艺术体操又称韵律体操，是一项符合女子生理特点的运动，它是在音乐的伴奏下进行徒手或持轻器械练习的、以节奏感和韵律性为基础的体育运动项目。近年来，随着国家对素质教育的广泛推广和改进，很多高校都相继开设了艺术体操课，艺术体操逐渐成为高校体育教学中一门十分重要的女生体育课程。本文通过作者多年来对高校艺术体操教学的体会，谈几点对提高高校艺术体操教学效果的想法。
一、改善艺术条教学硬件设施
目前普遍存在高校艺术体操教学基础硬件不足的现状，在普通高校经常存在艺术体操、健美操、瑜伽等女生课程共用一间训练房，教学音响设备老旧、辅助练习设施落后等现状。作为一门高校女生体育课程，艺术体操深受学生欢迎，但由于基础设施的制约，难以开设更多的艺术体操课程，以满足学生选课的需求以及相关学生俱乐部、学生社团以及课后练习的需求，严重制约了高校艺术体操教学的效果。因此，积极改善艺术体操教学条件，加大硬件设施投入，对提高高校艺术体操教学具有先决的影响。
二、提升艺术体操师资队伍建设
通过了解，高校艺术体操教师队伍相比较于三大球、三小球等传统体育项目十分的弱势。各个体育院校在培养体育专业人才时虽然有专业的艺术体操专业，但最终真正走向一线教学的比例较低。在了解中发现，经常有学校健美操教师兼上艺术体操课程，或者艺术体操专业教师人数仅有1-2名。专业教师的不足，是目前艺术体操师资队伍建设的一个明显弊端。另外，高校艺术体操教师入职后缺乏相应的培训机制，缺乏交流和培训的平台。艺术体操作为一项与时俱进的艺术类体育教学，需要不断融入新兴的时代元素，体现当下的流行与特色，这就要求任课教师进行不断的吸收和进步，因此必要的培训和交流也对教学有十分明显的作用。
三、制定合理的教学内容
在课程中要注重编制简易的成套动作，更加地新颖、独特，充满活力，让艺术体操教学能能更好地锻炼身体的协调性和灵活性，同时利用一些简单的器械，如瑜伽球、双人或多人绳操等，不仅能锻炼人与器械之间的配合，保持艺术体操项目的特色，更增加了健身运动的趣味性。不仅要求学生能掌握艺术体操的基本动作，同时要学会艺术体操简易成套动作的正确的创编方法，能更好地创造出顺应时代发展的艺术作品。不仅带给学生身体的练习，在一定程度上也能影响学生今后的学习和生活。
四、激发学生的学习兴趣
兴趣是学生学习活动中的一个重要的心理因素。学生在选择体育项目时也存在一定的兴趣差异、而这种个别差异往往又决定着知觉和选择性。目前高校体育课程基本采用选课制度，他们既然选择了艺术体操，就说明他们对艺术体操本身的喜爱，具有良好的兴趣基础。因此在教学过程中我们应该结合理论教学，讲授基本知识的同时为学生播放国内及国际艺术体操的最新动作变化及学习资料，观看一些具有较高欣赏性的艺术体操教学视频，使学生对这些项目产生更浓的兴趣。同时配合校园各种宣传栏、广播站、微信、微博等公众平台，传播艺术体操知识资料，使学生又获得一些练习的知识，扩大了知识面的来源。为艺术体操教学效果的提高挖据最深的内动力。
五、提高艺术体操与音乐的融合
音乐是艺术体操的灵魂，因此在艺术体操教学中如何完美的运用好教学音乐对教学效果也有显著的作用。对于艺术体操来说，音乐节奏就像是一种引导，是舞者表现自身情感、自身张力的一种借鉴和载体。这二者永远是密不可分的。在进行艺术体操教学课程之前，可以先走进多媒体教室，为学生们播放一些艺术体操的视频。为的是让学生们结合音乐和舞者对艺术体操动作来进行一定的感知训练。要让学生们仔细体会伴奏音乐的韵律与节奏，并结合相应的动作开始跳舞。为了更好地、更生动地使学生的艺术体操动作与音乐相融合，教师可以鼓励学生对音乐进行深刻的感悟和体会。
六、结束语
高校艺术体操课程的教学要顺应时代发展的需要，体现社会发展的变化，满足社会精神文明的需求。从学校方面来看，要提高对有关课程的重视，加大投入，改善条件；从教室层面而言，要提升整体师资队伍的水平，加强交流和学习，丰富教学手段和方法；就学生而言，要提高学习的兴趣和动力，内化学习的效果。
作者：徐芳芳 单位：上海理工大学
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