一、人文精神给心理健康教育注入价值内涵
人文精神，最根本的就是讲究以人为本，强调人的情感体验和价值追求，肯定人的尊严，这实际上就是一种对生命的热爱和尊重。我们这个时代迅速发展，人很容易产生迷茫的情绪，找不到人生的价值和目标所在，迷失在时代的大环境中。尤其是未成年的受教育者，他们的人生观和价值观还处于形成的过程中，面对复杂的社会环境，他们很容易出现各种各样的心理健康问题。要想从根本上解决他们面临的心理问题，那就必须要从人性的角度去给予他们引导和关怀，这就需要人文精神。人文精神，关注的是人的内心的精神世界，通过人文精神的注入，可以让人在精神层面更加强大和稳定，可以帮助人摆脱心理困境，养成良好的心理素质。从某种意义上来讲，通过人文精神的注入与渗透，可以帮助人培养较为健康的心理品格，这种心理品格包括真善美等很多方面的内涵，比如说高尚的道德意识、敢于面对困难的心态、善于帮助人的美好品质等。强调人文精神，是对心理健康教育最好的价值内涵注入，是对生命的热爱，是对心理健康的教育的守护。
二、在心理健康教育中渗透人文精神的策略
要想在心理健康教育中渗透人文精神，必须要讲究一定的策略。有策略，才有效果。
（一）构建良好、平等和民主的师生关系
人文精神的主体是人，平等的人，而教育最基本的关系则是师生关系，因此师生必须在平等的基础上，用民主的方式，构建良好的互动关系。从心理健康教育的角度来讲，教师和师生在人格和精神上是平等的，因此从心理上必须进行平等对话。只有在平等和民主的基础上，教师才能真正走入学生的内心，通过潜移默化的方式来引导学生养成良好的心态，培养正确的人生信念和价值观，追求高尚的道德观。通过师生之间平等和民主的良好关系的构建，让学生逐步认识到如何用平等和民主的心态去进行社会交际，这对于学生学会为人处世很有帮助，这实际上就是一种人文精神的有效渗透。
（二）充分尊重生命的个性发展
生命成长是教育的核心目标，心理健康教育应注重对学生的关爱、引导、兴趣发展等，要想尊重和引导学生的个性发展，就应该注重人文精神的渗透。在尊重的基础上，引导受教育者自己教育自己，树立自我教育理念，引导学生自己管理自己，培养干部，引导学生自己教育自己，自己管理自己，自己在实践中思考成长进步，从而促进心理健康发展。尊重所有学生，对一切生命一视同仁，要求同学间平等尊重友爱互助，对弱者不歧视，对优者要积极创造条件，尊重学生自身存在的个性差异和特长优势之处，多为学生创造发展的空间。同时还要尊重生命成长规律，该规律是人自身发展的规律，教育的对象是人，因为尊重教育必须尊重生命，也就是人的成长规律，任何不尊重生命成长规律的教育，必然把教育引向歧途。由于每个学生的家庭背景、生活环境、学习环境各不相同，这直接影响着学生的心理变化，影响一个人的成长。作为教育者，应该在了解生命的基础上，尊重生命成长的规律，重视情感培养，按照规律引导生命成长，这样才能保证心理健康。
（三）创建一个充满人文精神的环境
人都是生活在一定的环境中的，环境对于人的心理健康状况的影响是深刻的。这种环境对心理的影响看似不明显却又无处不在，它具有暗示性和熏陶性。若是能够有一个温馨美好，干净整洁，周边人都善良和睦的环境，心理健康指数肯定会更高。优质的教育环境，必定充满着良好的人文精神气息，在里面生活学习的人，都会受到这种人文精神的影响和熏陶，从而养成良好的积极的心理。因此，在学校教育时应努力创建一个良好的人文环境，以良好的风气、和谐的氛围，以及充满人文精神色彩的各种活动和行为来引导受教育者的心理健康发展。久而久之，自然就会形成一种人文精神的自觉性。这种人文精神的自觉性一旦形成，就对心理健康的影响是持续的，长久的，稳定的。
三、结语
在心理健康教育中，应该注重个体的心理素质培养，从而促使其形成健康的心理品质。人文精神作为一种精神层面的引导文化，实际上不仅仅渗透在心理健康教育的层面，在社会各个层面都有渗透，只是影响的程度有所差异而已。若是能够加强在心理健康教育领艺术期刊域的人文精神渗透，自然就可以帮助受教育者养成良好的心理健康状态。
作者：董毳 单位：山西省太原市小店区教师进修学校
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