复旦大学黄洋被舍友投毒致死的案件震惊全国，“校园凶杀案”再次引发人们的关注。回顾高校多起凶案，04年，云南大学马加爵用准备好的铁锤锤杀四名同学；2011年，贵州兴义民族师范学院龙仕旭将室友郝进、韦宸杀伤后潜逃，郝进在送往医院后由于失血过多，经医院抢救无效死亡；2013年，南京航空航天大学金城学院一学生捅死室友。舍友成了最危险关系，大学校园里也掀起一股“感谢舍友不杀之恩”的热潮，构建和谐宿舍学校、大学生该如何践行？
一、案件分析
事实上，以上案例中，罪犯和受害者均没有血海深仇，均是因为生活琐事。马加爵杀人是因为室友说话带刺，语出伤人，加之贫困家庭出身的他本敏感多疑，故埋下了仇恨的种子；龙仕旭性格暴躁，加之常与室友郝进吵架打骂，最终爆发；南航杀人事件也是因为日常琐事。据调查发现，大学生宿舍人际关系相当复杂微妙，几乎每个宿舍都存在或多或少、或明或暗、或大或小的人际矛盾和冲突，且有相当一部分的大学生认为“最难处理好寝室同学之间的人际交往”。宿舍人际冲突普遍存在，如果不加以控制和引导，可能会演变成为以上极端案例。
二、大学生宿舍人际冲突原因大学生宿舍人际冲突引发的原因多种，总结有以下几点：
1.身心发展的不平衡性是大学生宿舍人际冲突的内在心理原因。大学生心智还不成熟，人际关系的认识上，也具有片面性、狭隘性，一般都以自我为中心、自傲、嫉妒、嫉恨、狭隘、敏感、情绪不稳等，例如清华大学朱令铊中毒是因为嫉妒，马加爵事件是因为敏感，南航学生杀人是因为争吵导致情绪失控等等；
2. 激烈的竞争让大学生在评奖评优评以及助学金的分配上产生矛盾，成为导火索。自私自利，不懂谦让，必成矛盾；
3.地域文化差异和家庭背景的差异是导致冲突的重要因素。家庭和地域差异导致生活习惯和价值观差异，公共物品的使用、作息时间的安排、宿舍卫生、个人卫生等诸多方面容易造成摩擦，引起人际冲突。
三、如何建立和谐寝室，构建宿舍良好人际关系
（一）学校层面。
1.狠抓教育。
学校教育工作包括德育（包括人生观、价值观教育）、法制教育、心理健康教育。除两课是必修课以外，高校特别应该开设大学生心理健康课程，以团体心理辅导、开放式课程为主要授课方式，并按期进行宿舍心理排查，以观察、谈话、问卷调查与心理测量等方式，发现大学生的问题行为及反社会行为的苗头，个性心理上自信心、责任心、羞耻心的缺乏程度，冷漠自私、敌对的严重状态，使征兆预测从定性上升到定量。除此以外，辅导员老师应该就大学生宿舍人际进行专题讲座，例举近期发生的典型案例引发同学们的辩论和思考，引导学生正视差异，并以正确的方式积极处理宿舍冲突。
2.关注三困生。
三困生，是学习困难、家庭困难、心理困难的特殊学生群体，这三类学生除了需特殊关注外，最主要还是需要学校建立保障机制，切实解决三困生的困难问题，消除隐患。学习困难的同学易丧失信心，走向极端。高校应在每学期末对成绩不够理想的同学下达学籍警示，密切关注，对学生进行恰当的归因训练。辅导员也可安排宿舍成绩优异的同学对其进行辅导，增进其舍友情谊。家庭困难的同学敏感，自卑心理强，同宿舍之间的贫富差距让他们感到压力，物质上的贫乏让他们产生羞耻感。如马加爵的家庭条件让他从小就变得敏感自卑，从而走向极端。学校除提供物质上的支持以外，应该入手改变他们对于贫困的认知，使得其逐渐适应校园生活环境，心态渐渐趋于稳定和成熟。对贫困学生的室友也应该加以引导，尽量避开让贫困同学尴尬的话题，以免刺激到他。对于有心理问题的同学，如果有严重的心理疾病，比如抑郁症或强迫症，应该时刻关注，寻求专业心理治疗师，甚至休学调养。
3．营造和谐宿舍文化。
努力营造健康向上的宿舍文化，培养宿舍成员之间的心理互容，互助互爱精神。和谐宿舍文化能够使学生在健康向上的文化氛围中受到熏陶和教育，形成良好的行为习惯。各个学校可根据实际情况及当今大学生的特点开展内容丰富、形式多样的宿舍文化活动，为宿舍文化建设注入了新鲜活力。
（二）家庭层面。
家庭环境、家长的言谈举止，对大学生的心理健康、个性性格和人际关系发展有着潜移默化的作用。家长应经常与学校保持联系，了解学生在学校各方面的表现， 配合辅导员关心学生的心理状况， 指导学生在学校的为人处事、控制情绪、修身养德等问题。
（三）个人层面。
改善人际关系，首先是改变自己，从反省自我开始，从具体行动起步。
1.与人为善，事事谦让，得饶人处且饶人。与人为善、以诚待人是建立良好宿舍关系的前提。凡事不要争个你输我赢，一切以和为贵。尊重他人，善待身边每一个同学。只有尊重自己的人，才可能得到他人的尊重；只有尊重他人的人，才能得到别人的尊重，从而真正实现自我的尊严。谦让不等于懦弱，懂得事事为他人着想，才能换来别人的真诚友谊。
2.修身养性 ，控制情绪。冲动是魔鬼，大学生必须学会做情绪的主人。人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到其他人，我们应该学会在合适的场合，用合适的方式来宣泄自己的情绪。有很多具体的做法可以帮助我们控制情绪，比如发脾气之前默数10下（理智控制法）；或者用听音乐的方式来转移注意（转移注意法）；或者去运动来发泄不快（合理发泄法）等等。即使有矛盾，也要掌握说话的技巧，注意为人处事的方式方法。
3.关爱舍友，关心同学。心灵扭曲的人大多是缺乏关爱的人，善待他人就是善待自己。马加爵事件中，他杀了四个人，丝毫不手软，但是其实当时有第个同学出现，他本可以杀了这个同学，后来却没下手，他告诉记者，当时想到这位同学对他不错，还请他吃饭，所以忍住了。多一份关爱，少一分冷漠，真诚待人，关爱他人，赠人玫瑰，手有余香。
作者：蒋小曼 单位：重庆科技学院
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