1.个人前途问题上感到迷茫与失落
高职学生还没有建立完善的人生观和价值观，正处于人格发育的关键时期［3］，他们往往需要获得更多的关注和鼓励。但是，由于大多数学生对高职教育缺乏客观的认识，普遍认为未来只是蓝领工人，同时学业也往往不尽如人意，缺乏足够的成就感和荣誉感，因此很容易在日常的学习、生活中产生偏差，对个人的前途大多感到迷茫与失落，容易引发一些人格缺失的负面情绪，如自暴自弃、得过且过、多疑、抑郁等。
2．高职院校心理健康教育实践探索
高职院校应改进传统的教育策略，采用多种形式的教育方法，加强心理辅导，引导学生关注自身的心理健康，正确对待在学校学习、生活中的各种心理问题，构建完善的心理健康教育体系。
1)在心理上要适应学习中的新变化、新要求。一般来说，高职学生入校后在学习心理上有一个适应过渡期，部分学生难以适应，学习能力下降，导致学生对所学专业的学习兴趣与学习信心不足，从而影响学习。为了改变这一状况，高职院校应当在教学实践中不断探索，力求新颖、生动的教学形式，充分调动学生学习的积极性。首先，教师应当具备教育学和心理学的专业背景，能够深入理解教材内容，并根据高职学生的学习能力和心理状况，对教学内容进行创造性地整理，使其更立体化、生活化;其次，教师应采用新颖多样的教学手段，激发学生的学习兴趣，提高心理健康教育的教学效果。教师可以采用现身说法、辩论研讨、情景表演等多种方式，帮助学生理解各种心理保护技巧和实际运用;再次，建立“立体化”教学评价体系。心理健康教育是一门实践性很强的学科，不宜采用传统的纸笔考试模式。为了引导学生正确评价学习效果，教师应当采用综合评价为主、客观考试为辅的评价体系，在日常的教学活动中，记录学生的课堂表现、作业表现、实践活动表现等，尤其注重学生在整个教学过程中的进步性和积极性，鼓励学生关注自身的心理素质发展。
2)行动上要适应校园生活新环境、新集体的需要。对新入学的学生要注重适应新环境方面的心理健康教育。心理健康教育是一项系统而复杂的工作，这与学生的生活环境、接触的人群密切相关。高职院校应当注重人文关怀，保持和谐的校园环境，有利于学生保持一个良好的心理状态，潜移默化地改善各种心理问题。首先，学校应当开展各类健康向上的活动，丰富学生的内心世界，缓解学业的压力，如校园运动会，艺术表演，特长竞赛等活动，让每个学生都能获得展现自身特长的机会。丰富多彩的群体活动，不仅可以增强同学之间、师生之间的互动，加深彼此的感情，还可以使学生在健康的人际关系中得到成长;其次，学校应当创造条件，鼓励学生参加与心理健康教育有关的社团活动［4］。在专业心理咨询教师的带领下，心理社团可以宣传各类心理健康知识。社团成员来自于学校的各个专业，大多与其他学生处于同年龄段，他们往往具有类似的人生经历和心理困惑，彼此之间更容易敞开心扉，更具说服力。对于一些有心理问题的学生，社团成员可以及时发现，并利用自己的知识和技巧，提供相应的帮助。
3)教育方面要注重人生观、价值观的教育，完善学生人格。教育为本，德育为先，实现人的全面发展是我国的一贯教育方针。世界观、人生观、价值观既是思想政治教育的重点，又是心理健康教育的内容。学生在高职院校的学习生活大致分为三个阶段:入学期、学习期和毕业期。针对不同时期的心理困惑，高职院校应当分别进行学生心理健康调查，并请专业咨询教师帮助学生解决相关心理问题。例如，第一阶段可以及时了解新生的心理特点，尽快帮助新生适应高职阶段的学习和生活;第二阶段，可以及时了解学生在专业学习阶段的心理状况，帮助他们缓解学业压力、人际交往的困惑;第三阶段，可以及时了解毕业生的就业压力，帮助学生做好参加社会激烈竞争的心理准备。通过认真细致的心理调查与相关咨询工作，高职院校不仅可以发挥自身的教育特长，而且可以提高学生的整体素质。与此同时，心理教育工作者还可以定期开设专题讲座，介绍相应的心理健康技巧，及时解决学生的心理问题。高职院校在开展学生心理咨询工作时，除了传统的心理咨询工作室以外，还应提供包括网络咨询、电话咨询、信箱咨询等多种方式［5］。尤其是网络平台，很适合应用于校园心理咨询工作。需要咨询的学生可以通过各种聊天软件与心理咨询师进行深入沟通，袒露自己内心的困惑，同时还不用透露自己的真实身份。学校可以开通24小时的电话咨询热线，无论何时何地，学生都可以向资深心理专家敞开心扉，及时化解心理危机，完善学生人格。
3．结束语
总之，对于高职院校，建立完善的心理健康教育体系极为重要，这是高职学生全面发展的前提条件。只有保障学生心理健康教育体系的建立，才能促进学生素质教育的全面实施，培养学生真正成为全面发展的社会有用人才。
作者：徐夕人 单位：常州信息职业技术学院
