一、改善社会环境，遏制外界不良诱惑
高职院校学生平日生活围绕着自学，其课外时间比较充沛，有助于提高学生的独立性，然而其也很容易受到周围不良诱惑的影响，出现心理疾病。目前许多高职院校周围存在不正规网吧、违法传销行为、恶势力等不良现象，严重影响学生的正常生活。社会各界需要加强管理力度，减少外界不良诱惑，为高职学生创造一个和谐安定、有利于自身发展的大环境。
二、提高高职院校大学生心理素质教育水准
与初高中学习相比，大学生在学习、生活等方面限制较少，强调自主学习，高职院校也不例外，极易出现应试阶段积累的心理问题。在高等教育普遍化的时代，由于家庭背景、学业负担大、就业难等因素的影响，并且容易受到社会各种的诱惑，导致高职生心理问题严重，阻碍学习生活的正常进行，甚至会造成一些不良现象。由此可见，提高高职院校心理素质教育水准已是必然趋势。
(一)学校切实关注心理素质教育。对于学校来讲，心理素质教育正常进行的前提是校领导的高度关注。所以学校应以保证学生健康成长为前提，以学校发展理念和国家人才培养标准为依据，切实关注学生心理素质教育，真正实现六个落实，紧抓心理素质教育，提升教育水准，达到预期效果。
(二)将心理素质教育列入必修课程。心理素质教育旨在指引学生自我认知，解决心理问题，保证心理健康，来形成完美性格和坚定的意志力。心理素质教育课程的设计开展有助于向高职学生讲解心理基本常识，提升情绪控制能力，形成完美人格，解决心理问题。根据上文所述，能够发现高职学生心理特征比较不一样，然而因为心理健康理论的不足，导致不能认识自己存在的心理问题。由此可见，将心理素质教育列入必修课是必然的。高职学校应在日常教学之中融入心理素质教育，甚至作为必修课程开展，选择比较科学、容易操作的教科书，结合各年级层学生的心理特征和基本变化规律，设计开展适合的心理素质教育课程，有目的的协助学生提升心理健康水平。
(三)设计极具职业特征的高职院校心理素质教育。在传统心理素质教育的基础之上，高职院校心理素质教育应该融合职业特征，结合《高职学生职业指导》等一系列教材，来激发学生的积极性，让其对生活和未来充满希望。人成功与否较大程度由其心态是否积极决定的。积极的心态有助于激发潜能，让人充满自信。消极心态则会让人意志消沉，丧失动力，最终走向失败。当前国内高职院校学生存在心态消极的心理问题，不相信高职教育。所以高职院校心理素质教育应重视学生心态的调整，让其以后能适应社会。
(四)帮助高职学生认识自我，肯定高职教育的意义。由于传统思想的作用，高职学生不认同高职教育，导致出现自卑、信心丧失的问题，因此需要帮助他们认可高职教育。就全球来讲，每个国家都比较重视高职教育，例如其对日本经济的高速发展所发挥的作用不容忽视;就高等教育体系成熟程度来讲，高职教育是未来重要的发展趋势;就就业情况来讲，具备一门技术的职工工资高、福利好。由此可见，高职学生一技防身，动手能力较强，不需要担忧未来，担心不能就业。
(五)重视开展校园文化活动的意义。多彩多姿的校园文化活动可以帮助学生形成积极乐观的学习心态、互帮互助的团体意识、和谐温馨的交际关系，来提升其自我控制能力，激发内在潜能，形成良好的心理素质。高职学校之前未正确理解校园文化活动的意义，严重抑制了学生的主观能动性。学生利用课外时间参与各项活动，可以激发学生潜能、锻炼学生能力、满足精神需求、舒缓内心压力，还可以帮助学生处理好相互之间的关系，从而提升心理素质水平。
三、重视家庭对高职院校学生心理素质教育的影响
人的一生很大程度受到家庭的影响，一般从家庭背景、父母行为开始认识世界。高职生在校期间思想行为通常受家庭实际情况的作用。校内教育依赖于家庭教育，校内教育成果显著的基础是和谐的家庭氛围。除此之外，家庭支撑着学生的成长和前进，影响着学生思想观念的形成，包括对就业理念的影响。由此可见，高职院校应该主动和学生家庭联系，特别是父母等对自主创业各方面的支持和赞助，让学生充满自信，对未来充满激情，面对困难不退缩，父母也需要积极响应学校的各项心理工作，从而为高职院校心理素质教育奠定坚实的基础。
(一)家庭具备一定的心理知识。心理学旨在分析人的心理变化及其引发的行为表现，其理论体系还未成熟，然而就目前的研究已足够精彩。它从科学的角度说明一系列心理现象，发现许多心理问题及其表现。初建的理论体系有助于我们自我认知、稳定情绪、提升心理素质。然而这门学术涉及范围较大，家庭难以全部理解，仅仅需要掌握相关的基础内容就可以了，例如心理学基本内涵、心理变化规律、高职生心理特征等。
(二)建立自由民主、和谐平等的家庭教育模式。父母是孩子的第一启蒙师，对孩子的影响是深远的。首先，孩子的心理素质与父母素质修养是密切相关的。孩子的性格特征通常是父母的缩小版，受父母影响较大。孩子与父母相处的时间是最多的，父母的为人处世、思想观念都会对孩子心理素质、道德修养产生作用。父母在孩子成长的道路上，传授给孩子社会的基本道德和规范，深刻理解“其可为，其不可为”的判断标准，能更好地适应社会。除此之外，孩子的心理素质与父母教育模式息息相关。一般来讲，教育模式包括平等型、控制型、平衡型等等。自由平等型的教育模式对孩子有严格规范，而且采取民主平等的手段指引孩子完善其性格，通常表现为肯定、赞同孩子，这种模式教育出来的孩子情绪能够自我控制、意志力坚定等。
(三)高职院校学生自我控制调整。自我控制调整是学生有意识的提升自己的心理素质水平而采取一系列方式，体现了学生较强的主观性，是心理素质水平提升的强有力保证。高职院校学生应该了解基础心理常识，特殊情况时能够自我调整，主动提升心理素质水平。只有保证高职生处在一个井然有序的环境之中，方可形成良好的心理素质。第一，应注重学习和娱乐的相结合;第二，应注重劳动和休息的合理分配，与心理学相结合，来完成学习任务，保证学习效果。除此之外，情绪的控制也是重要部分，淡定平稳的情绪，可以让人始终精神抖擞，充满激情，相信生活，相信未来。
(四)创建和谐温馨的家庭心理环境。家庭心理环境是指在家庭这个整体之中，父母情绪影响为主，以家庭物质情况、相互关系、素质修养为表现方式，成员之间相互影响、相互作用形成的各具特色的家庭氛围。具备和谐温馨环境的家庭，相互关系融洽、彼此尊重理解，让子女感受真诚热情的爱。父母情绪的控制很大程度影响家庭环境的和谐温馨。只要父母能保证情绪的稳定一致，就能帮助孩子有效控制情绪的波动。所以父母应公司战略管理论文该坚持自由民主，彼此之间相互理解，多些时间陪伴孩子，让孩子感受温暖和爱意，从而保证孩子心理健康。
作者：郭志戎 单位：郑州铁路职业技术学院
