一、小团体组织教学模式,使动作协调连贯
连贯的表演动作对于健美操的成功表现至关重要。若对动作陌生,整个的表演过程就会断断续续甚至中途停止。因此，效仿其他科目的小团体分组学习，健美操动作的练习也可使用这一方法。教师可有计划的将学生分组结合,每组5-6人，自主推选小组长,把学习基础好、动作思路较熟练清晰的学生与肢体协调性差、连贯性不足的学生结合一起练习。目标课程内容结束后,教师先反复让学生熟练动作，再由小组长组织分配同学进行自主训练,在训练时,要严格要求同学们遵守老师强调的动作要领和情感表现，紧跟节奏，连贯动作，尽量把课上的动作内容熟记于心。教师可以在下一课时检验学生练习的成果，也利于及时发现纠正学生的错误。
二、教师的影响带动作用
健美操以其独有的魅力给人以活力向上、朝气蓬勃的感觉。在健美操教学进程中学生潜力的开发、艺术表现力的培养都需要教师作为主导力量发挥极大地影响力。俗话说：“教不严，师之堕。”教师的言行对学生的思想意识，行为举止有着潜移默化的影响。因而，教师应充分利用这一作用，保持良好客观的心态，向学生传达积极向上充满活力的态度。不仅如此，健美操教师应具备极其专业的素养，以便给予学生优美规范的形体动作指导，并充分表现出健美操的艺术表现力。美的感觉每个人都有，只是感受的程度不同，深刻的将美的表现充分展示给学生，从而有利于他们更直观的了解美的具体表现方法。
三、强化音乐节奏的把握
适当的动作力度、充满激情的表演、张扬的艺术表现力都需要音乐的催化与影响。只有让学生真正把握音乐的节奏与动律,融入健美操的动作和感觉就能使艺术表现力得到彰显，体现出时代的气息，生命的活力。由于每个人的领悟能力不同，接受能力有异，对音乐感节奏感的把握也有差别，所以动作跟不上音乐节奏的现象很普遍，因而健美操音乐的节奏训练很关键。初学阶段,可以通过拍手打节奏或者喊口令的方式进行不断刺激，让学生能找到初步的动作与音乐节奏相统一的感觉，并且让他们明确必要性养成基本习惯。接下来要进一步强化节奏练习，选择一些节奏相对清晰易把握、优美或活力的音乐旋律来增强学生对音乐节奏的感觉。艺术表现力的增强要让学生由心的在健美操动作中表现出来，只有学生能适应音乐节奏并进一步跟上动感有力的节奏才能达到最好的效果。
四、训练面部表情
微笑是自信的表现，体现了一个人良好生活状态和心理素质。表情的训练是健美操效果训练的重要方面，也是艺术表现力的外在彰显。健美操练习中,轻松欢快且自然表情的流露表现出对健美操的真实感情会让整个作品充满活力。面部微笑表情的训练可以借鉴不同的方式方法，例如体操、花样游泳等体育表演或者礼仪训练等。除了表情肌的针对性训练，还要学生能在健美操的动作中尽力表现微笑，敢于微笑，善于微笑，至少要让人看到微笑露出的八颗牙，同时注意肢体语言的密切配合。不难发现,微笑使得学生的健美操表现力更加吸引人，肢体动作更加充满活力与朝气。
五、结论
艺术表现力的培养程度意味着健美操教学成功的与否，这受多方面影响，除了学校各方面的培养措施，学生的自身情况也很值得关注。如学生自身素质的提高以及学习心态、动作熟练程度、音乐节奏的协调性把握等方面。为使教学目标顺利达成,教师可在让学生正确认识热爱健美操的基础上，通过小团体分组教学活动、增强整体连贯效果、增添课堂乐趣与吸引力、强化音乐节奏感与动作协调性及进行微笑训练等方法，全面具体的使健美操艺术表现力得到强化。
作者：柴静 赵建新 单位：河北金融学院
