一、塑造人格
从心理学的角度来讲，人格又称个性，它主要包括气质与性格两个部分。所谓的性格是指一个人比较稳定对现实的态度与行为方式;而气质是一个人的神经类型在人的行为上所表现出的特点。俗话说，“曲库及个性”，它比较形象地反映出一个人所听的歌曲所反映出的人的个性。在我国古代的《礼记•乐记》中，就有关于音乐对人格影响的论述，比如，“夫民有血气心知之性，而无哀乐喜怒之常，应感起物而动，然后心术形焉。是故志微噍杀之音作，而民思优。啴谐慢易、繁文簡節之音作，而民康乐。粗厲猛起、奋末广贲之音作，而民刚毅。廉直、劲正、庒成之音作，而民肃敬。宽裕肉好、順成和动之音作，而民慈爱。流辟邪散、狄成涤滥之音作，而民淫乱。”由此可见，音乐具有陶情冶性的功效。
二、发挥音乐教育中心理健康教育作用的措施
音乐教育与心理健康教育分属于两个不同的领域，音乐教育属于艺术的范畴，而心理健康教育则属于思想政治教育及心理的范畴，两者都具有心理健康教育的功能。所以，音乐教育中心理健康价值的实现，必须将两者有机结合起来，使音乐教育具有艺术教育与心理健康教育的双重功效。充分地挖掘音乐教育中的心理健康教育因素，彰显音乐教育的心理健康价值。1．增强音乐教育者的心理健康教育意识音乐教育者可以凭借音乐的艺术舞台对大学生进行心理健康教育。但是，受传统教育观念的影响与制约，音乐教育者往往把音乐教育看成是单纯地传授音乐知识与技能的学科，没有意识到音乐教育的综合效应，尤其是音乐教育所蕴含的心理健康教育功能。音乐教育者普遍认为，对学生的心理健康教育是心理健康老师的事情，与自己所教的音乐学科无关。持有这种思想观念的音乐老师是比较普遍的，在这样的思想观念支配下，音乐教育者往往只注重音乐形式的选择，而不注重音乐内容的选择。在音乐教育者的影响下，学生眼里的音乐多数被看作是娱乐的一种工具，这本就与音乐教育的目标相违背。在目前形势下，随着社会生活节奏的加快，学生因学习压力而产生的心理健康问题也越来越突出，客观上也需要有一种能有效缓解压力的方式与途径。因此，音乐教育要发挥其心理健康教育功能，首先就要从转变教育者的思想教育观念开始，因为观念是行动的先导，教育者只有具有音乐教育观念，才能指导其科学的音乐教育活动。为此，音乐教育者要把音乐教育看作是一种培养学生综合素质的教育活动，在音乐教育中，不仅要传授音乐知识与技能，更重要的是将音乐教育的思想政治教育功能与心理健康教育功能相结合，培养学生的综合素质。2．选择与优化音乐教育内容在音乐教育中，对学生进行心理健康教育的关键在于音乐教育内容的选择。依据我国现有的音乐教育课程纲要标准，音乐教育主要是向学生传授音乐知识与技能，但是，这还远远不够。音乐教育在传授音乐知识与技能的同时，还要在音乐教育内容的选择上下功夫，因为有很多音乐内容具有心理健康教育的功能。因此，音乐教育者要注重音乐教育内容的选择。比如，提高学生学习效率的音乐可以选择巴赫的《G弦上的咏叹调》，威瓦尔第的《四季》，约翰•巴杰尔贝的《D大调加农》;消除疲劳的音乐可以选择德彪西的《海》，亨德尔的《水上音乐》;促使注意力集中的音乐可以选择罗西尼的歌剧《威廉姆•泰尔》序曲和鲍罗丁的《鞑人的舞蹈》;减轻头痛的音乐可以选择巴赫的《F大调意大利协奏曲》，施特劳斯的《蓝色多瑙河》;有助于睡眠的音乐可以选择莫扎特的《摇篮曲》《催眠曲》，德彪西的《梦》;减轻植物神经功能紊乱的音乐可以选择莫扎特的《嘻游曲》、舒伯特的轻歌剧等乐曲;激发创新思维的音乐可以选择贝多芬的《热情奏鸣曲》;增强自信心和斗志的音乐可以选择贝多芬的《命运交响曲》、《英雄》、海顿的《创世纪》、柴可夫斯基的第六交响曲《悲怆》;帮助人镇定的音乐可以选择巴赫的《幻想曲和赋曲》(G小调)、圣桑的交响诗《死亡舞蹈》;解除忧郁与烦恼的音乐可以选择西贝柳斯的《悲痛圆舞曲》、舒伯特的《弦乐四重奏d小调•死神与少女》;缓解压力的音乐可以选择:艾尔加的《威风凛凛》。3．将心理健康教育贯穿于音乐教育的始终音乐教育课堂是学生表现的课堂，音乐教育者可以通过各种有效的教育方式来培养学生心理健康的水平。首先，音乐教育者要鼓励学生在音乐课堂上尽可能地表现自己，通过表现来培养自信心;其次，注重因材施教，以此来适应学生的个别差异性，从而培养学生良好的个性品质。4．要注重内容与形式的和谐统一音乐教育的内容主要解决音乐能对学生产生什么影响的问题，而音乐教育的形式主要是激发受教育者的积极性的问题。在实践中，音乐教育者要将两者有机地结合起来。首先，音乐教育要注重内容与形式的“情趣”结合。“情”是指音乐教育内容以及音乐教育者所包含的思想感情，它可以有效陶冶受教育者的情操;“趣”是指音乐教育者灵活多样的教育方式，它能有效调动受教育者学习的积极性，从而培养学生的创新与主动学习的思想意识;其次，音乐教育要注重内容与形式的内化吸收。音乐教育的内容与形式都是外在，它能否对个体产生作用，主要取决于个体内化的程度。所为的内化就是将音乐教育的内容与形式通过个体内部思想矛盾的斗争过程将其变成自己的实际需要，从而促进心理健康水平的提高。
三、心理健康教育借助于音乐教育
音乐教育者除了发挥音乐教育自身心理健康教育功能来推进心理健康教育价值实现以外，它也需要心理健康教育借力音乐教育来增强心理健康教育的实效性。1．心理健康教育借力音乐教育的疏导与放松价值除了发挥音乐教育自身的育人作用以推进思想政治教育价值实现外，也需要思想政治教育借力音乐教育，主动借助于音乐教育的内容、形式和方法，来增强思想政治教育的吸引力、感染力，拓展思想政治教育渠道，提高思想政治教育的实效性。心理健康教育作为学校的一种全面发展教育，仅仅依靠课堂心理健康教育的相关理论传输是远远不够的，它必须与人们日常生活的诸多事务紧密联系在一起，做到随时随地都能借助于其他事物对自己的心理进行调节，从而提高个体的生活质量。心理健康教育可以借助于音乐教育的疏导与放松价值，增强心理健康教育的吸引力。因此，心理健康教育工作者可以适当向学生推荐具有心理健康教育价值的音乐，学生在欣赏音乐的同时接受了心理健康教育。2．心理健康教育借力音乐教育的载体价值目前，学校的心理健康教育的途径与载体主要包括心理健康教育教学、心理咨询、心理健康教育主题班会、心理健康知识宣传板报以及心理健康教育简报等方面。学生的心理健康教育是一项系统工程，它涉及我国高校培养人才的质量规格问题。因此，它客观上要求高校要全员、全过程以及全方位对大学生进行心理健康教育。音乐教育是全面发展教育的重要组成部分，它本身所含有心理健康教育价值是心理健康教育的重要资源。因此，心理健康教育可以通过音乐教育活动承载和传导心理健康教育信息，从而达到心理健康教育的目的。
作者：金英淑 单位：辽东学院
