不准确而使接器械时移动2步或更多步，而丧失整个难度分值的失误有16次；身体旋转轴不固定旋转姿势不到位也是获取整个难度价值不容忽视的环节。我国运动员将动力性动作为成套结束动作的选编慎重之慎重，为的是稳中求稳，忽略了艺术体操项目的“稳中求惊、稳中求险”获取高价值的特点，使艺术体操项目失去了本身的“活力”。结合旋转和抛的动力性动作是器械技术含金量居首的元素，是拉动成套动作整体价值的捷径，只有熟练掌握高抛器械的精准度，才能完美呈现出蕴含“惊美”、“险赫”的高超技术动作，推动成套动作高质量完成。
1.1.3舞步组合是助推成套动作高质完成的支柱
新规则强调“舞步”与“器械”的一体化，在至少8s的持续、连贯的舞步系列中，与音乐的拍子、节奏相结合，完整无误的完成器械基本技术或器械其他技术时，才能赋予0.3分的难度价值。同时愈加强调节奏的完美结合，即每一节拍上身体动作的紧密配合，重推“拍子”与“节奏”的细腻化匹配，要求运动员呈现成套动作的高低起伏、抑扬顿挫、节奏分明来表达运动员情感和成套动作主题。舞步组合的“零价值”呈现已成为新规则实施后被忽视的盲点，从现场观察得知：主要表现为运动员完成此动作时，运用器械基本技术组展示的不到位、动作不清晰；动作与动作之间的连接缺乏韵味；对于过渡连接动作未加以特殊编排，使得完成整理动作占据一定的时间，实际完成时间不足8s等。舞步组合是连接难度与难度动作间的桥梁和纽带，是保持成套动作流畅美、线条美、节奏美的持久动力，是助推成套动作高质完成的支柱。1.1.4器械熟练性是成套动作获取价值的源泉器械熟练性的首要条件是器械动作组合，且是“不平常”的组合，这一动作组合由3部分组成，即：1个基本+至少2个标准或2个基本+至少1个标准，才可获得0.2分的宝贵价值。势必对运动员深度挖掘器械技术的艺术化编排；展现独具魅力的个性风格，达到出其不意的艺术特效提出更高要求。而我国运动员在成套动作中器械熟练性动作的体现并不完美，一方面是编排的组合没有实际意义；另一方面就是运用器械未达到娴熟的能力，完成质量欠佳，导致组合动作“不成立”。器械熟练性是器械技术发展的主动脉，是成套动作获取价值的源泉，只有深入挖掘器械技术的艺术化潜质，勾画设计出独特、不寻常的器械熟练性动作组合的前提下，重点强化器械基本技术规范化，保证器械动作组合的完美发挥，才能获得“0.2”的真正价值。
1.1.4艺术的低质呈现降低成套动作完成的“级别”
艺术的评分是裁判员根据运动员成套动作的编排艺术性和现场完成的艺术性所决定。表1可知，4项器械的艺术扣分存在明显差异，带操扣分高达9.90分，占总扣分的47.83%，这种艺术上的缺憾敲响了差距的警钟。在没有任何技术错误的伴随下，艺术性编排决定成套动作的编排档次，档次加上完成的艺术性决定成套动作完成“级别”，编排档次越高意味着成套动作级别越高，反之，缺乏艺术气息的成套动作编排将使其编排档次大打折扣，完成级别层层递减。可见，新周期艺术备受关注，使其成为成套动作高质量完成的主攻点。通过录像观察，我国运动员以艺术价值为牺牲品，过度攀登竞技难度动作，忽视艺术化编排及过渡与连接动作的精心设计，成套动作艺术风格、音乐风格、身体美韵等艺术元素的份量微不足道。因技术错误或大失误而导致成套动作逻辑性、音乐与动作的“不和谐”现象最严重，动作断续、空洞、情感渗透不足，使音乐伴奏成为无价可循的“背景音乐”，失去艺术的魅力和气息。表现力是完成动作中力量、美感和优雅的综合体现，运动员缺乏对完成过程中动作艺术表现力的凸显和流露，动作风格的展示与音乐的精髓不匹配；明显缺乏对美的展示和身体各部位细腻化的表现；缺乏表现个人独特风格和特点的感染力；加之运动员对身体与器械运用形式的多元编排、连接动作与抛接技术的漠不关心使其成为阻碍空间艺术效果的“附属品”。因此，我国运动员艺术编排与完成的低质呈现，极大的降低了成套动作完成的“级别”。
1.1.5技术的重重失误阻碍成套动作完成的“质变”
在身体技术方面，通过录像统计，三大类身体难度技术的扣分主要表现在：平衡的幅度不够、片刻停顿时间短暂且姿势不固定，失误次数为34次；跳步缺乏开度和高度，未呈现出空中优美姿态的动作为37次；转体过程中伴有小跳、度数不够、脚跟落地早及身体姿势不固定等技术错误高达52次；基本技术失去平衡用手或器械支撑的失误较多［5］。因此，身体难度动作完成的不规范性、不稳定性，加之身体技术的频频失误，必将影响成套动作的连贯性和完整性，成为成套动作低质呈现的弱点。在器械技术方面（见表2），4项器械抛物线不准确，导致接空中器械时移动步的扣分最为严重，其中棒最为明显，共计17次，这是由于棒是双器械的特点所决定，在进行不对称抛或依次抛因发力不均所致。接法不正确所造成的技术错误位居第二位，达26次，其中球最为明显，达10次，主要在于用一手或身体帮助，尤其是由完成动力性动作时单手接球不易控制等原因造成。器械掉地是影响成套动作完成质量的大敌，对于优秀选手而言，器械掉地的失误虽少见，但提高该技术成功率是成绩晋级的突破点。从器械基本技术的错误来看，带操错误最为明显，其中彩带螺和蛇的图形不紧凑、幅度大小不一失误最多，达39次；彩带缠身与抛器械时带尾留地的失误分别为10次、15次，主要由于在进行抛器械时手腕控制能力差、抛器械高度不够等原因所致。且由于运动员对器械的控制力不够，导致完成棒操中五花时双臂距离过大和圈操中运用圈时面和轴出现颤动、改变的错误较明显。球的扣分是四项器械中最少的，仅17次，其中旋转类的动作中球靠在前臂上或握球现象居多，达10次，球滚动中伴有小跳幅度的失误共7次。我国运动员如此高的器械技术错误率必将左右难度价值的获得，器械基本技术的错误势必影响各项器械的特色特性的充分体现。可见，成套动作完成的“质”归根于身体与器械巧妙的技术结合，身体与器械的重重失误，极大地阻碍成套动作完成“质变”的提升。应在提高完成身体技术的规格、强化运用器械技术的娴熟前提下，保证身体与器械技术的双重操控能力是当今获取高分值的主攻方向。
2提高艺术体操个人成套动作完成质量的有效路径
2.1彰显成套动作编排和完成的“艺术化”
艺术性的发展由原来的初露端倪过渡到竞技与美韵均衡发展的巅峰时期，势必对“艺术美”的标准审时度势、重新定位。难度结构重组，兼顾竞技与美韵的均衡发展，无艺术元素的难度动作会缺乏项目应有的生机和活力；无难度动作的成套编排，无法彰显流畅奔放的艺术美感［6］。编排和完成的艺术性是成套动作追寻的主旋律，将音乐、身体动作及成套动作特色风格的艺术美韵元素贯穿于成套动作的始终，是力保成套动作完成质量的同时实现成套动作观赏性和艺术性升华的又一形式。对于我国运动员而言，构思主题凸出、动作连贯的基本编排是彰显成套动作艺术性的基本保障，应深入挖掘和提炼音乐旋律，选用与运动员个性风格特点相吻合的音乐节奏，达到音乐与动作的完美结合。音乐与运动员的肢体展现、情感流露的协调、融合，是目前我国运动员艺术表现的短板，应着重强化头、肩、躯干、手、臂、腿等身体各部位的全面参与，充分演绎和诠释成套动作主题，提高对音乐的领悟能力，将身体动作与不同风格、不同节奏的音乐相匹配，完全融入音乐所表达的主题中，达到恰恰融合的最佳完美境界，再通过丰富多样、娴熟巧妙的器械技术运用与优美多姿的身体动作细腻结合，赋予个人成套动作更多的艺术元素，提高成套动作的观赏性和感染力。因此，艺术决定成套动作完成的起评分，彰显成套动作编排和完成的艺术化是重推成套动作高质完成的重要砝码。
2.2提高成套动作技术完成的“规格化”
从我国个人选手难度完成质量情况来看并不乐观，提高其完成质量已刻不容缓。强调身体难度动作的规格化，兼顾器械技术运用的规范化、准确化不仅是获得难度完成质量的保障，又是拉动艺术价值和技术价值的重度砝码。凌驾于规格化的基础上，追求身体难度中跨跳的幅度美、平衡的定位美、旋转的速度美是凸显成套动作高质呈现的法宝；“得转体者得天下”，强化转体动作的完成质量，增加器械技术数量是提升整体饱满度、达到高水平完成的突破口，教练员应在转体技术训练中多下功夫，重视转体难度在成套动作的中流砥柱作用；把握抛接技术的精准度，将器械与身体在空间和时间达到天衣无缝的融合，充分展现器械的时空特性，是保证动力性动作完成质量的终极目标；提升器械基本技术展现的清晰度，身体与器械的默契度，是倍显舞步组合优编优质的根基；强训器械技术运用的规范性、娴熟性，重组“创意性”“实体性”的器械技术组合是成套动作中的“闪光点”。因此，确保身体技术与器械技术完成的“规格化”是弥补艺术缺憾的实效路径，更是推动成套动作完成实现“质变”升级的长足之道。
2.3保证成套动作艺术与技术交织融合的“完美化”
“完美无缺”的成套动作是艺术体操发展的生命线。规则对于“完成”标准的重新梳理，越发强调艺术与技术的并行发展，阐明了艺术融入技术，技术彰显艺术的完美结合的辨证统一。“完美无缺”象征着富有浓厚艺术底蕴的成套动作编排和艺术效果的最大化展现；象征着高标准、高规格、高精准的技术完成。通过“艺术”与“技术”交织融合的编排理念，打造独特新意、精美绝伦的成套动作是鉴赏成套动作品级的根基，助推成套动作编排质量的升华。新规则愈加侧重技术动作的高规格完成和艺术风格的完美展现，未来艺术体操比赛将是成套动作完美程度的大比拼。成套动作的完美化不仅影响成套动作的编排价值，而且是运动员高水平的技术展示，是取得优异成绩的关键。
3结语
1）新规则强调艺术与技术共筑完成评分结构。艺术决定成套动作的起评分，技术决定成套动作的完成质量。技术的规格决定成套动作的难度价值，身体难度是成套动作的主体，其完成质量是取胜的先决条件，旋转度数不足、姿态不固定；跨跳动作缺乏高度、幅度；平衡姿势不固定、重心不稳等，缺少对规则之上动作完美度追求，身体与器械动作缺乏默契是我国选手身体难度完成中普遍存在的问题。动力性动作的抛接技术不精准，身体旋转轴不固定、姿势不到位。舞步组合动作的“零价值”及器械组合动作的编排“无创意”、器械运用不娴熟等是阻碍我国个人项目成套动作难度价值获取的主要根源。
2）艺术与技术并行决定成套动作的完成价值。缺乏艺术美韵的成套动作编排，成套动作逻辑性、音乐-动作的“不和谐”现象，缺乏感染力、个性风格的艺术展现降低了成套动作完成的品级；身体技术与器械技术的重重失误，在阻扰艺术价值的同时制约成套动作的完成质量的提高。
3）艺术和技术是支撑成套动作高质完成的两大基石。将特色风格的艺术元素企业管理论文贯穿于成套动作的始终，通过成套动作编排和完成的艺术风格优美展现和技术质量的“规格化”呈现，缔造完美无缺的成套动作是提高成套动作完成质量的有效路径。
作者：汪敏 陈晓齐 单位：辽宁师范大学体育学院
