初三学生 补脑 药品

初三学生补脑药品

药补不如食补

补脑餐

金针菇炒菜心

原料：金针菇、小青菜

制作：将金针菇去根洗净切成小段，小青菜洗净取菜心，将油烧热放入菜心和金针菇，急炒到半熟，加入盐，继续炒至菜熟即可。

奶香鱼条

原料：净鱼肉

制作：将鱼肉剁成鱼茸，加入盐，蛋清医学|教育网搜集整理、淀粉拌匀后，蒸熟，取出冷却后，切成条状。在炒锅中加入少许油，放入少许汤水，加盐、白糖、牛奶，烧开后放入鱼条，勾芡，淋少许麻油即可。

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