一、礼仪教学
在社交舞会中，礼仪是评价一个人的修养与品质的重要因素，舞姿是否规范、端庄以及潇洒，是对舞者艺术修养的反映，同时对舞伴的舒适感和舞姿都有影响。社交舞会的参与者应该做到衣着得体，男子在舞曲响起时，主动并礼貌地对女士发出邀请，跳舞时的握抱姿势应该标准，不宜太近或太紧，并且保证舞姿的规范性。
二、高校体育舞蹈教学的影响
（一）帮助学生塑造体型，促进身心健康发展
从平时的观察中，就可以发现舞蹈对于形体塑造有重要的促进作用。而体育舞蹈作为舞蹈的衍生物，在实际的训练过程中，不无高强度的动作，需要学生集中精力进行较大幅度的运动，如街舞动作、钢管舞动作等。而现在的大学生在平时的生活中很少运动，再加上吃零食的习惯，导致部分学生身体局部肥胖，形体不协调，体育舞蹈的教学可以引导学生参与运动，最终实现塑造形体的目标，使学生身心健康。
（二）促进审美能力的提高
作为一门集音乐、舞蹈、体育于一体的课程，体育舞蹈可以成为真正的艺术。为了保证舞蹈动作的赏心悦目，需要使三者达到统一与协调，而学生通过体育舞蹈的学习和训练，可以广泛欣赏音乐和舞蹈的美丽，使其学会分辨真、善、美，提升其审美能力。
（三）增强学生自信心
体育舞蹈对于形体的塑造作用可以帮助大学生增强自信心，而体育舞蹈的参与性则可以引导学生与更多的人结交，促使其思想观念的一致性，从而与朋友实现共同进步，避免学生因为不合群而产生自卑感，促进身心健康。
三、高校体育舞蹈教学方法的完善
（一）改进教师的教育方法
通过查阅大量的文献资料和总结梳理多年的教学实践经验，教师应该不断改进教学方法，帮助学生更好地理解有关体育舞蹈的知识，努力实现教学手段的多样化。比如，可以采用直观法、直观法、分解法等。其中，直观法是指教师对动作的直接示范，或者借助影像、视频等各种道具向学生展示舞蹈动作。而体育舞蹈教学中经常使用的方法是分解法，即将一套动作进行分解之后采取教学的方式，或者分别对男女舞步实施教学，或通过音乐节奏的放缓，实现舞蹈动作的分解。为提高体育舞蹈教学效果，教师还可以采取引导教学法，即教师通过引导学生学习，使学生快速掌握舞蹈动作和要领，增强体育舞蹈教学的有效性。比如，教师在对学生完成部分基本动作的教学后，可以引导学生对舞蹈套路进行创新，借助这种自我编舞的形式，加深学生对所学动作的理解。其次，教师可以通过对比的方法，帮助学生找到自身的不足，使其动作更加规范、优美，提高学生的审美能力。另外，教师自身的形象会对学生产生潜移默化的影响，教师可以在教学过程中提高自身的气质和舞蹈动作的优美性，开展模范教学，向学生展示舞蹈技巧，帮助学生更好地掌握舞蹈动作。
（二）改进学生的学习方法
学习是一个有目的、有意识的过程，也就是说，学生在教师的指导下对知识和技能进行发现、理解和创造的行动，体育舞蹈的教学也不例外。为促进学生对体育舞蹈动作的掌握，学生可以通过欣赏法、对镜练习法等，强化舞蹈动作和技术的训练。然而，学生在学习体育舞蹈时，需要对以下问题施加注意。首先，应该明确学习目标，端正学习态度，尊重和支持教师的工作，对教师教授的知识与技能采取认真的态度，同时树立独立学习的意识和精神，保持与舞伴的良好关系[3]。其次，从自身出发，发现自身的不足和优势，扬长避短，找到适合自身的学习方法，保证学习效果的有效性。课堂上，认真学习教师的示范动作，为自己打好基础。课后，通过各种资源的利用，完成课下复习、训练的工作。通过对相关体育舞蹈资料的整理和学习，实现头脑的充实和知识结构的全面化，并将自身所学的理论知识和技术知识应用到实践中。
（三）重视学生心理健康
在高校体育舞蹈教学过程中，教师不能忽视对学生心理健康方面的教育。具体地说，教师应该引导并以身示范宽容、礼貌以及热情等品质，可以为学生挑选相对固定的舞伴，或者适当地对舞伴进行轮换，加强学生之间的交流和交往，使大学生学会互相帮助和鼓励，增进友谊，增强学生的人际交往能力，从而实现共同进步和提高。
（四）丰富教学手段
高校教师如果在进行体育舞蹈教学的过程中，一味强调动作和技术，很容易使学生感到枯燥、乏味，甚至丧失对体育舞蹈的兴趣。为此，教师可以在课堂教学中融入视频、礼仪教学、表演、比赛等内容，增强学生对体育舞蹈的兴趣和信心，加深其对体育舞蹈内涵的理解。
（五）优化教师队伍
作为一门具备综合性的艺术课程，体育舞蹈教学对教师素质的要求很高。然而，由于传统思想的影响，使得相关的师资力量不足，且教师专业素质无法满足教学的要求，因此，必须对现状进行改善。具体来说，可以通过培训的方式提高教师的专业素质和道德修养，促进教师的全面发展。或者实行“引进来”的方针，将高素质的体育舞蹈人才引进高校，从而实现高素质体育舞蹈教学队伍的建设和教学方法的改进。
四、总结
在组织教学方法方面存在很多不足，比较杂乱，要知道，教学方法和有效性是保证教学效果的前提和基础。因此，高校教师应该不断优化自身的教学方法，提高自身的专业素质，同时充分重视学生的心理健康教育。学生则应该重视体育舞蹈的学习，找到适合自身的学习和训练方法并不断改进，以充分掌握体育舞蹈教学的内容，提高体育舞蹈教学的有效性。
作者：李文作 单位：河北体育学院
