一、高校体育教学方法及其特点
体育教学方法是体育教学的重要组成部分，从体育教学目标出发，高校体育改革应从教学方法入手。教学方法是体育教师为实现教学目标而进行的一系列教学计划，体育教学方法具有自身的特点。首先：体育具有实践性和运动性特征。体育教学应强调动作的完善性，单纯的理论教学不能构成体育教学内容。作为高校公共课程之一，体育教学必须通过适当的身体活动来完成，许多技术动作要求学生拥有健康的身体，因此身体素质是体育教学对学生的基本要求之一。基于此，体育教学还应遵循运动技能的基本规律，培养学生的身体。其次：体育教学具有多变性特征。这是由于学生具有个体差异，只有满足个性需求的体育教学才能从根本上促进学生学习效率的提高。同时，体育教学的多样性决定了其授课对象的多变性需求。
二、传统体育教学方法存在的问题
（一）忽视学生主体作用的发挥。随着体育教育的发展，传统体育教学的弊端逐渐显现出来。其中，最重要的问题在于学生主体作用的忽视。教师的教学观念落后，在教学中采取满堂灌的方式，并且过分重视理论教学和技能教学，而忽视了终身体育观的培养。这种教学方式导致学生的学习兴趣低下，学习效率不高。同时，体育教学忽视了学生的个体差异，学生只能单纯的模仿教师的技术动作，容易出现错误。学生的体育基础不同，要求体育教师采取针对性的教学方法。但实际上，高校体育教学模式相对统一，缺乏创新性。导致基础差的学生无法跟上课堂节奏，基础好的学生对教学内容的兴趣较低。
（二）注重体育技能的提高，忽视体育情感的培养。体育教学具有实践性。体育教学的主要目的在于培养学生的终身体育观，促进其综合素质的提高，缓解文化教学的压力。因此，体育教学应进行适当创新。然而现代体育教学往往成为文化课教学的牺牲品，大学阶段学生的兴趣爱好具有差异性，这要求体育教学采取多样化的教学方式，其中培养学生的情感应成为体育教学的重要方式之一。但传统体育教学过分重视技能提高，这种教学方式影响了学生的学习情绪，致使课堂气氛压力，体育教学效率低下。
（三）忽视学生创新能力的提高。创新能力低下是当代大学生的主要特点。进入信息时代，创新能力是社会对人才的重要要求。在体育教学实践中，课堂气氛沉闷，忽视学生创新能力的培养。所谓创新能力是指利用已有知识，活跃思维，以实现个人价值。随着科技的发展，应将多媒体等科技技术应用于体育教学。但在实际教学中，很多教师不能掌握先进的教学技术，忽视了学生的发散思维开发，影响体育教学改革的实施。
三、体育教学方法的改革途径
（一）实现以学生为主体的教学模式。基于传统体育教学的存在的问题，我们应从体育改革角度分析体育教学的新模式。其中包括体育教学内容的重新选择，体育教学方法的确定以及教学评价方法的制定等。要提高教学效率，实现以学生为主体的教学模式，在教学中就要充分发挥学生的主观能动性，以获得学生的认可。也就是说，体育教学应实现以学生为出发点，致力于通过多样化的教学模式满足不同学生的需求。在教学中，教师要赋予学生广阔的空间，培养其发散思维能力，以更好的为教学服务。使学生能够独立解决体育学习中出现的问题，善于主动思考了完善技术动作，满足终身体育观的教学需求。
（二）丰富教学方法，注重个体差异。为提高体育教学的效率，应对以往单一的教学方法进行改革。针对学生的个性需求，对教学方法、教学内容进行调整。教师首先应了解学生的个体差异，采用分解、示范以及讨论等方法丰富课堂教学，提高体育的娱乐性，使学生在比赛和游戏中发现自身存在的问题，并通过自主探究纠正其存在的问题。此阶段，教师应不断总结经验，做到因材施教，承认学生的个体差异，解决学生提出不同的要求。从高校发展的实际出发，尽量满足学生的个性需求。另外，教师还应通过不同的教学评价手段发现学生的优势，对不同基础和不同兴趣方向的学生采取不同内容和形式的体育教学，将重点放在体育思维的培养，而非体育技能的传授。
（三）通过良性情感培养培养学生的创新精神。良性情感培养有助于激发学生的学习动力，满足体育发展教学的根本目的。体育教学过程中，情感培养应与技能培养同等重要，为实现这一教学目的，教师应从学生的角度出发，为其设置正确的教学目标，培养良好的学习氛围。体育教师不仅要重视课堂任务的完成，还应关心学生的身心健康，要善于发现学生的学习优势，致力于培养学生的团队精神和创新能力。创新精神是现代社会对人才的重要需求之一，培养学生的创新能力已经成为现代体育的教学目标。要实现这一教学目标，要求教师彻底改变教学观念，致力于从学生的角度出发，培养其自主解决问题的能力。根据体育教学的特点，可让学生通过武术套路改编等方式感受体育教学的魅力，提高体育学习的兴趣。
四、总结
传统的体育教学过程存在诸多问题，教师教学观念落后，教学方法的单一，缺乏创新性等问题制约了体育教学效率的提高。为解决这一问题，适应高校体育改革的需求，高校应实现以学生为主体的教学模式，针对学生的个体需求对体育教学方式、内容进行改革。在素质教育的需求下，体育教学方法要实现多样性和针对性，通过体育教学促进学生团队精神的提高，培养其终身体育观，为社会培养综合性人才。
作者：谢谊 单位：新余学院
