(一)体育老师要具有健康良好的心理品质
教师自身要具有良好的心理素质及较高的师德修养，才能做到对学生言传身教。这就要求教师具备心理学的基础知识，并且能够按照规范来要求自己，有良好的自我调控能力，在体育教学中能够情绪稳定、待人和善、理解并尊重学生、不偏不倚，为学生创造一个和谐、愉快、公平、积极向上的学习环境。［3］相反的，如果老师将自己的个人情绪带到教学活动中，乱发脾气，会影响师生间的关系，降低教学效果。
(二)营造健康和谐的课堂环境
第一，建立师生、学生间良好的人际关系。这也是保证体育课堂有效进行的核心。教学不仅仅是体现师生关系的活动，也是促进同学间相互交流的机会。如果课堂的气氛较好，师生间和同学间的关系融洽，相互间的配合和合作就会更加顺利，能极大地提高教学活动的质量和效果。由于体育活动中人与人的互动和交流更多，对学生建立良好的人际关系有更大的作用。第二，科学合理地选择和布置体育教学场地以及选择教学计划。体育课大多数是在室外进行的，其复杂多变的教学环境，有时会对学生造成一些干扰。因此，应在上课前对教学场地进行合理布置，将道具整齐摆放，显得美观、大方。例如，可以将仰卧起坐，或者其他垫子摆放成花朵的形状，这样的话，学生一到达活动场地，就会产生新奇的感受并且心情愉快，对即将开始的活动产生很大的兴趣，期盼赶快开始上课。
(三)灵活地运用教学方法，突出心理教育的特点
培养学生学习兴趣，引导学生主动参加学习活动。兴趣是学生能够积极主动学习的主要动力。在体育教学中，应改变传统的4列横队式的刻板教学，可以采用如表演、多媒体、游戏等多种教学方式。如在开设篮球课时，抛弃以往的“教师讲解示范，学生模仿练习”的教学模式，组织学生观看NBA的精彩片段，使学生对篮球运动产生极大兴趣，并对精彩的篮球动作产生尝试的渴望，再通过老师对基本动作和要点的讲解，开始篮球课的学习，这样，教学效果会大大提升。
(四)因材施教
由于每个学生的个人情况、家庭等不同，其心理状况也不同，因此体育教师在教学过程中应对学生仔细观察、了解，因人而异、因材施教，而这也是整个教育工作中必须要遵循的方针。第一，对于那些身体素质较差，不喜爱活动的学生，应进行细心辅导和适当鼓励，激发他们对体育课的兴趣，引领他们找到自己在体育活动中的优势。体育教学形式多样，学生一定能在其中找到适合自己的运动，这就需要老师的帮助和鼓励。例如，在排球课上，体育老师发现一个学生在自由练习时，总是坐在一旁，毫无兴趣。经过老师主动、热心地与他交流，该学生告诉老师因为他比较瘦弱，所以对篮球、排球、足球这些激烈的球类活动都提不起兴趣。在以后的体育课中，老师对这名学生的状况都十分留意，一次学做广播操时，这名学生表现地很好，于是老师特意地对其细心指导，在全校的广播体操比赛中，他代表所在班级获得了第一名的成绩，从此其在体育课上表现的都很积极。第二，对于那些具有不良情绪的学生，应通过相应的锻炼方式予以缓解。一些非常内向的学生，在生活和学习中遇到的问题都闷在心里，情绪长期压抑不能释放，导致了或多或少的心理问题。体育教师应主动对对这些学生的家庭、学习等情况进行了解，然后采用合理的活动方式进行正确引导以缓解他们的情绪。对那些胆小的学生，进行开导性的练习，锻炼他们的胆量和自信心。
(五)结语
健康心理的培养，绝不是一朝一夕就能完成的，要在教育的各个环节进行渗透，潜移默化地进行教育。教育部门和学校应结合小学体育课的特点，进行针对性的教育活动，正确认识心理、体育以国民经济论文及健康三者间的相互关系，转变教学理念，为培养身心健康的一代新人打下良好的基础。
作者：兰伟 单位：福州市群众路小学
