第一，改革传统师范院校公共心理学课，增设更为全面的主修心理学课程以供学生按兴趣选择。只有掌握心理教育的基本知识，才便于教师开展工作，同时还有助于其个人职业生涯的发展。心理学课教学改革要以师范大学生教学工作中应具备的心理教育能力来调整公共心理学课的内容，要以培养师范大学生优良的心理素质为目的，帮助他们掌握教育教学中的心理规律，提高师范大学生的心理教育能力，尤其是要帮助师范大学生掌握分析未来工作对象的心理发展特点的能力，适当增加公共心理学必修课的学分和课时数。授课者应是从事过心理辅导工作的专家，这些专家有较为丰富的实践经验，在教学方法上善于结合案例把心理辅导与心理咨询的某些原则和某些方法纳入心理学的教学内容之中，以便于他们在较短的时间内，了解自身的心理特点和中学生的各种心理现象和发展规律，掌握中学教育教学的基本规律和技能技巧，帮助师范生树立心理教育意识，掌握心理教育的基本知识和方法，从而有较高的心理教育能力。
第二，增加心理教育方面的选修课，开设心理教育辅修专业课程，培养师范大学生的兴趣，提高他们的心理教育理论水平。虽然我国目前针对中小学的教师培育在教学课程上都是大同小异的，但在获取教师资格证时因所考取的中高级教师资格证书不同而学习不同的心理课程，并没有对小学、初中、高中阶段教师的心理课程进行专门的设置，因而师范大学生在教育教学工作中所具有的心理教育能力没有针对性。师范院校要在开设公共心理学课程的基础上，可以开设学生能够根据将来所要面临的教学对象来选择心理教育方面的公共选修课，同时还可以开设其他与心理学相关的课程。公共选修课的课程内容不单是公共心理学内容的延伸和深化，更是主修心理学的基石。
第三，开展多种多样的心理教育活动课，并将心理教育活动贯穿于整个大学阶段，增强师范大学生心理教育的实践能力，丰富他们的课余生活，培养广泛的兴趣。让师范大学生亲临教学实践现场，与学生进行面对面的交流与沟通，渗透和实践他们平时所学习的心理教育知识，提高心理教育的感性认识。师范院校平时还要加强对常见心理问题的诊断和疏导，学校应定期或不定期地聘请心理学专家给师范大学生作心理健康的讲座与测评，传播心理知识，发现问题，及时处理。
第四，培养中学教师良好的职前心理素质，还需要一个适宜于他们成长发展的外界大众环境。对于中学教师的心理健康，社会方面也应予以高度重视。可以通过新闻媒介、专业著作、报纸杂志、网络以及其他大众传媒加强对教师的心理健康宣传教育。中学教师在不断提高学识水平和职业道德的同时，也应不断加强自我心理修养，正确认识、评价、有效地激励、调控、不断超越和完善自我，只有中学教师具备良好的心理素质和心理教育才能，才能以全新的姿态去影响他们的学生。中学教师的工作对象是青少年，而青少年阶段正是处于叛逆期，身心极易受外界诱惑，并开始逐渐有着自己的主见和丰富多彩的精神世界，教师针对青少年的行为处理稍有不慎，孩子便会肆无忌惮、难以管教、甚至误入歧途。因此，青年教师只有加强自身心理学基本理论知识的学习，了解和把握学生的现有知识结构和心理发展水平，才能弄清青少年的心理现象及其发生、发展规律；才能科学合理地组织和运用教材，成功地进行学生思想政治教育、道德教育；才能维护好自己的心理健康，使自己的职业生涯得以发展；才能培养学生良好的心理素质，促进学生心理健康的良性发展，做好教书育人工作。因此，做好教师职前心理教育，教师在面临将来的教育教学工作中的压力、生活上的负担、社会所给予的过高期望时所产生的紧张、焦虑、压抑等不良情绪时，才能以更好的方式去处理和应对，迎接属于自己的个人职业生涯。
作者：李娅 成云 康有黎 单位：西华师范大学教育学院 西华师范大学职业技术学院
