1过于注重生理活动而忽略心理健康锻炼
这两年，随着高校体育教育的不断推进，教师开展体育教育的主要目的就是增强学生的体质和健康，但是许多人只是单纯的认为健康就是身体健康，却忽视了学生的心理健康。现在大多数高校过于注重生理活动而忽略心理健康锻炼，在很大程度上影响着体育教育的开展，从而导致高校体育教育的质量下降。
2、解决高校体育教育缺陷性的措施
2.1进一步加强学生终身体育意识的培养。重视大学生的体育意识形成和培养，对提高高校体育教育的效率具有至关重要的作用，学生只有养成体育锻炼的习惯，才会对他们今后的发展奠定良好的基础。高校要重视体育理论课的教育，对学生进行终身体育知识的传授，在体育理论教材的选择上应该选择一些具有实效性，能够促进学生身心健康的内容，并且要适当的增加理论课教学的时数，并且进行相应的考核。除此之外，高校要为学生创造良好的体育环境，使学生在宽松和谐的氛围下进行体育的学习，教师在体育课上应该多增设一些体育比赛，让学生充分展示自我，这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯，以此来增强学生体育参与的意识，使学生乐于参与体育锻炼，从而有效的提高学生的体育知识和体育技能的掌握水平。
2.2加强对学生的安全教育。在高校体育教学中，教师应该从各个方面向学生灌输安全知识，例如通过广播、黑板报和校刊等来向学生宣传安全知识的重要性，教师应该仔细检查体育器材存在的安全隐患，避免安全事故的发生。高校在体育教学中一定要把学生的安全放在第一位，加强对学生身体状况的检查，确保学生具有健康的体魄，对于一些有先天性疾病的学生，教师要尽量避免一些高难度的动作，以确保学生的身体能够适应体育锻炼。除此之外，教师应该根据天气的变化来调节运动的场地和运动量，以此来有效的加强对学生的安全教育。
2.3打破传统体育教学的束缚。高校体育教学要避免陈旧，要打破传统的体育教学的束缚，创新教学方法，以此来全面调动学生学习的积极性，提高学生的求知欲望，集中学生的注意力。作为高校体育教师应该改变过去墨守成规的教学模式，转变以往以教为中心的教学指导思想，充分发挥学生的主体作用，注重学生理论知识和运动技能的传授，从班级里学生的实际情况出发，关注学生的长远发展，为学生创造有利于发展的学习环境，去启发提醒学生掌握或找寻一套适合自己的学习方法。教师应该运用有效的教学法，通过改变教学模式，转变教学手段，来激发学生的学习动机，把课堂还给学生，让学生做课堂的主人，把培养学生的自锻能力作为体育课堂教学的目标加以重视，在课堂教学中使这一教学目标得以实现，体育教师在课堂上要构建开放式的教学，真正树立健康第一的指导思想，促进学生身心的和谐发展，只有这样才可以全面培养学生独立获取知识的能力。
2.4加强师资队伍建设。教师是教学的实施者和引导者，一支综合素质较高的体育教师队伍对提高体育教学的质量具有至关重要的作用。因此，高校应该加强师资队伍建设，定期对高校体育教师进行培训，以此来有效的提高体育教师的专业知识和技能，教师只有具备最先进的知识，才可以满足学生发展的需求，提高高校体育教学的质量。除此之外，应该提高高校体育教师运用现代教育技术和开展创新教育实践的自觉性和能力水平，在体育教师上岗之前，要采取多种途径和方法，开展岗前培训和全员继续教育，要鼓励教师积极参加相关的培训学习和业务研究活动，提高教师的专业化水平，适应素质教育和教育改革与发展的要求。由此可见，只有继续抓好教师的基本功训练，使高校体育教师的教学基本功得到有效的提高，教师应该建立综合的知识结构，并且在掌握自身专业知识的基础上，增强一些与体育相关的学科知识，以此来拓展他们的知识面，为他们的实际工作奠定良好的基础。
2.5改革考试制度，培养学生全面综合能力。受到应试教育的影响，一些高校只是注重学生的身体素质，对学生的体育素质却不够重视，如果只是看学生的体育成绩那么是不利于学生全面发展。因此，高校应该改革考试制度，从学生的综合能力上进行考核，达到素质教育的要求和目标。高校体育考核应该从学生体质、学生心理和体育文化上面进行综合的评价，尊重学生的差异性，使每一个学生都能够学习到有用的体育知识和技能。除此之外，教师应该把班级里面的学生进行分组，在分组教学中，布置学习任务的时候就向学生明确提出小组活动的目标，让学生分组训练，用所学的体育技能来完成预定的目标，在训练结束以后让全班进行评价交流，这样做不但可以让学生运用评价结果加深对知识的理解和掌握，发展能力，还可以使小组中的每个成员都享受到成功的喜悦。
3、结语
综上所述，在高校体育教育中教师想要提高教学的质量，首先应该加强学生终身体育意识的培养，打破传统体育教学的束缚，加强对学生的安全教育和师资队伍建设，并且高校应该改革考试制度，培养学生全面综合能力，并且要善于把体育教育中不合理的问题进行有效的完善，并提出创新的措施，以此来保证高校体育教育健康稳定的发展下去，使学生养成终身体育的意识。
作者：夏勇 单位：开封文化艺术职业学院
