本文作者：李魏平；成功正常投稿发表论文到《品牌》2015年05期,引用请注明来源400期刊网！

【摘要】：进入21世纪人们越来越关注自身健康,在这种时代背景下,大众体育也迅速发展,人们不断探求最适合人类的运动方式,具有民族特色的太极拳逐渐走进人们的视野,备受各个年龄阶段人们的喜爱。它将修性与健身融为一体,包含了极为丰富的健身理念,同时也具备多种健身功效。本文在分析其健身理念的基础上,又从活动腰部、有效调节神经系统、促进关节的正常运作等方面,全面阐述了其健身功效,希望以此促进太极拳的全面发展。
【论文正文预览】：太极拳融合了吐纳术、阴阳之理、导引、中医经络等多种学说,同时又吸收了武术中的技术元素。它彰显了中国人的竞技意识和体育观念,显示了中华民族特有的人文体育精神。正确练习太极拳不仅可以协调人体的神经系统、呼吸系统、消化系统、循环系统、运动系统、生殖系统,还可以疏
【文章分类号】：G852.11
【稿件关键词】：太极拳健身理念健身功效
【参考文献】:

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【稿件标题】：【太极拳理念】太极拳的健身理念与健身效用研究
【作者单位】：平顶山学院体育系;
【发表期刊期数】：《品牌》2015年05期
【期刊简介】：《品牌》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊，品牌杂志具有正规的双刊号，其中国内统一刊号：CN14-1289/F，国际刊号：ISSN1671-1009。品牌杂志社由主管、主办，本刊为月刊。自创刊以来，被公认誉为具有业内影响力的杂志之一。品......更多品牌杂志社(http://www.400qikan.com/qk/12182/)投稿信息
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