1高校体育能力教学手段的欠缺
近年来，随着我国高校体育改革的不断深化，学界对高校学生体育能力培养的问题已经展开了大量有益探讨.然而，由于各自指导思想和认知程度的差异，高校体育教材仍然处于不规范状态，好多高校甚至出现体育课“放羊”状态，即使在教学开展中，体育教育人员也多局限在教学大纲之内照本宣科，体育能力教学手段和方法仍然存在不足，直接严重制约了学生体育能力的有机发展.此外，过分强调课堂内学生的整体划一，在一定程度上忽略了学生个体的发展；过分强调育体，使育心处于边缘化；重视体育教学生物机能的激发，影响了写生积极主动参与和对体育科学的理解.从体育科学角度看，有效的高校体育教学，应促进学生的全面发展，不能顾此失彼，将体育教育的真正本质迷失在惯性表现之中.
2高校体育教学应重视学生体育能力的培养
2.1加强体育基础理论知识教育
体育基础知识理论是构建体育科学的基础，是培养高校学生体育能力的内在源泉.上世纪我国著名教育家叶圣陶曾经作出这样论断“教，是为了不教”，基础体育科学知识的传授，能够让学生重新认知体育内涵、体育精神和体育文化，进而促进自我体育实践，这才是高校体育教育的高级阶段.探进高校后，学生的身心日渐接近成熟，正是学习体育知识、发展体育能力、思考体育内涵的好时期，加强高校体育基础知识能力教学，可以提升学生对体育的认知和热情，进而潜移默化影响到大学生的体育行为的拓展，体育水平的提高以及体育能力发展.所以，在大学阶段开展体育科学基础知识理论教学，对学生一生的体育行为和情怀具有重大现实意义，高校体育教育人员可在每学期适当按安排一些体育基础理论课程，为保证学生的积极性，可以以讲座形式开展，充分利用多媒体技术，以促进学生体育基础知识水平的提提升.
2.2推进高校体育教材改革，构建合理教材体例
为保障高校学生体育能力培养的有机、稳定及可持续开展，现有高校体育教材的体例应进行有益的探讨和修订[3].当前，在我国的体育教材改革中，应在打破传统体例的基础上，充分加入刺激学生兴趣以及培养学生运动习惯的内容，在高校体育教学教材的目标设定上，要力求强身健体、体育素质及体育能力的三位一体综合培养，打破长期以来的竞技项目为主要内容的教材体例.通过这种教材的运用和推广，可以较低教材难度，方便体育课堂开展，以及促进学生长远体育锻炼兴趣和意识的培养.比如，可以在教材中加入中国传统武术，中长跑、花样游泳等娱乐性和运动性结合较强的体育项目，引发学生体育激情.
2.3改进高校体育教学方法
方法是目的达成的重要保障，好的教学方法的采用可以使高校体育能力教育工作事半功倍.这就需要总结和反思传统高校体育教学模式：教师讲解示范-学生练习-教师纠错，高校体育教师要勇于突破和创新，不能拘泥于落后教学模式的枷锁.孔子说过“:知之者不如好之者,好之者不如乐之者”.体育本质上应是富于激情的，但传统高校体育教学方式确实枯燥的，要充分调动学生的积极性，就要打造激情课堂，点燃学生胸膛火焰.一旦学生敢于学习，爱上学习，高校体育课堂的可持续性发展就有了不竭的源泉.比如，高效课堂可以采用体育多媒体情景教学法，在高校体育田径训练课中，体育老师在讲解田径运动相关的知识时可以将雅典奥运会上刘翔110米栏平世界纪录、北京奥运会上博尔特100米、200米破世界记录等令人激情澎湃、热血喷张的时刻做成教学视频课件，在上课的时候根据课堂内容的进程适时播放，从热身、准备、起跑、加速、奔跑、冲刺到撞线，采用慢镜头详细的讲解田径运动的技巧和比赛规则，直观的画面和狂热的现场气氛能够极大的调动学生对体育课堂的兴趣.此外，回放颁奖过程，并对运动员的战绩进行解说，增加同学对体育精神的理解.另外，还可以采用游戏互动教学法和音乐教学法等开展教学实践.
2.4丰富高校课外体育活动
我国现行大学体育教学大纲中规定，大学体育课安排为每周两节，体育课堂开设时间一般为1~2年[4].总体上讲，在这样短的时间内要完成增强生理体质、培养体育能力的目标是远远不够的，所以，要加强高校学生体育能力的培养，教师就必须多多研究和开展课外体育活动，科学建立课外体育俱乐部，通过适当的课外体育训练、体育竞赛、体育锻炼等一些休闲有益的体育活动开展，让学生体会体育的本质内涵和精神.如，可以鼓励学生开设课外足球社团.鼓励他们研究足球知识，并开展相对专业的课外足球比赛，甚至可以让学生据国别分组对抗，并现场模拟如中国世界杯巴西之战场景还原，在观看相关视频后，学生各就各位；速度快且有有裁判角色兴趣的学生当做裁判，负责吹哨罚牌；女生作为拉拉队；剩下学生可另行分组对抗或做观众团助阵，这样不但能够在现场将足球运动的整个环节模拟出来，生动形象的展示了该项运动，而且也让所有的学生都有自己喜欢的事情去做，这样轻松愉悦的教学环境能够从根本上培养学生对体育课堂的兴趣，更甚至从此改变中国足球命运，不断的磨练，也许仅凭几个学生难成大业，但不屈精神和经验却可以向身边甚至后代传播，也许通过这种方式，总有一天中国男足的体育能力也会惊人提升，终将屹立于世界足坛之巅.
2.5大力推广体育选修课，创造良好校园体育环境
首先，高校内应大力推广体育选修课，大学生在校期间学习生活还是相对轻松地，如果教师不充分利用，加上部分学生自身惰性较强，容易造成学生青春黄金时间的虚度情况.大力开设选修课，课程内容相对较为轻松有趣，教学氛围无需太严肃，重视激发高校学生的体育兴趣.总体上讲，学生的运动技术水平越高，往往对体育的兴趣就会越浓厚，对于整体上对体育不甚了解的学生，该类课堂无疑是他们走进体育大门的金钥匙.在选修课堂中，脱离了专业课堂的紧张和枯燥，良好的形态和轻松的情绪更容易让学生领悟体育能力是.其次，创造良好的校园体育环境，氛围会影响心理和行动，良好的高校体育环境，甚至能够把校外的体育爱好者吸引进来，更何况每天都受到潜移默化影响的学生.良好的学校体育氛围，在相当程度上可以强化学生的锻炼欲望，一方面，体育环境包括运动场地与相关运动器材、体育宣传栏、运动着装等[5].另一方面，体育环境还包括体育信息资料、体育活动组织的经常开展等等，通过一些列设备、形象、资料以及活动逐渐营造一个良好的、浓厚的校园体育文化氛围，使学生耳濡目染，长此以往，学生必能提升自身的体育能力.
2.6改革高校体育教育评价方法
考试是检查教学效果的重要手段，传统大学体育评价中，往往以学生的理论、技术、达标等几方面综合审查，考试性质和考试模式相对单一，这种考试模式往往给学生带来较大压力，忙于复习、练习备考，很难有自觉研究体育和热爱体育的积极性[6].另外，由于考试不够全面，过分侧重动作标准性，忽略了体育能力的考核，最终导致学生不能发现自己的体育个性和特长及体育能力，教师也对学生不甚了解.所以，要培养学生的体育能力，就应在在理论考试环节联系实际体育现状和问题，针对性的让学生运用所掌握的体育学科知识分析、探讨、解决问题；在技术考试时，除达侧重技术规格要求外，还可以对相关技术的重点、难点、疑点等进行口试，使高校学生既会做又会教、既会讲又会分析，有利于体育文化的长远传播.此外，在进行中国武术、女子健美操等项目的测验时，可以鼓励学生自选项目，自编动作，自由发挥，刺激学生的创造性，使其体育经验促进体育再创造.
3结束语
加强体育能力教育，赋予体育教育以人文思想和世界性，首先要把握体育能力内涵，在此基础上，分析我国高校体育能力教学中存在的不足及原因，并深入探讨有益于学生体育能力稳定长远发展的措施具有巨大现实意义.本文从加强体育基础理论知识教育；推进高校体育教材改革，构建合理教材体例；改进高校体育教学方法；丰富高校课外体育活动；大力推广体育选修课，创造良好校园体育环境；改革高校体育教育评价方法等几个方面对高校体育能力教育课题展开探讨.由于笔者个人水平有文学期刊限，本文权作抛砖引玉，希望更多关注高校体育能力教育的道合之士参与到这一课题的研究中来，共同致力于我国体育事业的长远发展.
作者：高立权 单位：陕西师范大学
