一、网络文化的定义及特征
随着国家信息技术的发展及网络化进程的加快，网络已深入到人们的生活，一种以网络物质的创造发展为基础的网络精神创造也随即出现，这就是网络文化[2]。网络内容的多样性对青少年学生形成了极大的吸引力，作为网络文化的主要参与者，网络文化对青少年学生的心理、性格、思维方式都产生着不同程度的影响。网络文化的特征主要体现在四个方面：内容丰富性、操作交互性、交流开放性及文化共享性。
二、心理健康教育的定义
心理健康教育是教育者根据个体生理、心理发展特点，运用有关心理教育原理及方法，对受教育者有意识、有目的地进行心理层面的指导与教育。通过心理健康教育，培养受教育者积极的心理状态、良好的心理素质与健康的人格品质，可以更好地促进受教育者心理健康的发展。
三、网络文化下的中学生心理分析
网络文化是一把双刃剑，一方面，中学生们利用网络搜集学习资料，促进自身的学习；同时，网络的虚拟性及复杂性等特点也造成一些中学生网友沉溺网络，形成网瘾。从中学生的心理特点来看，造成他们沉溺网络的原因主要体现在：情感需要释放。中学时代是人生的花季，正是一个心理情感十分丰富、个性全面发展的时期。然而，由于学校往往过多关注学生的学习成绩和学校的升学率，忽视了其个性的发展，造成中学生学习压力过大，精神紧张，当遇到生活、情感上的问题时，往往会陷入矛盾之中，不知如何解决，而网络由于其内容的丰富性和交流的开放性等特点，无疑为中学生释放压力、发泄自己的情绪提供了一个良好途径。学习压力需要缓解。调查研究发现，现如今中学生除了学校学习之外，课后娱乐时间屈指可数。长时间的学习生活不仅容易增加中学生的学习压力，造成精神紧张，还会对中学生造成一定程度的负面影响，不但学习成绩没有得到明显提升，甚至还会引起一些心理疾病。而在网络世界里，他们可以完全摆脱现实世界，畅所欲言，不仅能让自己的精神得到放松，也能使自己的学习压力得到缓解。好奇心需要满足。中学生阶段的青少年，心理发展处在关键时期，对周围的世界有着强烈的求知欲和探求欲。而网络的丰富性及多样性极大地激发了中学生的好奇心理。他们可以在网络上搜索到任何他们想了解的知识与信息，一定程度上使他们的好奇心得到了满足。
四、网络文化下心理健康教育的对策
为了更好地促进中学生心理健康发展，社会、学校和家庭应该积极引导中学生的上网活动，创建好的网络环境，促进他们的健康成长。具体说来，主要应该从以下几个方面着手：一、社会应建立健全相关法律法规，积极营造良好的网络环境。应创建一些积极向上的网络节目和网站，严格控制不良信息的传播，给网络营造健康有序的和谐氛围，倡导中学生文明上网，合理利用网络资源，促进中学生身心健康发展。二、学校应规范并引导中学生上网活动，并开设心理健康教育相关课程。中学生是网络文化的主要参与者，网络对于其有极强的吸引力，因此，学校应重视中学生的网络教育，教会学生正确看待网络的利与弊，并开设心理健康教育相关课程，引导学生更好地利用网络。三、家长应采取科学的教育方式，营造健康和谐的家庭氛围。家长应时常关心孩子的身心发展，创建健康的网络环境，积极营造和谐幸福的家庭氛围，帮助孩子正确认识网络的积极与消极影响，引导他们的上网活动，促进其心理健康发展。总之，网络是一把双刃剑，对其心理健康发展有着双重影响，研究网络文化与中学生心理健康发展对我国心理健康教育研究具有重要意义。因此，社会、学校及家庭应一起努力，积极营造健康和谐的网络文化环境，国际管理论文使网络文化更好地促进中学生心理健康发展。
作者：郎瑞冰 吴吉惠 单位：西华师范大学教育学院
