一、胎教的定义
胎教是指胎儿在母体内受到不同方面的感化，从而接受教育的意思。简单来讲，胎教就是孕妇有意识地利用某些方法，对胎儿进行良好影响的方法。它有广义和狭义之分。广义上讲，胎教是指为了帮助胎儿今后的身心健康发展，并且保证孕妇能顺利度过孕产期而实施的一系列保健措施。主要包括精神、饮食、环境、劳逸等方面的保健。狭义上的胎教，是指妊娠期间，不仅要重视对孕妇良好品德修养的教育，还要积极采用一些措施，经母体对胎儿的感觉器官进行刺激，从而促进胎儿大脑及神经系统的发育。我们常说的胎教，就是狭义上的胎教。当然，无论是广义上的还是狭义上的胎教，二者都是统一的，不可偏颇。孕妇保健与对胎儿感官进行有益刺激均为胎教的两个重要方面，二者是密不可分的。
纵观古今中外，良好的胎教不仅能帮助孩子养成良好的品德，更有助于他们成才。比如，我国古代“贤良三母”之首的孟母就深深意识到“胎教”的重要性。在《韩诗外传》中有她的一段话说：“吾怀妊是子，席不正不坐，割不正不食，胎教之也。”在这位伟大母亲的言传教导下，她的儿子最终成为我国最伟大的思想家、哲学家。莫扎特作为世界著名的音乐家，在幼年就被誉为“音乐神童”。他在音乐方面的天赋及后来取得的伟大成就，也离不开来自家庭教育的熏陶。他的父亲就是宫廷内的小提琴手，也是一个作曲家。他的母亲也十分热爱音乐。因此，从他母亲怀孕的时候，他便被浓浓的音乐氛围所包围。在他长大后，对音乐的天赋与热爱也更加强烈。
二、胎教音乐的重要性
胎教音乐是指利用适度的音乐刺激胎儿，从而促使胎儿的神经元的轴突、树突、突触等的发育，为优化他们的后天智力及开发音乐潜能打下基础。胎教音乐要挑选舒缓、轻柔、明朗、欢快、表现力度适中的乐曲，大多为C调。轻松舒缓的音乐对母子身心健康都比较有益。据有关研究显示，胎儿具备听觉与记忆能力。大约5到6个月大的胎儿便可以感受音乐。当宝宝出生后哭闹时，听到胎儿时期常放的音乐很快就会安静下来。这表明胎儿具有记忆能力。优美的音乐不仅有艺术价值，更有利于身心健康。孕妇听胎教音乐能够激发相关神经系统，减弱交感神经兴奋性，增强副交感神经兴奋性，从而帮助缓解紧张，身体得到休息，再生成神经介质，由血液循环慢慢进入胎盘，直到送至胎儿大脑相应部位，然后促进其大脑发育。音乐还能深入孕妇的心灵，平复心情。通过医学鉴定的胎教音乐不但可以帮助孕妇放松心情，更能把美妙的音乐旋律传递给胎儿，让其受到感染、熏陶，朦胧地感知到外部世界的美好。
三、胎教音乐的选择
如果不正确选择合适的胎教音乐与胎教方法，常常会事与愿违，达不到效果，甚至还会给胎儿的大脑及听觉造成损害。胎教音乐都是经过专门选择与鉴定的。专家认为，胎教音乐无论在节奏、频率、力度，还是和频响范围等，都要尽量和子宫内胎音合拍，并保护好胎儿的听觉器官。因此，音量过大的摇滚乐或迪斯科都不适合作为胎教音乐。起伏跌宕的交响乐也不适合。如果胎儿听了不合格的胎教音乐，比如，节奏太强，力度太大的乐曲，极易造成中耳性听力下降。当音频高达4000Hz到5000Hz的声音，也会胎儿的健康造成一定影响。
因此，要正确选择胎教音乐。选择那些舒缓、轻柔、流畅欢快、表现力度适中的音乐，摒弃那些节奏过快、力度太强、嘈杂的音乐。孕妇听的音乐，以优美、宁静为主，使其感到轻松愉快、缓解情绪。胎儿听的音乐，以C调为主，选择轻松、活泼、明快的基调，不要带歌词。这样，才有利于胎儿产生良好情绪。对于目前市场上出售的各类音乐磁带，应注意选择，确保质量。通常可选择我国传统乐曲、民族乐曲，或者西方的古典乐曲、摇篮曲、圆舞曲等。此外，还可以结合胎儿的性格来挑选音乐。比如，胎儿活泼好动，可以选听一些节奏较为舒缓、旋律优美、柔和的曲子。而对于文静的胎儿，可以适当听一些较为活泼、跳跃性强的儿童音乐。
四、胎教音乐的实施
当孕期达到16周，便可以有计划地实施胎教音乐了。一般一天1到2次，每次约15-20min，最好选在胎儿觉醒有胎动的时候实施。通常晚上临睡前比较适宜。可以用收录机直接播放，音响强度以65至70分贝为宜。胎教传声器应放置到孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量调节可参照成人隔着手掌听来自传声器中的音响大小，这就好比胎儿在子宫内听到的音量大小。若孕妇腹壁较厚，可将音量适度调大点；若孕妇腹壁较薄的，可将音量适度调小些。胎教音乐应不带歌词，节奏比较平缓、流畅，曲子的情调以温柔、甜美为主。不过，值得注意的是不要把收录机直接放到孕妇的腹壁上。当胎儿在收听乐曲时，孕妇也要利用耳机收听孕妇专用磁带，或者孕妇自己喜欢的音乐，同时，伴随着音乐，开展情景联想，力争达到心旷神怡的意境，从而调节心情，强化胎教效果。
除了音乐胎教法，还可以采用对话胎教法。当孕期达20周时，胎儿的听觉功能已经全部建立起来。母亲的声音不仅能传递给胎儿，同时胸腔的振动也会对胎儿产生一定影响。孕妇应注意自己说话时的语调、语气及用词，确保给胎儿产生一个好的刺激印记。由于男性的低音更容易传人到子宫内，因此，对话胎教最好父母双方一起参与。父母可以为孩子起个比较中性的乳名，经常呼唤这个乳名，促使胎儿能记住。这样，当婴儿出生后出现哭闹时，呼叫其乳名，胎儿便能体会到子宫外的环境并不陌生，觉得安全，很快便会安静下来。此外，父母应把胎儿当做一个已经懂事的孩子，多和他说话、聊天。每天定时刺激胎儿，当然，时间不要太久。对话的内容可以多种多样，如给胎儿讲故事，和胎儿对话。比如，早上起床前，孕妇可以轻抚腹部，说道：“宝贝，别睡懒觉了，我们起床吧！”打开窗户，看着外面的景色，告诉胎儿：“今天天气不错。”吃完午饭后可以告诉胎儿：“宝贝该休息啦，妈妈太累了。”当然，其它时候，父母也可以不断地和胎儿说话。当看电视时，可以问宝贝：“听到音乐的声音了吗？”由于反复强化效果较好，最好每次都采用一样的词句开头与结尾。此外，孕妇每日可以将脚抬高，同时听同一首音乐，比如，“小燕子”、“彩云追月”等，便能有效促进胎儿的成长发育。当孕期达32周后，胎儿便能记住那首天天都放的音乐了。采用该方法，不但能增加夫妇间的感情，更能将父母的爱传达给孩子，有利于胎儿的情感发育。
