摘要：健美操是音乐、舞蹈、体操的综合体，是高中体育教学的一项新兴内容。教育心理学研究表明，教学中影响学生学习情绪的因素直接关系到学生的学习效率和质量。在健美操学习中，学习动机、学习内容、教学方式、课堂氛围、评价机制是影响学生学习情绪的五大因素，体育教师应以此来制定相应的教学策略，更好地提高健美操教学的质量。
关键词：高中体育；健美操教学；学习情绪；影响因素
健美操作为有氧运动的一种，它能锻炼运动者的心肺功能，提高其耐力素质，从而达到强身健体的目的。健美操集音乐、舞蹈、体操为一体，兼具运动与娱乐的功能，因此备受运动者的喜爱。目前，健美操作为运动项目之一，已被列入高中体育教学之中。在教学实践中我发现，学生的情绪与体育运动的效果有很大关系，健美操也不例外。要想更好地发挥健美操的教学价值，帮助学生从该项运动中获益，教师就应当对影响学生学习健美操情绪的五大因素有一个基本的认识。
一、学习动机
学习动机是指驱动学生产生学习欲望并将其转化为实际学习行动的一种心理诉求，它直接影响学生对该门课程的重视程度与学习热情。与初中生对比，高中生已开始对自己的未来进行规划了，而且对个人的现状及短期、中期的发展也有了一个大致或基本的定位。因此，学习动机对学生的学习情绪会有更强烈、更直接的影响。通过对学生的观察研究，我发现，学生学习健美操的动机一般包括以下几个方面：第一，运动项目的趣味性。由于健美操具有艺术特征（音乐律动、舞蹈动作），而且整节课下来会排出许多汗液，有利于身体健康。一方面，对于学生进行自我放松、缓解精神压力有很大的作用；另一方面，健美操的音乐形式也非常符合高中生的喜好与追求。因此，绝大多数学生对健美操的学习都有浓厚的兴趣。第二，运动项目的实用性。从完整的角度看，成套的健美操，不论是步伐动作，还是手臂动作，抑或者是跑跳动作，都利于提高学生身体机能的耐力性、负压性、灵活性与柔韧性。第三，健美操还可以改善体形，端正体态。不少学生都能感受到健美操训练对自身健康的影响。总之，不同的学习动机会让学生带着不同的目的、以不同的状态投入到健美操的训练中。
二、学习内容
学习内容是学习的本体，它直接决定着学生在学习中的收获与成长。一般认为，学习内容的难度指数、种类多少、趣味大小、评价高低等都会对学生的学习情绪有较大影响。具体来讲，高中生学习的健美操大多是大众健美操，按照年级的递增以及学期课程的推进，学生会从最基本的动作学起，直到学完成套动作。如基本动作包括点地、交替、抬起、双腿、迈步、伸臂、摆动、上提、下拉、举起、屈臂、肩上推、交叉等动作。为了保证后续成套动作的连贯、自然、到位，前期的这些基本动作都需要反复练习。在教学实践中不难发现，初次学习这些基本动作时，因为从未接触过，学生的学习情绪还很高涨，但经过反复练习后，部分学生就会觉得枯燥、乏味，随之学习情绪就会比较低落。与此类似，在后续的健美操成套动作学习中，当学生第一次把之前所学动作都能有机地结合起来，跳完成套动作时，会表现出高涨的学习情绪。由此可见，虽然健美操本身具有较高的趣味性，但学习内容是单一反复的，还是灵活可变的；是机械重复的，还是成套体系的，都会使学生产生高低不同的学习情绪。
三、教学方式
教学方式是指教师选用哪一种方式把教学内容呈现并传授给学生，它不仅影响着教学内容的展示，还影响着学生的学习情绪。一般来讲，如果教师的教学方式比较单一固化，即单一动作反复训练，或者反复播放某一节的音乐让学生重复练习，则较容易引发学生的厌倦情绪。反之，如果教师采用灵活多变的教学方式，则会取得良好的教学效果。首先，在开始教学时，为保证动作要领的规范性，教师可以采用镜面、背面两种方式来给学生示范动作，讲解动作要领，学生可以一步步地模仿教师的动作，并由教师逐一检查。在动作较为熟练后，学生可以跟随并配合着音乐进行训练。教师除了亲自检查外，还可以把全班学生分成两组，让组与组之间进行相互检查。让组员一对一地检查对方的动作是否规范。其次，让两组学生一起跟随音乐练习，看一看学生的整体协调性与配合度如何。最后，进行分组比赛。让两组学生分别跟随音乐跳操，由另外一组学生评价其优劣。除此以外，教师还可以在教学中引入多媒体技术，如播放健美操的相关视频等，让学生在欣赏中掌握更多的动作要领。总之，教师所采用的教学方式是单一固化的，还是灵活多变的；是循序渐进的，还是一鼓作气的；是局限性的，还是延展性的，都会影响学生的学习情绪。
四、课堂氛围
学习虽然是一个相对独立的个人活动，但学习情绪的好坏、高低不仅与学生本人有关，还与其所处的环境有关，这里指的就是课堂氛围。一般认为，课堂氛围沉闷，学生较容易出现负面情绪。实际上，不少学生在进入高中之后都会明显地感到压力增大：一方面是学习内容深奥了，学业负担更重了；另一方面是顶着高考这一压力，部分学生会有意识地忽视体育锻炼，自然也包括健美操训练。这部分学生在训练时可能只是比较机械化地模仿教师的动作，而没有全身心地投入到健美操之中。假如大部分学生都是这样的学习状态，则整个课堂就会显得死气沉沉，没有活力。受此影响，学生的学习情绪自然就会降低。与此相反，假如课堂氛围活跃，学生都乐于其中，每个人会越跳越开心，越跳越放松，相互间也会友善地监督与提醒，形成互帮互助的良好氛围，在这样的学习情绪中，学生会鼓励自己跳得更好。由此可见，课堂氛围是积极向上的，还是萎靡不振的；是热情活跃的，还是安静沉闷的，都会影响学生的学习情绪。
五、评价机制
评价机制是教学过程中必不可少的一个环节，同样也是影响学生学习情绪的重要因素。不同于数学、英语、物理、化学、生物等这些具有评价标准的学科，也不同于田径的中长短跑、跳高、跳远等具有明确评定标准的体育项目，对于健美操来讲，不论是动作要领，还是规范程度，特别在美感指数方面，都不具备非常标准的评价指标，这就更加考验教师所选用的评价机制是否有效。一般认为，教师可以采用多元化的评价机制。评价内容包括动作的规范性、学习态度、进步程度、团队配合度等，让不同学生在不同的评价内容中获得被认同感，学生则容易产生积极的情绪。反之，教师的评价机制较为单一，也许只有少部分学生能在这一评价机制中收获成就感，而大部分学生则容易产生负面情绪。因此，单一评价机制会使学生产生负面情绪，影响学生的学习情绪，教师应进一步完善评价机制。与传统的体育运动项目相比，健美操不仅能够通过各种不同的动作来灵活锻炼身体的各个部位，以实现强身健体、塑造体形、培养仪态的目的，而且在音乐的带动下所产生的节奏感、律动感、轻快感也更容易激发学生的学习热情，因此健美操备受学生喜欢。在教学中，教师也不难发现，学习情绪高的学生，学习起来更加得心应手且乐在其中；学习情绪低的学生，则无法将动作发挥到位。由此可见，学习情绪对学生的健美操学习具有非常重要的影响。所以，从健美操本身、学生、教师这三个角度出发，可以将健美操教学中影响学生学习的情绪因素归结为学习动机、学习内容、教学方式、课堂氛围、评价机制这五大方面。体育教师可以参考各种因素来制定相应的教学方案，以更好地提高健美操教学的质量以及学生的学习效果。
参考文献
[1]闫玲萍.对健美操教学中影响学生学习情绪因素的探讨[J].阴山学刊,2010(6)．
[2]武丽娟.浅析健美操教学中影响学生情绪的主要因素[J].沈阳体育学院学报,2003(2)．
作者：陆秋洁 单位：江苏省海门中学
