在视唱4/4拍乐谱时，以四拍为一个循环，强、弱、次强、弱循环，在教学中遵循从易到难，从简单到复杂的教学过程，在每节课的视唱学习中，制定本节课侧重的节奏练习与针对节奏设计的视唱练习曲，强化拍位练习。
方法一：超前意识法。亦即眼睛走在嘴巴前面的方法。这也是视唱练耳教学及学生学习实践中常用而且行之有效的方法。在进行了长时值基本节奏练习后，养成眼睛走在嘴巴前面的习惯。例如，在进行全音符节奏练习中，先讲解拍号的实际意义：4/4拍，以四分音符为单位拍，全音符每小节唱四拍。在给出一定的速度后，唱本小节的音符，同时用手打节拍数，速度稳定，眼睛看下一小节。而提前看到的信息立刻在大脑反映唱什么音，唱多高，以便在唱到该小节音的时候，准确进入。如：5－－－∣6－－－∣…在唱5时，按老师所给的速度，打四拍，同时眼睛已经看到6了。眼睛走在嘴巴前面，大脑立刻反映出要唱的音级、音高、时值。在节奏较为密集且节奏组合复杂的乐曲中，提前一小节的方法并非有效，因为马上在大脑中反映且记住太多不同音高的音级及复杂的节奏型，不仅不能做到做好，反而使学生方寸大乱，节拍打成节奏，音高更难以顾及。因此，对待这种时值较短，节奏复杂的练习曲，眼睛超前一拍，最多不超过两个拍位。提前了解下一拍位的节奏组合和音级组合，快速反映音级间的音程距离。这项技能要不断反复练习，通过全音符———二分音符———四分音符———八分音符———综合不同时值组合练习由简单到复杂，循序渐进，就能掌握，而掌握了这项技能将大大提高识谱视唱水平。
方法二：怀旧法。在学会分析节奏节拍后，将耳熟能详的歌曲拿来练唱。这类歌曲的旋律已经家喻户晓，在学生头脑中留下了深刻的印象，对于音准练习和节奏练习，节拍的稳定性练习都有很大帮助。例如《康定情歌》、《小河淌水》、《茉莉花》、《阿拉木汗》这类练习曲可要求学生背唱。所谓“拳不离手，曲不离口”。在不知不觉中，潜移默化地进行学习，时间久了，各种节奏型及音高自然而然在头脑中固定下来。对其他乐曲的音准节奏练习起到良好的推动效果。
方法三：复习与预习。复习与预习工作是知识巩固与知识延伸的学习环节。复习是将老师上课所学习的新课———练习曲在课后加以强化练习。上课练唱过的乐曲，在头脑中留下了一定印象，课后加以强化，对音准及节奏巩固练习，既是音乐旋律的积累，又是不同节奏型、音程远近的强化巩固。预习是利用已掌握的知识对新课内容进行自我分析的能力训练过程。预习过程中，分析出每个音所在的拍位，音级排列的顺序，各音级间高低走向，了解旋律进行的规律，并尝试着视唱。在新课内容学习的过程中又可以对照检查学习中存在的问题。提高了自主学习的能力和自我解决问题的能力。
方法四：关注记号法。乐曲中的速度记号，表情记号，强弱记号等，传递出乐曲的很多的信息。速度快慢的理解和准确表达直接影响着音乐的形象。表情记号告诉演唱者应以怎样的情绪演唱。强弱记号也是音乐情感强弱的对比等等。在视唱练习中，关注重这些记号，领悟记号的含义，准确表达出记号传达的意义，并加以练习。因此，视唱练耳教学不能仅限于对音准、节奏、节拍的练习，音乐情感的培养同样要作为教学的最高目标，而这一目标需要在教学过程中通过作品分析与练习，得到提升和实现。总之《视唱练耳》学习具备了一定的音高、节奏视唱基础后，还应加入听力练习。学习内容由易到难，由简单到复杂。视唱练耳是音乐学习中综合素质和能力的体现，一定要做到“学中做”“做中学”的有力结合。
作者：马秀玲 单位：武威职业学院
