一、集体五球编排的创新
1成套动作构成流动性强
集体五球的开始动作是一人手持五球，然后抛给队友，按常规的想法是持五球的队员直接将球被抛给其他队员，而实际是持球的运动员向后移动后抛给移动中的其他队员，形成半弧形再抛。这样给人的视觉感觉是流动性很好也有出乎意料的感觉。充分体现了流动性，“C”的配合常规是一名运动员在其她四名运动员持球的手臂上滚动球，而我们采用的是流动的弧形跑的过程中完成“C”的配合。
2动作的链接巧妙而流畅
五名运动员在交换难度后低姿不用手接球完成了交换难度后，紧接着在地面身体绕球360度旋转，连接新颖而巧妙。中间手持双球的运动员等待对面的同伴抛来球后，用胸将对面抛来的球弹出去给身后的同伴的同时将双手臂上的球用手臂弹出分别给左右的同伴构成了C双抛，双抛只要求两个器械就可以，而我们采用的是同时一名运动员同时不用手抛三个球。
3“蜻蜓点水”独创
这是一个协作，两名运动员搭起一名运动员，这名运动员向蜻蜓点水一样分别将球依次拨向后面，然后用双脚接住空中的球。特点是给人感觉依次拨球后结束了也构成了加分，意想不到的是拨完球后又在两名运动员的协助下挑起用双腿和身体接住另一名运动员抛来的球，给裁判的感官上有很大的冲击力。
4惊险性协作独创
有抛的惊险性协作是指一名运动员抛球后，从运动员或器械上或下通过的协作。而我们采用的是两名运动员托起双脚夹球的运动员，做了一个前穿的挺起同时抛球运动员从其身下通过。即做到了从人下通过也做到了从器械下通过。特点是在惊险性中增加了器械的不同形式的链接。结束动作的独创，飞起的运动员用胸和下面的运动员的背接住对面运动员抛来的球，造型独特新颖。
二、集体3带2圈编排的创新
1独创性的开始动作
刚开始用三个带棍交叉托住圈，然后用三带抛圈和带，让人没有想到的是连通三带一起抛出，空中器械造型优美独特，每次在世界以及国内比赛时，都赢得了观众的热烈的掌声。
2惊险性的协作加独创协作
一名运动员抛圈器械后从四名运动员构成的图形下滚翻通过接圈，其她四名运动员马上用三带和一个圈构成地面的图形，接圈的运动员回到图形中间，拿起地面的圈，其她四名运动员向中间移动，瞬间构成最后的协作，图形构成的速度快，效果又非常好。
3巧妙的连接协作型动作
一名运动员回滚圈后同其他三名运动员同时作软翻，软翻空中分腿瞬间，另一名运动员迅速从三名运动员分开的腿上作滚圈给对面的运动员，这个协作给人流动中瞬间完成在三人身上滚圈，给观众和裁判的视觉冲击力特别大，链接非常巧妙。
4身体难度完成得形式新颖
一个侧倒平衡的难度，以往都是五名运动员一起完成，我们采用依次轮流完成，先有两名运动员在前排完成，然后两名运动员向后抛器械作平转向后接器械，另外三名运动员同时向前上步作侧到平衡，视觉感觉是有交错的流动感而又完成平衡的稳定动作，依次完成身体难度，体现了流动、轮唱以及稳定的不同感觉。总之，集体队的两套动作中的每一个动作、每一个连接、每一个路线、每一个流动的方式都是经过全体课题组成员的仔细琢磨、精心研究、反复实践，这些动作精雕细琢后运用到成套中，在参加国际比赛中这两套动作均得到裁判的一致好评。最后由于组队时间太短，运动员在完成过程中出现器械掉地并出界掉到赛台下面严重的大的失误，导致没能取得2012年伦敦奥运会的资格。尽管如此，裁判组对中国的编排给予了充分的肯定。［2］
三、新周期集体成套动作的编排创新
针对近年来要参加的国际大赛和2016年的奥运会比赛任务，针对规则和运动员的器械发生的变化，进行重新的创编。下一周期的集体器械是10棒和3球2带，如以下动作的编排，虽然器械的运用发生了变化，但我们还是在成套动作中充分体现了我们编排的流动、新颖、巧妙、出其不意的编排理念。
13球2带成套动作的编排创新
用2带将球夹住后，逐渐向下将球下滑至带构成的图形的低部后，用带将球抛出，特点是先将球用带加紧后，这已经构成了一个“C”的加分，意想不到是球又自由下滑，而下滑到底部后又用带将球抛出，动作连接速度快，动作造型新颖，体现了器械运用的熟练性和流动性。
210棒成套动作编排的创新
10棒中双人分别每人用一只脚共同接住单棒，然后再双人同时上提小腿将棒小抛后接住。特点是，体现了集体的配合精神，又给人感觉像是在玩中国民间的一种“踢毽子”的感觉，既有中国民族的特点又体现了器械运用的熟练性以及编排的创新性，轻巧顽皮同时又获得“C”的加分。
四、音乐上的创新
在艺术体操音乐编排中，以具有中国特色和世界性为音乐创新的宗旨，将民族的元素融入到成套动作中，做了有益的尝试，得到了很好的效果。在音乐的取材上的创新:广泛对古今中外的音乐素材进行提取，根据艺术体操动作的特点进行再创造。音乐成品的制作的创新:将参加国际比赛的运动员音乐成品在专业音频制作室，调整音量、音质，并用专业设备制作比赛碟片，做到专业化，确保了音乐的质量。根据动作的需要即时调整音乐:在成套动作的编排上，根据运动员现有的动作，尝试以不同风格的音乐套取动作，和以往先确立音乐再编排，之后音乐无法改动的基础上，取得了实质上的突破，例如一套五球音乐，在编排改动的同时，取材了古典音乐“春之祭”、民族“马头琴”、现代影视音乐“龙虎门”先后进行了编排音乐。值得一提的是，掌握了俄罗斯队在一些编排动作时需要加强特效音的技术，并将之实施到我队的音乐编排中。［3］
五、比赛的服装的创新
艺术体操服装是艺术体操竞赛的组成部分。新颖、独特、具有视觉冲击力是艺术体操服装设计的最高境界。课题组密切关注国际服装的走势及艺术体操服装走势，绝不采用重复的和他队使用过的服装。根据成套动作的特点、运动员的特点、音乐的特点和运动员的特点课题组成员先设计多种图稿，再由设计师制成半成品，经团队的集体讨论后，在运动员身上进行立体裁剪，再进行反复修改完善。例如邓森悦的圈操采用的是民族性较强的音乐和动作，我们大胆的将中国红与绿色相搭配制成左半身红右半身是绿的带有中国元素与特色的体操服，当时的设计师都有些不理解，但当半成品出来后，结合成套动作与音乐给人以非常特别的民族精髓的视觉效果，在大赛中得到了认可。比赛的服装基本都由我们自己设计后再与设计和加工部门沟通。
六、运动员妆容的创新
艺术体操运动员的妆容是表现其个人魅力与气质的重要部分。以往我国运动员自己结合本人的爱好进行化妆，妆容没有给自己增色。课题组结合运动员自身的特点以及服装、音乐、动作的特点和艺术体操前沿装束的特点，调整以往的化妆方式，收到了意想不到的效果。在课题组的建议下，参赛队员们的化妆做到新颖、美观、时尚，形成了与服装、音乐、动作统一的效果，为她们赢得了出场的第一印象分。
作者：高扬 谢颖 周小琴 单位：首都体育学院 国家体育总局体操运动管理中心 成都体育学院
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